現(xiàn)在正是在冬天，天氣比較的寒冷，但是，在時機到了以后，寶寶會出生這件事是擋不住的，很多的爸爸媽媽害怕新生兒難以抵抗寒冷，所以，就想在室內(nèi)開上空調(diào)，但是，又擔心開空調(diào)會影響寶寶，那么，冬季嬰幼兒能吹空調(diào)嗎？寶寶睡眠環(huán)境應(yīng)該是怎樣的？

1、冬季嬰幼兒吹空調(diào)嗎

冬天可以給寶寶吹空調(diào)的。冬天天氣太過嚴寒可以適當開些空調(diào)，畢竟寶寶免疫力還較差，身體較弱！寶寶的免疫力需要慢慢鍛煉培養(yǎng)起來，另外寶寶吹空調(diào)時間不要過長，保持室內(nèi)不要太干燥，可以給寶寶多喝點水就行啦！

但是不建議經(jīng)常給寶寶吹，這樣會導(dǎo)致寶寶本身的抗體下降，抵抗力就會沒那么好了，寶媽可以給寶寶多添加衣服防寒，要適當?shù)囊饷孀咦?，鍛煉一下身體比較好，這寶寶都不會很輕易的感冒。

寶寶冬天吹空調(diào)開多少度合適

室內(nèi)的溫度不要太高，保持在19℃-23℃就可以，盡量不要帶寶寶頻繁進出空調(diào)房。

果要帶寶寶出門，最好先關(guān)掉空調(diào)，讓寶寶在室內(nèi)待半個小時。這樣，寶寶才能適應(yīng)氣溫的變化。當進入到室內(nèi)時，哪怕逗留的時間不長，也要將寶寶最外層的衣服脫下來防止他出汗。否則，當重新回到室外時，有濕氣的內(nèi)衣會使寶寶感覺到更加寒冷，容易著涼。

寶寶冬天吹空調(diào)的最佳時間

1、冬天早晨溫度最低，可以開空調(diào)。

2、早上寶寶起床穿衣服會很冷，家長可以在寶寶睡醒之前或者之后打開空調(diào)，等吹一段時間后，室內(nèi)溫度上升了再給寶寶穿衣服。

3、寶寶晚上睡覺之前可以開空調(diào)，可以讓空調(diào)運行到半夜就可以了，因為寶寶睡著后溫暖的被子可以保暖。

4、冬天寶寶洗澡前后、換尿布的時候都可以在空調(diào)房進行，這樣能夠預(yù)防新生兒著涼。

寶寶冬天吹空調(diào)有什么壞處

常吹空調(diào)皮膚易干燥瘙癢

南方多數(shù)家庭沒有暖氣，為了保暖，有些媽媽有時會一整天開空調(diào)取暖，可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

由于空氣干燥，容易產(chǎn)生靜電，這使得空調(diào)過濾網(wǎng)極易積滿灰塵和病菌，病菌隨著空調(diào)氣流在室內(nèi)流通，干燥的皮膚也更容易吸附病菌。

冷是瘙癢的前導(dǎo)，熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。冬天室內(nèi)外溫差大，從寒冷的室外進入溫暖的室內(nèi)，皮膚就會開始發(fā)癢?？照{(diào)房內(nèi)的相對濕度由于溫度的升高而下降，皮膚的水分容易流失，很容易導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。

易導(dǎo)致呼吸道感染

空氣不流通也會使細菌污染率增加，導(dǎo)致呼吸道感染患者增多。

讓人適宜的溫度也是病原體生存的適宜溫度，它們大量繁殖，并隨空調(diào)氣流的循環(huán)，送到室內(nèi)的每個角落。如果長時間不通風(fēng)，時間一長，細菌病毒和各種刺激性氣體很容易導(dǎo)致寶寶患上呼吸道等疾病。

此外，為了對付空氣干燥，有人在使用空調(diào)的同時也使用加濕器，醫(yī)生說，如果室內(nèi)空氣不流通，使用加濕器時，各種病菌也會在濕潤溫暖的空氣里舒適地生長，容易引發(fā)肺炎、哮喘等呼吸道疾病。

寶寶冬天吹空調(diào)注意事項

控制溫度

寶寶所在的空調(diào)房，溫度控制在27~28℃，有時室溫跟空調(diào)顯示的溫度有所差異，媽媽不妨買支室溫計。空調(diào)的風(fēng)速不宜過強，也要避免風(fēng)口直接對著寶寶。寶寶先進入房間后再打開空調(diào)，要出去時應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，溫差不宜超過5℃，寶寶要避免頻繁的進出。

增加濕度

寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，所以就更難適應(yīng)。寶寶入住空調(diào)房，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當增加室內(nèi)的濕度，如使用加濕器、用容器裝水擺在房內(nèi)。

保持空調(diào)房通風(fēng)

因為空調(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量差。應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機1~3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多，注意通風(fēng)的同時，也可以購買一種負氧離子發(fā)生器。

注意腹部保暖

寶寶腹部的保暖很重要。有些媽媽為了保護寶寶腹部，會給寶寶穿多點。然而，穿太多了，寶寶會太熱，穿少了又怕腹部受涼。媽媽們可以使用腹圍。腹圍在給腹部局部保暖的同時，還能固定衣服，避免寶寶玩耍時衣服掀起導(dǎo)致受涼。腹圍有分碼數(shù)，媽媽也注意別圍的太緊影響寶寶呼吸。

衣著合理

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成年人多一件。

一定要注意的是：在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應(yīng)能力。并且每天至少為寶寶測量一次體溫，以防寶寶因為吹空調(diào)而發(fā)燒。

空調(diào)網(wǎng)清潔

空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)過濾膜，是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，影響呼吸道健康。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。

2、寶寶睡眠環(huán)境的建議

?1.環(huán)境不用刻意安靜

家長為了給孩子創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，會連一點噪音都避免產(chǎn)生，其實這樣反而會讓孩子養(yǎng)成一個不良的睡眠習(xí)慣。因為孩子在出生后3~4個月左右的時候，就已經(jīng)逐漸養(yǎng)成“抗干擾”的調(diào)節(jié)能力。孩子在平常的家庭噪音中是能夠自然入睡的，不用特意人為地制造一個過于安靜的環(huán)境，這樣反而會影響孩子的睡眠質(zhì)量。

2.孩子驚醒別馬上去拍

很多媽媽在孩子驚醒以后，會馬上抱起孩子拍他，希望以此來緩解孩子的情緒。其實我們要首先根據(jù)孩子的情況觀察，在孩子出現(xiàn)輕微哭泣或運動時，家長先靜靜地等待孩子一段時間，看他能否自我平復(fù)下來再入睡。如果不可以再抱抱他或者給他喂點奶。不然馬上進行人為的干預(yù)就會影響到孩子自然的睡眠規(guī)律與質(zhì)量。

3.不要總是抱孩子入睡

家長不要有抱孩子入睡的習(xí)慣，因為一旦養(yǎng)成了這個習(xí)慣，孩子就會有依賴的心理。當孩子驚醒的時候，第一反應(yīng)就是尋找父母，如果父母此時不能抱孩子給他們安全感，他們自己就很不容易再次睡著。所以我們應(yīng)該要讓孩子自我入睡的習(xí)慣，幫助孩子建立一個獨立入睡，夜間淺睡眠不受影響的習(xí)慣。

4.在晚上睡覺時幫孩子關(guān)燈

孩子年幼時晚上通常要換尿布、喂食、勸哄，這個時候家長因為方便就會給孩子的旁邊留一盞燈。但是這樣是不利于寶寶正常入睡的，這將會影響到孩子睡眠的時間與質(zhì)量。據(jù)有關(guān)科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果在孩子旁邊留一盞小燈，孩子有百分之三十的機率會患上近視眼。而室內(nèi)光線強烈的話，患上的機率將提高到百分之五十五左右。