在冬季的時(shí)候，有的寶寶的身體的抵抗力是非常的差，總是會(huì)有感冒的問題發(fā)生，而且還有咳嗽的毛病，有的家長(zhǎng)就非常的擔(dān)心自己的寶寶健康問題，寶寶咳嗽除了天氣的原因之外，其實(shí)還有很多的其他的原因，那么冬季兒童為什么會(huì)咳嗽？冬季如何預(yù)防兒童咳嗽？

1、冬季兒童為什么咳嗽

小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱，肺脾受損所致。很多家長(zhǎng)不分青紅皂白，看到孩子干咳就以為是上火。

在臨床上，雖然外感咳嗽多于內(nèi)傷咳嗽，但外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱的不同。因此，治療上應(yīng)分辨病因病理，風(fēng)寒者宜疏風(fēng)散寒，宣肺止咳;風(fēng)熱者宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。病邪在表，應(yīng)先解表，過早或不恰當(dāng)使用清熱藥，會(huì)引起表邪入里。

2、冬季如何預(yù)防兒童咳嗽

對(duì)于兒童感冒咳嗽，預(yù)防勝于治療，家長(zhǎng)平時(shí)可通過建立兒童的健康的飲食、生活習(xí)慣來加強(qiáng)兒童的體質(zhì)。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物：

多吃鋅含量豐富的食物

富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強(qiáng)，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬細(xì)胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。

多吃鐵含量豐富的食物

富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù)，奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是，補(bǔ)充鐵要適宜，過量補(bǔ)鐵尤其是鐵強(qiáng)化食品反而有害無益。

多喝水補(bǔ)充足量的水分

少到人群密集的地方多讓小朋友喝水，孩子房間應(yīng)保持溫暖，并增加房?jī)?nèi)的濕度，小孩運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服，這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。

多吃維生素A含量豐富的食物

維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明，維生素A可增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生。

多吃維生素C含量豐富的食物

新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C，它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成，增強(qiáng)免疫力，由此具有預(yù)防感冒的作用。

3、治療兒童咳嗽的偏方

1、羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

2、絲瓜汁

秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，痰多，色黃粘稠，咯吐不爽，或有熱腥味。

3、川貝梨川

貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

4、薏苡仁山藥冬瓜子粥

薏苡仁50g，山藥、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

5、杏仁蘿卜豬肺湯

豬肺、白蘿卜各1個(gè)，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。

6、蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。