現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容越來越發(fā)達，激光美容的技術(shù)也越來越先進，想要變漂亮也沒有那么痛苦那么難了，很多人可能會介意自己的臉上有斑或者是有痣，就會想要去點痣，現(xiàn)在點痣還算比較流行，那點痣后吃什么恢復(fù)得快？點痣后吃什么恢復(fù)得快點？

1、富含維生素C的食物

維生素C能夠幫助抑制色素沉著，減少皮膚黑色素的形成，以免影響點痣的效果。另外多食用含有維生素C的食物能夠幫助有效美白肌膚。富含維生素C的食物有獼猴桃、西紅柿等蔬菜以及豌豆、豆芽等蔬菜。

2、富含膠原蛋白的食物

膠原蛋白對于保持肌膚的彈性潤澤有著重要的作用。點痣之后想要皮膚更快的恢復(fù)彈性光澤可以多補充膠原蛋白，增強細(xì)胞活力，有利于點痣造成的皮膚創(chuàng)口的恢復(fù)。

3、多補充水分

點痣之后可以適當(dāng)?shù)亩嗪人a充身體水分。這樣能夠加速身體的新陳代謝，避免身體內(nèi)毒素堆積，引起色素過多沉積。

4、避免刺激性食物

點痣之后要注意避免進食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物很可能影響點痣的效果，造成皮膚疤痕。特別是生姜，點痣后的朋友要注意避免進食，以免形成難以消除的疤痕。

5、避免有色素食物

點痣之后要注意避免進食含有較多色素的食物，比如醬油。含有較多色素的食物很可能造成色素在皮膚的沉著，留下疤痕。

6、避免海鮮腥發(fā)物

點痣之后想要傷口盡快回復(fù)要注意避免進食海鮮等腥發(fā)物，以免給身體帶來不必要的激素，造成點痣之后出現(xiàn)新的印記，影響點痣的效果。如果要食用的話記得等血痂脫落后再進食。

7、避免長時間的曬太陽

太陽是皮膚的天敵，太陽的照射會加重皮膚黑色素沉淀，平常肌膚都最好不要長時間曬太陽，何況是點了痣，有了傷疤的呢？所以最好出門做好防曬。