瑜伽可以說是一項全球性的運動，尤其深受女性歡迎。對于瑜伽練習的初學者，選擇一款合適的瑜伽墊十分重要。那么具體有哪些材質(zhì)的主流瑜伽墊呢？
TPE瑜伽墊是最環(huán)保、性質(zhì)極佳的瑜伽墊產(chǎn)品。其具有高強度、高回彈性和無毒環(huán)保、耐高溫等特點，其觸感十分柔軟、舒適、抓地力強以及輕便，非常適合作為瑜伽練習之用，但是價格偏高。
PVC（聚氯乙烯）是一種用途非常廣泛的化工通用塑料，其制造成的瑜伽墊具有價格低廉、柔軟、無毒等特點，質(zhì)量也有保障，可謂是物美價廉。但是要注意不要買到劣質(zhì)PVC材質(zhì)的瑜伽墊，以防中毒。
瑜伽墊中的布墊是市面上較難以買到的產(chǎn)品，據(jù)說瑜伽布墊一般都是從國外（例如印度）進口，經(jīng)由手工編織而成，質(zhì)地更加柔軟，十分便攜。但是布墊的耐臟和防滑效果卻是不太好，可以適當考慮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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