女性朋友是非常關(guān)注的自己的身體健康狀況的，尤其是各個(gè)部位的保養(yǎng)，生活中有很多女性朋友的陰唇變黑了，那你們知道這是什么原因?qū)е碌哪?？女人肯定都不好跟別人說(shuō)這些私密的問(wèn)題，還有一些女人的乳頭也發(fā)黑，這到底是什么原因?qū)е碌摹?

1、陰唇為什么變黑

關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測(cè)，比如：女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑;或者因?yàn)橐恍┫匆翰缓?，貌似有很多洗液是有腐蝕性的……

這些說(shuō)法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實(shí)際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：

1、遺傳原因。

2、性生活過(guò)于頻繁造成。

3、正常的色素沉著。

也就是說(shuō)，同房致陰唇變黑，包括女性私處口和內(nèi)外陰唇，性生活時(shí)，陰唇長(zhǎng)期反復(fù)受到外來(lái)摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會(huì)隨時(shí)間的遷移而日見(jiàn)加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時(shí)性刺激荷爾蒙的黑色素也會(huì)讓陰唇變成黑暈色。

2、乳頭為何會(huì)變黑

受到很多因素的影響，女人的一生當(dāng)中，乳暈顏色與大小有可能產(chǎn)生巨大的變化。造成黑咪咪的原因頗多，主要是下列各種。

1.懷孕

荷爾蒙的改變?cè)斐扇闀炞兇?、同時(shí)變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能回復(fù)懷孕前的樣子。

2.曬太陽(yáng)

穿著沒(méi)有防曬效果的比基尼，下水后布料更透、讓陽(yáng)光有機(jī)會(huì)侵襲胸部?；蛘呦矚g穿薄透小可愛(ài)、不穿內(nèi)衣、不防曬，都會(huì)造成乳暈變黑。

3.過(guò)度刺激

過(guò)度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等，會(huì)造成黑色素沉淀。

4.穿著粗糙內(nèi)衣

內(nèi)衣材質(zhì)粗糙，不斷摩擦乳暈，也會(huì)造成黑色素沉淀。

三、大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚

有些細(xì)心的女孩可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來(lái)愈黑，看起來(lái)很丑，不雅觀，甚至讓她們覺(jué)得羞憤，到底該怎么辦呢?

其實(shí)，我們完全用不著難過(guò)或者覺(jué)得不雅，因?yàn)槟愕拇笸雀績(jī)?nèi)側(cè)，也就是我們常說(shuō)的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會(huì)受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實(shí)這是非常正常的現(xiàn)象，也是個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系，不必過(guò)于擔(dān)憂。

此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深。此時(shí)建議該改穿較寬松的底褲，來(lái)舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。

私密部位會(huì)受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實(shí)這是非常正常的現(xiàn)象，也是個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系，不必過(guò)于擔(dān)憂。

3、男性增強(qiáng)性能力的食物

1、荔枝

荔枝含各種豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效，還能幫助治療腎虧、陽(yáng)痿早泄，改善人體循環(huán)，但不宜多食。

2、羊腎

羊腎含豐富蛋白質(zhì)及各種有利身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。能夠幫助壯陽(yáng)益腎，可以幫助治療腎虛陽(yáng)痿，讓男人重新燃起旺火。

3、枸杞

枸杞常被中醫(yī)用于養(yǎng)生保健食用，中醫(yī)認(rèn)為枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，更是提高男女性功能的健康良藥。

4、松子

中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。多食用可幫助提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、增強(qiáng)性功能等作用。

5、蝦

蝦不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽(yáng)藥用作用。中醫(yī)認(rèn)為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功，能幫助強(qiáng)身健體。

6、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A等各種元素。泥鰍可以幫助補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精，對(duì)幫助調(diào)節(jié)性功能有非常好的作用，還能促進(jìn)精子形成，幫助強(qiáng)身健體。

7、牡蠣

牡蠣又叫蠔，牡蠣味咸，性微寒，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。牡蠣能有效幫助治療腎虧陽(yáng)痿。