夏天氣溫比較高，很多人都非常容易出現(xiàn)出汗的狀況，這個(gè)時(shí)候不少人就會(huì)使用止汗產(chǎn)品，但是很多人在使用止汗產(chǎn)品的時(shí)候都存在有一定的誤區(qū)，所以就會(huì)產(chǎn)生一些不利的后果，那么怎么正確使用止汗產(chǎn)品？夏季可以怎樣止汗？夏季怎么止汗好？

1、如何正確使用止汗產(chǎn)品

不要長(zhǎng)期使用

夏日炎炎，只要稍微活動(dòng)一下，就會(huì)大汗淋漓。而汗液在排出的過程中會(huì)帶走環(huán)境高溫所帶來的熱量，又會(huì)帶走人體自身運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的多余熱量，汗液中同時(shí)含有大量新陳代謝的廢物，伴隨著汗液的排出，這些代謝的廢物也隨之而排出體外。

市面上的止汗產(chǎn)品，主要是以抑制汗液的排出達(dá)到防臭的作用。汗液中含有“乳酸”，與皮脂腺分泌的脂肪酸相結(jié)合形成天然的殺菌劑，可以防止細(xì)菌的侵襲，保護(hù)皮膚健康。而長(zhǎng)期使用止汗產(chǎn)品會(huì)抑制人體的正常排汗，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量沒有辦法排出來，體溫升高，人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀。所以，專家提醒，最好不要長(zhǎng)期使用止汗產(chǎn)品，對(duì)人體健康有害無益。

使用之前做下測(cè)試

目前市面上部分的止汗產(chǎn)品對(duì)于皮膚會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，過敏體質(zhì)的人尤其要慎重選擇。建議使用之前，最好可以先做一個(gè)過敏測(cè)試，在上手臂內(nèi)側(cè)小面積的試用，確定沒有出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀才能繼續(xù)放心的使用。

皮膚上有損傷的時(shí)候要避免使用止汗產(chǎn)品，因?yàn)橹购巩a(chǎn)品中的化學(xué)成分可能會(huì)通過傷口進(jìn)入到血液循環(huán)，不但會(huì)刺激皮膚傷口，更有可能會(huì)引起身體其他的不良反應(yīng)。另外，止汗產(chǎn)品只適用于容易出汗的部位，例如腋下、頸項(xiàng)、腳掌、腋窩等，不宜在臉部使用，更不能全身體大面積的使用。運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的時(shí)候，應(yīng)該清潔干凈肌膚，或者用紙巾、干凈的毛巾等擦拭干凈汗水，然后才能使用止汗的產(chǎn)品。

值得一提的還有，想用好止汗產(chǎn)品，建議女性最好分時(shí)段使用。一般好的止汗露能維持10多個(gè)小時(shí)，可先在晚上洗完澡后涂抹上止汗露。白天皮膚已經(jīng)有油脂或出汗，就不適合露狀的。噴霧則適合白天使用，因?yàn)閲姵龅姆蹌┛晌埂?

2、夏季怎么止汗

夏日減少不必要的多汗，除了可以適當(dāng)選用止汗劑外，在日常生活中更重要的是要講究衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲和鞋襪，穿吸汗透氣性好的衣物，以便汗液及時(shí)蒸發(fā)，減少汗液在體表的停留。另外還應(yīng)少吃辛辣刺激性食物，少飲用咖啡、茶等熱飲，保持心情舒暢和情緒穩(wěn)定，因?yàn)檫@些都是導(dǎo)致多汗的重要原因。

對(duì)于嚴(yán)重的局部多汗，可以選擇交感神經(jīng)切斷術(shù)或者肉毒毒素注射治療(后者在國(guó)內(nèi)還未經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn))，但均有一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院診治。

3、止汗露的危害

(1)皮膚過敏

如果是本身膚質(zhì)較為敏感的話，止汗露中含有的某些成分可能會(huì)引起皮膚過敏。所以膚質(zhì)敏感的人最好是能夠在使用止汗露之前先進(jìn)行敏感測(cè)試。

(2)容易引起炎癥

止汗露使用過于頻繁的話，可能會(huì)因?yàn)檫^度抑制皮膚出汗，汗腺導(dǎo)管容易堵塞，皮膚中的代謝物不能夠及時(shí)有效排出體外，這部分毒素很容易對(duì)皮膚產(chǎn)生持續(xù)性地刺激而出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等，嚴(yán)重地還可能會(huì)引起毛囊炎。

(3)可能引起肌膚不適

止汗露中多含有鋁化合物如氯化羥鋁、氯化鋁鈷等化合物，如果是在使用止汗露的時(shí)候皮膚表面含有創(chuàng)口的話很容易導(dǎo)致化學(xué)品刺激皮膚引起皮膚出現(xiàn)刺痛、灼燒等不適感。嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致化學(xué)品被肌膚吸收而出現(xiàn)感染的情況。

(4)可能引起中毒

止汗露中可能會(huì)含有一部分的甲醛以延長(zhǎng)其保質(zhì)期，使用止汗露直接作用在人體的皮膚上，如果是對(duì)這部分產(chǎn)品抵抗力較差的話可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。比如咳嗽、無力、呼吸困難、頭痛等等。

(5)可能引起休克

在氣溫很高或運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身大面積涂抹或噴灑止汗產(chǎn)品，強(qiáng)行止汗，勢(shì)必引起體溫過高，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)熱休克。