孩子在年紀(jì)漸漸的增長了以后,身體的各項(xiàng)機(jī)能也漸漸的完善,寶寶自己的行動(dòng)能力也漸漸的會越來越好了,而寶寶在自己有了行動(dòng)力了以后,往往是會變得比較的難帶了,很多人可能會發(fā)現(xiàn)在寶寶三歲了以后,漸漸的會變得比較的調(diào)皮,那這是為什么呢?
孩子調(diào)皮有原因:
第一個(gè)原因是角色期望和培養(yǎng)差異。由于家庭和社會對男孩與女孩的角色期望和培養(yǎng)大不相同,男孩多被要求勇敢、自立、自強(qiáng),如引導(dǎo)不當(dāng),就會表現(xiàn)為男孩的攻擊和頑皮行為。
第二個(gè)原因是弗洛伊德精神分析理論所說的戀母情結(jié)和戀父情結(jié)。在孩子成長過程中,尤其是3至6歲之間,男孩對母親產(chǎn)生強(qiáng)烈感情,并由此產(chǎn)生了罪惡感和焦慮。加之這一階段的撫育責(zé)任更多地由母親承擔(dān),男孩與母親之間的感情更難以理清,因此,他們常會通過攻擊、喊叫、活動(dòng)與游戲等激烈的方式來減少內(nèi)心的恐懼。而這一時(shí)期的女孩,雖然潛意識中對父親產(chǎn)生強(qiáng)烈感情,但由于她更多地是和母親在一起,在母親的呵護(hù)下她會很容易認(rèn)同母親。這樣,在母親與女兒良好的關(guān)系下,女孩潛意識中的罪惡感和焦慮大大減少,也就較為安靜、平和。
三個(gè)策略應(yīng)對孩子調(diào)皮:
這一階段孩子的性格發(fā)展對日后的影響不容忽視。明白了男孩女孩性格迥異實(shí)際上事出有因后,作為父母,必須注意以下幾個(gè)方面的問題,幫助自家的男孩子度過調(diào)皮期:
其一,對調(diào)皮的男孩切忌過分禁制。過分禁制會使孩子的潛能難以發(fā)揮,其感情與想像力也會受到壓抑,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致成年人后的性無能或性冷淡。為了防止孩子長大后出現(xiàn)這種不良傾向,父母應(yīng)注意改變對孩子的評價(jià)方式。不要只看到孩子調(diào)皮消極的一面,也要看到調(diào)皮積極的一面。調(diào)皮的孩子通常好奇心較重,樂于探索外部世界,當(dāng)然,在探索的過程中往往出現(xiàn)一些過激行為。對孩子惡意傷人或破壞東西的調(diào)皮行為,父母應(yīng)及時(shí)勸導(dǎo)和阻止,但應(yīng)容許孩子沒有惡意的或沒有傷害到他人的調(diào)皮行為。同時(shí),盡量少用貶義的言語評價(jià)孩子,少拿孩子的弱點(diǎn)與別的孩子的優(yōu)點(diǎn)相比,多贊揚(yáng)自己孩子的優(yōu)點(diǎn),從而將孩子的調(diào)皮轉(zhuǎn)化為對新事物的探索興趣。
其二,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)孩子的進(jìn)取心。男孩的攻擊性行為中包含有進(jìn)取的因素,這是好事,但如果進(jìn)取心發(fā)展過度就會引起孩子過分補(bǔ)償?shù)男膽B(tài)。過分補(bǔ)償指人會不顧一切去追求某些永遠(yuǎn)無法達(dá)到的目標(biāo),以證明自身的價(jià)值。
這種心態(tài)常使身心缺乏休息,過分緊張,易導(dǎo)致心理性的身體疾病。過分補(bǔ)償?shù)膬A向有時(shí)也表現(xiàn)為自炫或自我宣揚(yáng)。自炫者其實(shí)內(nèi)心膽小怕事,但為了掩蓋,卻偏愛出風(fēng)頭引人注意,以期抬高身價(jià)。因此,對待孩子的調(diào)皮行為,父母應(yīng)加以區(qū)別,獎(jiǎng)賞分明:一般的調(diào)皮搗蛋父母可對孩子講清道理,鼓勵(lì)孩子行為中所出現(xiàn)的進(jìn)取的、創(chuàng)造性因素;而當(dāng)孩子過分搗蛋并出現(xiàn)激烈的攻擊性行為時(shí),父母要及時(shí)制止,約束他改正,無效時(shí)可適度懲罰,如暫時(shí)不準(zhǔn)他和同伴玩、剝奪一些權(quán)利(如不準(zhǔn)看電視)、當(dāng)眾道歉等。
其三,這一時(shí)期孩子的模仿傾向極強(qiáng),父母應(yīng)注意對孩子起榜樣的作用,樹立起家長的權(quán)威;父母不要在孩子面前爭吵,為孩子創(chuàng)建一個(gè)充滿友愛、民主和諧的家庭氣氛,這樣有助于孩子學(xué)會對他人的關(guān)心、尊敬和愛護(hù);父母要多花一些時(shí)間與孩子在一起,特別是父親更要多與孩子交往。一起看電視、做游戲等親子活動(dòng),有利于緩解孩子的焦慮感,同時(shí)可促使男孩認(rèn)同父親的角色,對調(diào)整孩子的惡意調(diào)皮有幫助。
總而言之,調(diào)皮是孩子的天性,如果孩子不調(diào)皮反而家長要注意,孩子的心理方面。對于調(diào)皮的孩子,家長這要學(xué)會文中三招小技巧,就可以輕松應(yīng)對孩子調(diào)皮了。
一、3個(gè)月內(nèi)不要鹽
3個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個(gè)月后隨著生長發(fā)育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加,此時(shí)可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)。原則是6個(gè)月后將食鹽量控制在每日1克以下。
二、一歲之內(nèi)不要蜜
一周歲內(nèi)寶寶的腸道正常菌群尚未完全建立,攝入蜂蜜后易引起感染,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后,腸道正常菌群建立,故食蜂蜜無妨。
三、3歲之內(nèi)不要茶
3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收,導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑,可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。
四、5歲之內(nèi)不要補(bǔ)
5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期,補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì),可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小,長不高;激素會干擾生長系統(tǒng),導(dǎo)致性早熟。此外,年幼進(jìn)補(bǔ),還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
五、10歲之內(nèi)不要吃腌制食品
原因有二:一是腌制品含鹽量太高,易誘發(fā)高血壓病;二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽。研究資料表明:10歲以前開始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
六、嬰兒不要吃大豆食品
以色列衛(wèi)生部準(zhǔn)備發(fā)布一個(gè)通知,告誡人們食用大豆類食品必須適量,嬰兒則應(yīng)盡量避免食用。
七、3歲之內(nèi)別吃元宵
3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的。由于黏,1歲以下的孩子很可能將元宵黏在食道而阻塞呼吸道;1~2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情。
八、3歲以下不宜吃巧克力
巧克力的營養(yǎng)成分比例不符合兒童生長發(fā)育的需要,特別是對3歲以下的幼兒并不適合。
巧克力的蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,在飯前過量吃巧克力會產(chǎn)生飽腹感,從而影響食欲,但飯后很快又感到肚子餓,這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素,因而防礙胃腸道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
九、2歲之內(nèi)不宜喂鮮牛奶
2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶和成年人奶粉,如不能喂母乳,應(yīng)食用以母乳為依據(jù)、專為嬰兒設(shè)計(jì)的配方奶粉。
十、少兒不宜多吃筍
由于竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣,過量食用對小兒的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童,骨骼發(fā)育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多,會使他們?nèi)扁}、缺鋅,從而生長發(fā)育緩慢。
十一、兒童慎喝功能飲料
有的功能飲料只針對特定的人群,比如一些功能飲料中含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)的成分,成年人飲用可以提神抗疲勞,但兒童就應(yīng)該慎用。有的飲料上寫著有降血脂的功能,孩子也不適合飲用。
十二、不宜給嬰兒吃過量的蛋
雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素,對嬰兒的成長有一定的益處,但食之過多,會給嬰兒帶來不良的后果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起