說到李易峰,可能很多粉絲都會很關心,畢竟李易峰也是圈內現(xiàn)在比較紅的一個明星,而且如果說李易峰受傷了,估計一大批粉絲都要傷心不已了,這次,李易峰受傷的居然是眼睛,而且是在運動中不小心弄傷的,雖然并不嚴重,但是還是要多休息,大家以后也要注意預防運動中傷到眼睛哦。
近日,李易峰現(xiàn)身上海時,因眼睛裹著紗布而令粉絲擔心不已。隨后,工作室就發(fā)表聲明,表示李易峰是運動時不慎受傷傷到眼睛。
李易峰工作室就眼睛受傷一事發(fā)聲明作出說明,稱他在運動時不慎撞傷左眼,導致眼周淤青,經(jīng)過治療情況良好。
粉絲聽聞后也紛紛表達對李易峰的關心,希望他能夠照顧好自己,早日康復。
1、燕麥粥
燕麥粥是去水腫的首選食物,其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感,而且還具有消腫的功效。
2、蘋果醋
特別是對于堿性體質的人而言,蘋果醋中的膠質具有促進腸道酸化的作用,從而起到平衡身體內酸堿度的作用,從而促進排尿,更有利于減輕體重。
3、花菜
花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質。而這些成份不僅有利于促進人體新陳代謝,提高人體免疫力,耏且對于消除水腫,預防便秘也都具有很大的幫助。
4、香蕉
香蕉可以說是一種最為平民化的水果了,可是其營養(yǎng)價值絕對不平民化。特別是其中豐富的鉀,就可幫助排出體內多余的鈉,從而起到改善水腫,防止便秘、水腫等問題。
眼睛受傷腫了怎么消腫
5、薏米
薏米不僅是最常見的一種粗糧,而且其具有促進人體新陳代謝,利尿消腫的作用,而且對于排出人體內多余的水份也有一定的保健養(yǎng)生功效。
6、紅豆
紅豆中含有豐富的皂角甙,皂角甙具有促進腸道起到很好的利尿的功效,特別是對于腸道功能不是很好的浮腫者更要多食用紅豆粥。
籃球、足球、棒球、羽毛球等運動中由于發(fā)生意外碰撞或球類擊傷,都可能引起眼部受傷,如眼皮擦傷、角膜磨損、眼球內出血和視網(wǎng)膜脫落等,導致視力下降、眼疼等癥狀,有時會造成無法挽回的后果。因此建議在進行籃球、排球、羽毛球等球類運動時,盡量戴上專業(yè)的運動眼鏡,這種眼鏡大都由聚碳酸酯材料制成,能夠很好地抗擊高強度沖擊,有效保護眼睛。在打棒球、橄欖球時,要戴上護面罩,保護面部不受傷害。曾做過眼部手術或有高度近視的人,應該避免做這些身體接觸多的或沖擊性強的劇烈運動,如籃球、足球、跳水等。如果運動時,眼睛遭到撞擊,出現(xiàn)眼圈發(fā)黑、疼痛、視力模糊等問題,應立即就醫(yī)。
其實在運動的過程中,尤其是打球的時候,很可能會不小心被球傷到,如果是傷到其他皮膚組織,最多也就是皮膚表層紅腫或者青紫而已,但是如果傷到眼睛那就可輕可重了,所以千萬要注意保護眼睛,最好是戴上防護眼鏡,防止眼鏡受損。
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