在天氣熱的時(shí)候,不少人都會(huì)通過(guò)出汗來(lái)給身體排毒,因此不少人都會(huì)選擇吃火鍋來(lái)進(jìn)行,不僅可以享受美食,還能出汗排毒。但是吃火鍋也發(fā)生了意外,在山東青島,有十多名市民因?yàn)槌曰疱亴?dǎo)致一氧化碳中毒,被送進(jìn)了高壓氧艙治療。
27號(hào)晚上11點(diǎn)多,記者趕到海慈醫(yī)院急診科時(shí),因吃火鍋中毒的十多名患者已經(jīng)被送進(jìn)了高壓氧艙接受治療。28號(hào)上午,記者再次來(lái)到了海慈醫(yī)院,此
時(shí)仍有部分患者在高壓氧艙內(nèi)接受治療。東鎮(zhèn)老火鍋合肥路店的一名工作人員為我們還原了事發(fā)過(guò)程。
原來(lái),晚上十多位顧客一起到東鎮(zhèn)老火鍋合肥路店吃飯,店家為他們開(kāi)了一個(gè)包間,吃了一個(gè)多小時(shí)后,有多位顧客出現(xiàn)了頭疼頭暈等癥狀,懷疑一氧化碳中毒,眾人連忙撥打了120急救電話。萬(wàn)幸的是,由于送醫(yī)及時(shí),這十多位顧客都沒(méi)有生命危險(xiǎn),只是有幾個(gè)人當(dāng)晚接受完高壓氧艙治療后,仍覺(jué)得不舒服,于是第二天又繼續(xù)接受了治療。
這家火鍋店已經(jīng)營(yíng)多年,為什么會(huì)出現(xiàn)這種意外呢?中午,記者來(lái)到了東鎮(zhèn)老火鍋合肥路店,此時(shí),火鍋店已經(jīng)停業(yè),門口貼著因通風(fēng)系統(tǒng)改造暫停營(yíng)業(yè)兩天的告示,據(jù)記者了解,是由于顧客吃火鍋時(shí),關(guān)閉了門窗,店員有提示過(guò)吧門窗打開(kāi),可以依然沒(méi)有聽(tīng)取,當(dāng)時(shí)有人趕到不舒服,因及時(shí)送往醫(yī)院,目前顧客已無(wú)大礙。
⑴如果是煤氣灶火鍋的話,要謹(jǐn)防一氧化碳中毒。因?yàn)榛疱伻紵饋?lái)必然要消耗大量的氧氣并產(chǎn)生一氧化碳,如果一氧化碳積蓄對(duì)人十分有害。
⑵入口的食物不要太燙,要等合適的溫度之后再入口。攝入過(guò)熱食物會(huì)傷害消化道黏膜,破壞味覺(jué)細(xì)胞,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致癌癥。
⑶食物要煮熟煮透但不宜過(guò)久。食物只有煮熟后才能有效地殺死其表面所攜帶的致病菌、腐敗菌或蟲(chóng)卵等,從而避免人食用后引起消化道疾病及腸道寄生蟲(chóng)等病癥。而煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使火鍋配料中的維生素及氨基酸等遭到破壞,同時(shí)還會(huì)使菜肴失去其應(yīng)有的鮮味。一般蔬菜煮20分鐘后,其維生素C就被完全破壞,其他維生素也會(huì)有不同程度的破壞。
⑷吃火鍋的時(shí)候,不宜喝火鍋湯。衛(wèi)生防疫部門對(duì)火鍋的安全性曾進(jìn)行過(guò)檢驗(yàn),結(jié)果是:由于吃鍋加熱時(shí)間較長(zhǎng),因此,一般不會(huì)引起腸道傳染病。但火鍋湯汁中的硝酸鹽、亞硝酸鹽的含量比開(kāi)水分別增高了840倍和23倍。雖然這些硝酸鹽和亞硝酸鹽一般不會(huì)對(duì)人體造成危害,但是7歲以下兒童及嬰幼兒應(yīng)少食或不食火鍋湯汁,成人也應(yīng)避免經(jīng)常食用。痛風(fēng)患者在吃火鍋時(shí)一定要只吃菜肉,而不喝湯汁,同時(shí)最好多喝些開(kāi)水,以利尿酸的排泄。專家建議,食用火鍋時(shí),時(shí)間要縮短,不喝湯或少喝湯,同時(shí)要多食些新鮮的水果。
⑸保證鍋內(nèi)菜湯的新鮮,不宜隔夜再次食用。菜湯如過(guò)夜,金屬制的火鍋及其表面鍍層都會(huì)與火鍋內(nèi)的湯汁發(fā)生反應(yīng),從而促使金屬離子溶解在湯汁中,并且兩者接觸的時(shí)間越長(zhǎng),溶解的金屬離子越多。一些金屬離子還會(huì)促使食物腐敗,使其所產(chǎn)生的硫醇等化合物溶解在湯中,人若食用了這種湯汁,則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起中毒現(xiàn)象。
⑹辣椒適量就好,并不是越辣越好。過(guò)多的辣椒會(huì)刺激胃黏膜,誘發(fā)胃腸疾病及皮膚病的發(fā)生,所以吃火鍋時(shí)辣椒調(diào)料易少放。特別是對(duì)于那些胃及十二指腸潰瘍患者、痔瘡患者來(lái)說(shuō),吃火鍋時(shí)一定要少放或干脆不放辣椒。
⑺吃火鍋的同時(shí)不宜喝啤酒。因?yàn)榛疱佒械倪策愇镔|(zhì)會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成尿酸,而啤酒則會(huì)促使尿酸分布在人的關(guān)節(jié)或軟組織之中,引起炎癥,導(dǎo)致痛風(fēng)癥,嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)引起腎結(jié)石和尿中毒等并發(fā)癥的發(fā)生。
⑻放入火鍋底料之前,觀察火鍋鍋具是否生銹。一旦發(fā)現(xiàn)銅火鍋生銹,一定要用布蘸食醋加鹽擦凈方能煮食,若攝入銅銹會(huì)使人中毒。以上就是火鍋電磁爐告訴大家在吃火鍋時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng),有的事項(xiàng)是我們平時(shí)都沒(méi)有注意的,從這一刻我們就要注意了,這是跟我們生命有關(guān)系的,我們要以安全為第一位,注意保護(hù)自己的生命財(cái)產(chǎn)安全。
吃火鍋要注意的第一是飲食安全,然后還需要注意環(huán)境通風(fēng),以免導(dǎo)致一氧化碳中毒,另外對(duì)于一些疾病患者,也是不能吃火鍋的,因此實(shí)現(xiàn)也需要了解自己的身體狀況,吃火鍋選擇的食物也是非常重要的,為了健康,了解吃火鍋的注意事項(xiàng)很重要。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起