寶寶有的時(shí)候,會(huì)有一些干咳的現(xiàn)象出現(xiàn),在這個(gè)時(shí)候,媽媽們可能最多的還是懷疑,寶寶是不是有些感冒了,確實(shí)是這樣的,因?yàn)楦忻白畛R姷陌Y狀就是咳嗽問題,但是,寶寶干咳其實(shí)不一定就是因?yàn)楦忻?,其他的一些原因其?shí)也是很容易造成感冒的問題。
觀察是否是疾病引起的干咳
因?yàn)閷殞毎l(fā)燒或者是感冒的話,也會(huì)讓他們出現(xiàn)咳嗽,這是屬于疾病引起的癥狀,所以說首先就需要將感冒或者是會(huì)引起干咳的疾病根治,從根本上去解決寶寶的干咳。而且還要注意寶寶寶寶是否是一些支氣管炎引起的干咳,這種肺炎疾病一般會(huì)有明顯的表現(xiàn),比如寶寶呼吸增快,而且臉色不好甚至發(fā)紫,這種情況是比較嚴(yán)重的,需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
了解是否是異物堵住氣管
因?yàn)閷殞氉约簳?huì)活動(dòng),所以說可能會(huì)在無意當(dāng)中將一些異物吞入口中,這樣就容易堵住了氣管,所以說家長們在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)該注意照顧好寶寶,盡量避免他們接觸一些小的而且容易吞入口中的東西,發(fā)現(xiàn)的時(shí)候必須及時(shí)處理將異物取出,避免產(chǎn)生更多不利影響。
風(fēng)寒咳嗽要及時(shí)治療
很多時(shí)候?qū)殞毝际且驗(yàn)槭艿揭恍╋L(fēng)寒而出現(xiàn)感冒咳嗽,所以說這種問題引起的干咳,可以給寶寶喂一些紅姜糖水,對于感冒咳嗽的癥狀有很好的緩解作用。
寶寶干咳時(shí)必須找出真正的原因,要了解是病理上引起的干咳,還是因?yàn)橥庠诋愇锒伦×藲夤芤鸬母煽?,這樣才可以幫助自己及時(shí)做好應(yīng)急措施,避免因?yàn)楦煽葐栴}而給寶寶帶來的更大傷害。
1、果蔬類—莧菜、小油菜
不少綠葉菜在補(bǔ)鈣效果上并不遜色,其中莧菜、小油菜的鈣含量均超越同樣分量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于鈣吸引的礦物質(zhì)元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調(diào),鈣的吸引率會(huì)更好。
2、魚類—泥鰍
同等重量下,泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍,是帶魚的10倍左右。泥鰍燒豆腐將泥鰍和豆腐兩種含鈣豐富的食材合二為一,絕對是補(bǔ)鈣佳肴。
3、調(diào)味品—芝麻醬
吃一大勺芝麻醬(約25克),其中所含的鈣可達(dá)200毫克左右。芝麻醬可用來做涼菜調(diào)味汁和涮羊肉調(diào)味醬,也用在花卷、烙餅、火燒等面點(diǎn)中。
4、谷類—燕麥
各種谷類糧食當(dāng)中,以燕麥的鈣含量最高,達(dá)精白大米的7.5倍之多。雖然燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣,仍然對預(yù)防鈣不足有益。如果將燕麥和黑芝麻一同熬成美味的粥品,補(bǔ)鈣成效更佳。
5、豆制品—豆腐干
經(jīng)過壓制濃縮而成的豆腐干,鈣含量在豆制品中超群絕倫,如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。用豆腐干來替代肉炒菜,鈣含量會(huì)大幅進(jìn)步。
6、堅(jiān)果類—榛仁
榛仁在各種堅(jiān)果中含鈣量最高,每100克炒榛子的鈣含量高達(dá)815毫克,可以滿足成年人一天的鈣需求量。但堅(jiān)果類能量寬泛偏高,每天一小把即可。
這些食物中鈣的含量比較高,家長要清楚缺鈣的后果。那么,寶寶缺鈣有什么后果?
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后;
7、前額高突,形成方顱?;虺S写槔?,各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎?、肺炎?
8、厭食、偏食也與缺鈣有關(guān),人體鈣元素?cái)z入不足,易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān),常見于頭頂、顏面、耳后,伴有哭鬧不安,枕后及背部多流汗;
10、缺鈣嚴(yán)重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現(xiàn)O形腿等。
11、長期補(bǔ)過多的鈣會(huì)造成高尿癥,患兒早期有輕微的腰痛,尿液顯微鏡檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞,嚴(yán)重的還可有肉眼血尿。除血尿外,還有可能形成泌尿道結(jié)石,此過程約需經(jīng)歷半年至數(shù)年。
12、過多補(bǔ)鈣使血壓偏低,鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能,增加了日后患心臟病的危險(xiǎn)。在血管壁沉積將加重血管硬化。
13、在眼內(nèi)房水中鈣濃度過高,可沉淀為晶體蛋白,引起白內(nèi)障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起