入春之后氣溫變化不定，早晚溫差大，很多人適應不了就容易生病，特別是嬰幼兒，而且春季也是一些流行性疾病的爆發(fā)時期，比方說手足口病，小孩子就最容易感染手足口病病毒，根據(jù)衛(wèi)計委的推測，今年將會是手足口病的高峰年，那怎樣避免孩子感染呢？

1、今年將是手足口病高峰

4月9日，國家衛(wèi)生健康委疾控局局長毛群安在介紹手足口病防治工作有關情況時表示，近年來，全國手足口病呈現(xiàn)了隔年高發(fā)的特點，即隔一年就會有一個高發(fā)。預計今年手足口病整體流行的強度將高于去年，也就是說2018年是高峰年。最近監(jiān)測發(fā)現(xiàn)3月份全國手足口病報告的病例已經達到2.8萬例，是2月份的兩倍以上，病例報告數(shù)開始上升，這預示著手足口病逐漸進入流行期。

毛群安指出，手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，是我國法定報告的丙類傳染病，該疾病可引起一些重癥和死亡。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這些重癥和死亡主要是由腸道病毒71型引起的，簡稱EV71。2010年以來，手足口病發(fā)病人數(shù)一直位列我國法定報告?zhèn)魅静〉氖孜?，每年平均報告病例?shù)達到了206萬例，因病死亡的人數(shù)也位列法定報告?zhèn)魅静〉那拔逦弧?

毛群安強調，為了維護公眾的健康，做好手足口病的防控工作，一是國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《關于加強2018年重點地區(qū)手足口病防控工作預警通知》，為各地手足口病防控工作提出了工作建議，要求各地結合即將進入手足口病流行季節(jié)的情況高度重視，加強聯(lián)防聯(lián)控，切實落實各項防控措施。

二是手足口病聚集性疫情多發(fā)生在托幼機構和學校，要求各地衛(wèi)生和健康部門配合教育部門加強對學校和托幼機構的手足口病防控指導，同時按照相關疫情處置規(guī)范做好暴發(fā)和聚集疫情的發(fā)現(xiàn)、應對和處置工作。

三是鑒于手足口病導致的重癥和死亡病例多由EV71為主，要求各地加強EV71滅活疫苗接種指導，提高疫苗的接種率。

四是要求各地按照監(jiān)測方案要求，加強疫情監(jiān)測研判，科學制定防控策略和措施，有效落實各項防控措施。

五是要求各地采取多種形式，向公眾普及手足口病的防控知識，提高公眾的防控意識。

2、預防手足口病的方法

1、良好的個人和環(huán)境衛(wèi)生是預防手足口病的重要手段，進食前、如廁后、處理嘔吐物或更換尿布后應洗手；不要與他人共用毛巾或個人物品；經常清潔和消毒常接觸的物品表面，如家具、玩具等；避免與手足口病患者接吻、擁抱等密切接觸；為防止將病毒傳染給別人，患病兒童應居家隔離至康復后一周。

2、建議家長給6月齡至5歲兒童接種腸道病毒71 型（EV71）滅活疫苗，雖然手足口病可以由多種病原體引起，但是疫苗接種對于減少重癥、死亡的發(fā)生具有積極意義。

如何避開兒童手足口病的飲食誤區(qū)？

民間有一種說法是，患兒在患病期間飲食要"全素，不動葷腥"。這是錯誤的。因為完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質量不夠，缺少優(yōu)質蛋白質，而抗體是一種蛋白質，故全素不妥?；疾∑陂g一定要合理、正確的安排孩子的飲食，一些媽媽會覺得孩子患病不能吃的太油只能吃素。這種認識是錯誤的，患病期間全素會導致孩子缺乏必需的一些營養(yǎng)，也不利于身體康復。

三四月，春暖花開，各種病毒也開始“復蘇”。這段時間，是傳染病的高發(fā)期！提醒大家一定要給孩子勤洗手，玩具等小孩子經常接觸的，勤消毒。另外，少去或不去人群密集、空氣流通又差的公共場所，家里每天要開窗通風。

3、手足口病的飲食護理

1、銀花梔子粥

原料:金銀花、梔子、水牛角、板藍根、黃芩各15克,大米100克,白糖適量。

制作:將諸藥擇洗干凈,放入鍋中;加適量清水,浸泡5～10分鐘后,水煎取汁;加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清熱解毒。適用于手足口病高熱不退、煩躁不安、咽喉腫痛、舌質紅絳、苔黃等。

2、綠豆絲瓜粥

原料:綠豆、大米各50克,絲瓜150克,白糖適量。

制作:將絲瓜洗凈,切片備用;綠豆、大米擇洗干凈,先取綠豆放入鍋中,加適量清水煮至綠豆開花后,再下大米煮粥;待熟時調入絲瓜片、白糖,再煮一二沸即成。

作用:可清熱解暑,利尿解毒。適用于手足口病煩渴、尿赤、瀉痢等。

3、米仁二豆粥

原料:生米仁10克,扁豆10克,綠豆10克。

制作:將上述材料煮粥口服。

作用:此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。專治手足口病等疾病。

春季是手足口病的高發(fā)時期，每年都有很多小朋友感染上手足口病，病在孩子的身上，家長也很難受，如何做才能保護自己的孩子不被感染呢？首先家長平時要多注意孩子的個人衛(wèi)生護理，勤洗手，多喝水，還可以帶孩子接種手足口病的疫苗，增強抵抗力。