生活中很多寶寶總是在吃飯的時(shí)候喜歡玩,對(duì)吃飯沒有任何興趣,但是吃小零食的時(shí)候卻很開心,這是由于寶寶有挑食的情況,家長一定要注意,因?yàn)樘羰硶?huì)導(dǎo)致孩子的發(fā)育不全。那么,寶寶挑食的原因有哪些?寶寶為什么會(huì)挑食?一起來了解一下吧!
1、補(bǔ)鈣產(chǎn)品的誤選
在寶寶補(bǔ)鈣初期階段,媽媽們?nèi)菀资芤恍V告影響,認(rèn)為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。殊不知,寶寶味蕾正處在快速發(fā)育期,越接近母乳口味的食品越有助于寶寶味蕾的發(fā)育,過重的味覺刺激會(huì)導(dǎo)致寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍,會(huì)導(dǎo)致挑食偏食。因此,給嬰幼兒準(zhǔn)備食物,首選無味或淡奶味。補(bǔ)鈣選擇淡奶味,自然孩子愛吃,事半功倍。
2、受爸爸媽媽的影響
父母是寶寶的榜樣,寶寶是父母的鏡子,從寶寶的一日三餐中可以看到父母的飲食習(xí)慣,寶寶的膳食結(jié)構(gòu)是否豐富、營養(yǎng)是否均衡搭配,那就首先需要父母做個(gè)好榜樣。
寶寶的飲食習(xí)慣受家人影響非常大,父母看似無意地評(píng)價(jià)哪種菜好吃,哪種菜不好吃,喜歡吃什么,不喜歡吃什么,都會(huì)被小小人兒聽到耳朵里。當(dāng)某一天幼兒園阿姨告訴你寶寶挑食,當(dāng)保健醫(yī)生測量寶寶身高達(dá)不到正常值時(shí),你的寶寶就輸在了“吃”的起跑線上。
要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,父母首先要以身作則,改變、調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,最起碼在寶寶面前不要顯露出特別的飲食偏好,努力讓他吃到各種各樣的食物,以保證身體發(fā)育所需的營養(yǎng)。
3、心理因素
寶寶對(duì)食物的挑三揀四有時(shí)是源于自我保護(hù),對(duì)待新事物人們都會(huì)有一種“陌生感”,有的寶寶會(huì)因?yàn)槟吧a(chǎn)生好奇,進(jìn)而希望能夠破解并得到答案,但對(duì)于敏感、生性小心翼翼的寶寶,陌生會(huì)讓他們產(chǎn)生“恐懼”,結(jié)果當(dāng)然就是排斥。的確,對(duì)于大多數(shù)寶寶來說,不愿意嘗試新食物,是因?yàn)樗麄儾恢肋@個(gè)新食物是否安全,寶寶只會(huì)喜歡熟悉的食物,只有這個(gè)食物反復(fù)出現(xiàn)在餐桌上,寶寶才會(huì)試著去嘗試。
對(duì)于偏食還有另外一種解釋,那就是漸漸獨(dú)立的寶寶,希望自己更加獨(dú)立的另一種方式—自己決定吃什么!寶寶從出生到他們學(xué)會(huì)自主吃飯以前,一直都是被動(dòng)的,也就是他們自己基本沒有選擇食物的權(quán)利,唯有的辦法就是把不喜歡吃的食物從嘴里吐出來,但還是無法完全掌握自己的飲食。
當(dāng)寶寶能夠獨(dú)自進(jìn)食后,他們開始向家長的權(quán)威挑戰(zhàn),通過挑選食物來表明自己決定事情的態(tài)度,這與到底吃什么食物沒有很直接的關(guān)系。因此,如果寶寶是在這一心理因素下偏食,當(dāng)父母強(qiáng)制他去吃某一種食物時(shí),就會(huì)遭到寶寶的激烈反抗,這時(shí)你就要學(xué)會(huì)判斷——他是真的不喜歡吃,還是需要一定的自主空間。
4、食物的外觀、氣味
另外,如果寶寶曾經(jīng)對(duì)某一食物留有不好的印象,也會(huì)排斥這一食物。例如,便秘期間吃過的含粗纖維的韭菜、芹菜,病愈后寶寶自然就會(huì)將這兩種蔬菜與疾病聯(lián)系起來。還有某些食物的外觀、氣味、紋路等也會(huì)影響寶寶進(jìn)食的選擇,很少有寶寶喜歡吃水蘿卜和帶苦味的食物也是這個(gè)原因。
1.馬齒莧湯
每天用鮮馬齒莧100克,洗凈煎湯,加2小勺紅糖,倒進(jìn)奶瓶內(nèi)喝。3天后見效,一周內(nèi)痊愈。大蒜治痢疾腸炎效果好
2.雞蛋黃烤油
秋季腹瀉吃什么好呢?拿沙鍋把10個(gè)熟雞蛋黃慢火烤,油烤出來隨時(shí)用勺盛出,剩下的黑渣就不要了??境龅挠头?天服完,每天早、中、晚3次或多幾次,飯前飯后均可。輕者一劑即愈;如不愈再服一劑,用7個(gè)雞蛋黃就可以了。
3.蔥姜熱敷法
準(zhǔn)備一些大蔥根須、姜絲,和大顆粒的熱敷鹽,先把鍋燒干將鹽翻炒熱(溫度很重要,一定要夠熱),然后把姜絲和蔥須放在一塊干凈的紗布上,把炒熱的鹽倒在姜絲和蔥須上,全部包好放在寶寶肚臍上(注意不要燙著寶寶),等到不熱的時(shí)候拿下來。
4.土方蒸蘋果
用蒸蘋果給孩子食用,不僅可讓孩子吃上一頓有營養(yǎng)的蘋果餐,對(duì)緩解腹瀉癥狀也會(huì)有不錯(cuò)療效。
寶寶秋季腹瀉怎么治療,從口下手吧。俗話說病從口入,大部分的疾病都是因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致的,因此無論是預(yù)防秋季寶寶腹瀉還是治療都應(yīng)該在進(jìn)食上下功夫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起