蘋(píng)果可以說(shuō)是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種水果，而且一年四季都有，很多人都喜歡吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果確實(shí)好吃，最主要的是蘋(píng)果吃了有很多好處，因?yàn)樘O(píng)果含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且大部分的人可以吃，那蘋(píng)果美容小妙招有哪些？蘋(píng)果怎么外用美容？

1、蘋(píng)果皮泡澡美膚

蘋(píng)果皮中含有的多酚物質(zhì)能夠有效潤(rùn)澤肌膚，健美皮膚。

做法：將蘋(píng)果皮用紗布包好之后直接浸泡在浴缸內(nèi)泡澡即可。

2、蘋(píng)果皮敷唇潤(rùn)唇

蘋(píng)果皮中含有的酸性成分能夠有效滋潤(rùn)嘴唇，防治嘴唇干燥開(kāi)裂。

做法：將蘋(píng)果皮連著薄薄的果肉削下來(lái)，然后滴上適量的橄欖油或者是蜂蜜，敷在嘴唇上即可。

3、蘋(píng)果片敷眼去黑眼圈

蘋(píng)果中含有的豐富的維生素C能夠有效美白肌膚，使用蘋(píng)果薄片敷眼睛能夠幫助消除黑眼圈。

做法：將蘋(píng)果切成薄薄的一片直接敷在眼睛部位即可。要注意為了保證效果，蘋(píng)果片不宜過(guò)厚。

4、蘋(píng)果泥面膜潤(rùn)膚

蘋(píng)果中含有的維生素C能夠幫助美白肌膚，胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，有效潤(rùn)澤肌膚。將蘋(píng)果搭配蜂蜜，能夠使肌膚光澤有彈性，光潔白皙。

做法：將蘋(píng)果果肉制成泥狀，加入適量的蛋黃、奶油和蜂蜜攪拌均勻成面膜之后敷在臉上約25分鐘左右擦洗干凈即可。

5、蘋(píng)果醋涂發(fā)護(hù)發(fā)

將蘋(píng)果醋涂抹在頭發(fā)上做成發(fā)膜能夠有效改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象。這是因?yàn)樘O(píng)果醋中的酸性物質(zhì)能夠減少洗發(fā)劑中物質(zhì)堆積，使頭發(fā)光亮潤(rùn)滑。要注意蘋(píng)果醋不宜在頭發(fā)上停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，約2分鐘左右即要清洗干凈。

6、蘋(píng)果的美容功效

1、蘋(píng)果所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋(píng)果可c。另外，蘋(píng)果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用；

2、蘋(píng)果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動(dòng)，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏；

3、蘋(píng)果中含有大量的維生素C，常吃蘋(píng)果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。