現(xiàn)在雖則冷空氣的來(lái)襲，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)對(duì)已經(jīng)是越來(lái)越冷了，在這樣的氣候里，嬰幼兒由于自身的抗凍嗯呢隔離以及身體的免疫力不太好，總是更容易生病感冒等等，在室內(nèi)的時(shí)候，穿衣服其實(shí)也是很講究的，那么，冬季寶寶在室內(nèi)要怎樣穿衣好？寶寶脾胃虛弱要怎么辦？

1、冬季寶寶室內(nèi)穿衣

由于冬季室內(nèi)外溫差很大，爸爸媽媽在把握寶寶冬季著裝時(shí)就要做好室內(nèi)外的兩手準(zhǔn)備。

寶寶室內(nèi)穿衣指南

在室內(nèi)溫度稍低的環(huán)境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內(nèi)衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內(nèi)褲+薄毛褲或厚實(shí)些的棉線褲+厚毛褲”。在北方有暖氣的房間里，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時(shí)只需把握一點(diǎn)，那就是寶寶的衣服只需比成年人的減少一件。

當(dāng)寶寶周圍的環(huán)境溫度超過(guò)34℃時(shí)，會(huì)引起高熱，繼而大量出汗，造成脫水、酸中毒，甚至腦缺氧。應(yīng)根據(jù)室內(nèi)溫度及寶寶的具體耐寒情況來(lái)給寶寶增減衣服。

寶寶室外穿衣指南

許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著，所以一出門就給寶寶穿得很多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗，衣服被汗液濕透，反而由此著涼，并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運(yùn)動(dòng)，可酌情減些衣服，但如果外界環(huán)境特別寒冷，導(dǎo)致寶寶身體產(chǎn)熱能力不足的時(shí)候，還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的，衣服穿得還算合適。

在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了。其實(shí)，經(jīng)常這樣做會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口，會(huì)使纖維吸入寶寶體內(nèi)，可能誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時(shí)候還會(huì)因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

小編提醒：冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，不要給寶寶選用有毛邊的帽子，否則很容易會(huì)刺激寶寶皮膚。

在冬季，北方有暖氣而南方?jīng)]有，在寒冷的季節(jié)有的家庭會(huì)選擇使用空調(diào)來(lái)幫助寶寶取暖。新生寶寶適當(dāng)?shù)卮粼陂_(kāi)著空調(diào)的房間還是可以的，需要注意的是，時(shí)間不宜過(guò)久，且溫度與室外溫度相差不要過(guò)高。

新生寶寶使用空調(diào)應(yīng)主要注意以下幾點(diǎn)：

1.開(kāi)空調(diào)時(shí)不要讓寶寶直接呆在空調(diào)下面或是直面空調(diào)的風(fēng)口，因?yàn)樾律鷮殞汅w溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還不穩(wěn)定，容易受到外界環(huán)境的影響，風(fēng)是影響寶寶體溫的重要因素。

2.新生寶寶所在的空調(diào)房，溫度控制在27-28℃，有時(shí)室溫跟空調(diào)顯示的溫度有所差異，媽媽不妨買支室溫計(jì)?？照{(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打開(kāi)空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，溫差不宜超過(guò)5℃，寶寶要避免頻繁的進(jìn)出。

小編建議：每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。空調(diào)的濾網(wǎng)是過(guò)濾室內(nèi)室外空氣的，所以，灰塵、毛發(fā)的積聚在所難免。一旦濾網(wǎng)被污染，空調(diào)啟動(dòng)的時(shí)候，濾網(wǎng)上的灰塵、雜質(zhì)等就會(huì)混入室內(nèi)空氣，影響寶寶呼吸道健康。

2、寶寶脾胃虛弱怎么辦

寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)

脾胃是人體的后天之本，氣血由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來(lái)。若是寶寶脾胃虛弱，往往會(huì)出現(xiàn)肚子脹、口氣重、舌胎厚、大便干、睡覺(jué)不安穩(wěn)、容易發(fā)燒等積食癥狀，不愛(ài)吃飯、經(jīng)常剩飯、不吃蔬菜、體形瘦小等厭食癥狀和臉色發(fā)青、經(jīng)常流口水、嘴唇干裂等脾胃不和癥狀。除了上述癥狀意外，一般還會(huì)有以下明顯病癥：

1.孩子胃口還不錯(cuò)，但排便次數(shù)和排便量增加，甚至出現(xiàn)剛吃完飯便如廁的情況。此為脾胃虛弱，且偏內(nèi)寒所致。

2.孩子胃口不好，且大便干燥，2、3才排1次便。此為零食或牛奶吃（喝）太多所致。此為脾胃虛弱，且偏內(nèi)熱所致。

3.倘若出現(xiàn)咳嗽久治不愈，可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛?。從中醫(yī)角度來(lái)看，脾胃虛弱可致人體正氣不足，造成咳嗽難愈。

如何調(diào)理寶寶脾胃

1.日常飲食

中醫(yī)中的脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng)。若是孩子飲食不節(jié)、過(guò)食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等偶可能傷及其脾胃。建議注意日常喂養(yǎng)得當(dāng)，不要讓孩子吃過(guò)多的肉類食物，飲食要規(guī)律，最好定時(shí)、定量，還應(yīng)讓孩子少吃一些零食。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒，應(yīng)養(yǎng)成孩子吃熱飲的習(xí)慣，不宜喝冷水以及吃冷飲，另外酸奶也不要吃太多。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些山藥、芋頭等，少吃生冷油膩食物。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱，那么平時(shí)應(yīng)少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物，建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。

2.中藥調(diào)理

小兒脾胃較弱，常因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)積食、腹瀉、食欲不振等情況。專家表示，考慮到小兒“脾常不足”的生理特點(diǎn)，可以用中藥調(diào)理孩子的脾胃，能保護(hù)兒童嬌嫩腸胃，同時(shí)還能對(duì)癥治療。太子金顆粒就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，是仲景宛西制藥其根據(jù)兒科名方“三甲散”化裁而得。針對(duì)嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，采用科學(xué)配方，具有健脾和胃，消積增食等功效，與此同時(shí)更注重小兒脾胃調(diào)理。它口味甜中微酸，適合寶寶口味。另外，采用獨(dú)立劑量包裝，采用1克金裝，用藥更精準(zhǔn)、安全，媽媽可以放心給寶寶服用。

3.捏脊療法

其實(shí)是推拿術(shù)中的一種。利用通過(guò)補(bǔ)瀉手法，對(duì)特定穴位施以一定的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，起到調(diào)節(jié)脾胃功能以及強(qiáng)健孩子身體的作用，能有效改善孩子食欲、治療積食等問(wèn)題。需要注意的是，最好帶孩子去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的小兒推拿師捏脊。

小兒為純陽(yáng)之體，疾病來(lái)去皆很快。然而與其坐以待斃，不如日常注重，孩子的健康需仰賴更強(qiáng)大的脾胃。兒科專用藥太子金顆粒源于經(jīng)方，藥材名貴、地道保證，不僅可以消積食、增食欲，更能調(diào)脾胃，是眾多媽媽的放心之選。如此，家長(zhǎng)具備了良好保健觀念，可以讓寶寶少受罪，成長(zhǎng)更茁壯。