許多人在青春期的時(shí)候會(huì)長很多的痘痘，長痘之后祛痘都需要花費(fèi)一番功夫，但是有些痘痘雖然是去除了，卻留下了一些坑洼的痘印，還是會(huì)影響面部的肌膚狀況，長痘之后不僅要祛痘還要去痘印，那么怎樣去痘印對有效呢？下面為大家介紹一些方法。

1、快速去痘印妙招

(1)珍珠粉雞蛋清去痘印

將珍珠粉和蛋清混合加入少量清水調(diào)和成膏狀，進(jìn)行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效，能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌膚。

(2)薰衣草精油去痘印

薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好，還能鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，只要將調(diào)配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印處，加以適當(dāng)?shù)陌茨Γ芨雍玫陌l(fā)揮它的功效。

(3)維生素E去痘印

可經(jīng)常涂抹維生素E，維生素E能透過肌膚，深入肌膚的皮下組織，修復(fù)肌膚受損部位，增加肌膚的彈性，淡化色素。只要將維生素E膠囊刺破取維生素E油在睡前涂抹在痘印上，可第二天再洗去。長期堅(jiān)持，痘印就會(huì)消退。

(4)酸奶珍珠粉去痘印

酸奶中含有乳酸，具有很好的保濕效果，而且它還具有去角質(zhì)的功效，用酸奶來護(hù)膚皮膚可以讓肌膚更加光滑鮮嫩，而珍珠粉具有美白的效果，兩者結(jié)合一定能將可惡的痘印消滅掉。把一次喝剩的酸奶混合一些珍珠粉，晚上睡覺前涂在痘印處，第二天早上洗掉就可以了。

2、痘印成因

痘印成因當(dāng)然主要是因?yàn)殚L痘痘，而長痘成因是飲食過于辛辣、熬夜、月經(jīng)不調(diào)所引起的內(nèi)分泌失調(diào)，或皮膚角質(zhì)層堆積過厚或毛巾、枕巾不潔，此外，長痘痘后用手?jǐn)D痘痘會(huì)加重細(xì)菌感染，而加深痘痘印顏色或擴(kuò)大痘印范圍。

3、去痘印注意事項(xiàng)

(1)注意防曬

皮膚十分脆弱，極易被紫外線傷害，一旦曬傷，皮膚的屏障就損失了一大半，平時(shí)生活中也更容易受輻射等環(huán)境的不利影響，形成痤瘡或痘痘。所以要特別注意防曬啊，不涂防曬霜的話也要打個(gè)防紫外線的傘啊，一旦曬傷了需要好一段時(shí)間才能修復(fù)呢。

(2)注意清潔

一般大面積長痘痘的根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)皮膚水油不均勻，導(dǎo)致肌膚毛孔堵塞。所以做好面部清潔工作對防痘有著決定性的作用，敏感的痘痘肌膚應(yīng)該使用溫和的控油深層清潔洗面奶。

(3)注意補(bǔ)水控油

皮膚容易出油的主要原因是皮膚干燥，針對干燥的肌膚，皮膚通過出油滋潤的方式來進(jìn)行自我保護(hù)。然而越油毛孔堵塞會(huì)越嚴(yán)重，皮膚呼吸不暢也就成了家常便飯，從而形成閉合性的粉刺。所以防粉刺，防痘痘，控油補(bǔ)水也是很關(guān)鍵的。常洗頭發(fā)，避免頭皮的油膩滲透到臉部肌膚；注意皮膚保濕，可以隨身攜帶一瓶小型的補(bǔ)水噴霧，感覺皮膚不太濕潤的時(shí)候就噴一噴保濕。

(4)重預(yù)防

肌膚長痘一般都是有前兆的，如果皮膚比較油或者比較干燥就要特別注意小心長痘痘了。平時(shí)生活中要盡量少吃辛辣油膩食物，避免辛辣食物對內(nèi)分泌腺的不良刺激；不熬夜，不暴飲暴食，起居作息有規(guī)律，這樣才能徹底遏制住痘痘的出現(xiàn)。

(5)抓住去痘印時(shí)機(jī)

青春痘或者痤瘡的即便消失了以后很容易留下痘坑或者痘印，因?yàn)槠つw表面遭到了炎癥破壞。一般皮膚恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)需要3個(gè)月到半年，所以對于兩個(gè)月年齡的新鮮痘印或者痘坑，及時(shí)補(bǔ)救，猶未為晚。

(6)不忘老痘友

痘痘在臉上一旦來過，即便消除了，也總會(huì)留下痕跡，這一點(diǎn)令人比較煩惱。但是長期堅(jiān)持補(bǔ)水美白肌膚，日積月累的恒心也是會(huì)有回報(bào)的，痘印幾乎可以達(dá)到完全去除的狀態(tài)，所以新痘印老痘印兩手都要抓，兩手都要硬。

(7)調(diào)節(jié)飲食和睡眠

人體是一個(gè)充滿了神秘和奇跡的活性機(jī)體。有一句話是這么說的：“you are what you eat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要讓這個(gè)活性機(jī)體美麗又靚麗，給它補(bǔ)充的食物和能量也要健康才是；另一方面，這個(gè)活性機(jī)體要源源不斷的做功，進(jìn)行良好地運(yùn)轉(zhuǎn)的前提就是能夠得到充分的休息，只有善待它，它才會(huì)在你需要的時(shí)候充滿干勁為你效力哈。

4、長痘注意事項(xiàng)

（1）外出回家后要徹底清潔臉部

外出前很多人都會(huì)往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會(huì)致痘，沒有及時(shí)卸掉防曬霜也可能會(huì)致痘。所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

（2）用冷藏后的緊膚水收縮毛孔

冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進(jìn)冰箱里冷藏一會(huì)，然后在洗干凈臉部后使用。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時(shí)使用會(huì)使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

（3）痘痘肌外出也要注意防曬

很多人認(rèn)為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實(shí)即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因?yàn)樽贤饩€對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發(fā)到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

（4）減少熬夜回歸正常作息

熬夜不但傷身體，而且臉上是會(huì)起反應(yīng)的。一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)，最直接的后果就是臉上長痘痘。

（5）發(fā)現(xiàn)痘痘，及時(shí)采取補(bǔ)救措施

如果不怕今后留疤難看的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，可以找專業(yè)祛痘機(jī)構(gòu)做專門的祛痘治療，尤其是成片長痘的，千萬不能擱著不管，很大可能會(huì)發(fā)炎感染蔓延到整個(gè)臉部。