嬰幼兒階段,寶寶的身體往往都是非常的脆弱的,自身的免疫力往往也不是特別的好,所以,在很多的時(shí)候,寶寶總是會很容易出現(xiàn)各種疾病,而寶寶如果有些感冒的癥狀的時(shí)候,爸爸媽媽們總是需要小心應(yīng)對,感冒中最長有的癥狀之一,就是流鼻涕,那么,寶寶流鼻涕了要怎么辦?
寶寶流鼻涕喝蔥白水可以嗎
寶寶流鼻涕喝蔥白水是可以的,前提是風(fēng)寒感冒引起的寶寶流鼻涕。
服用蔥白具有發(fā)汗解表的效果,所以有治療風(fēng)寒感冒的作用。風(fēng)寒感冒是一種生活中常見的疾病,特別是在氣溫變化大的季節(jié),身體受到外邪的入侵,導(dǎo)致陽氣郁結(jié)在身體之中,體內(nèi)循環(huán)自然就出現(xiàn)問題了。風(fēng)寒感冒的癥狀主要表現(xiàn)為身體以及頭部疼痛,同時(shí)惡寒發(fā)熱、流鼻涕以及咳嗽痰多等,這個(gè)時(shí)候可以將蔥白用開水沖泡服用。這是因?yàn)槭[白性溫味道辛辣,服用之后可以促進(jìn)身體發(fā)汗,這樣郁結(jié)在身體中的陽氣就可以順利的排出體外,病邪自然也會隨之消失了。
寶寶流鼻涕喝蔥白水的做法
方法一:蔥白一小把(帶須)洗凈加水和紅塘一起煮10分鐘,直接喝湯。一天兩三次。
方法二:用蔥白兩到三根(帶須的)再放一小片姜、幾顆淡豆鼓(黑黑的那種)再放兩塊干桔皮,放小半碗水一塊燉(隔水燉),燉好后加紅糖服用三到五勺,一天分三次喂服,效果很好。主要針對受涼引用的。
寶寶流鼻涕的緩解方法
墊高頭部
在寶寶頭部的床墊下方,平均鋪上幾個(gè)小枕頭,讓床墊看起來像一個(gè)平順、30度的溜滑梯,讓寶寶躺在上面,使鼻涕自然流出。
蒸臉器
蒸臉器對著寶寶的臉,讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時(shí)蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長,約3分鐘即可。
熱敷
用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
滴母乳
媽媽將擠出的母乳,滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。
精油熱敷
取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧,噴在空氣當(dāng)中。
吸鼻器
當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí),媽媽可以使用吸鼻器,使用時(shí)要注意,吸一邊鼻孔時(shí),要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔,效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎,動(dòng)作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。
斷乳是寶寶發(fā)育到一定階段后的必經(jīng)過程。在順利添加輔食的條件下,寶寶出生后的8~10個(gè)月是斷乳的最佳時(shí)機(jī),因此時(shí)母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求,如母乳尚多且其他乳品或代乳品缺乏時(shí),可考慮在增加輔食的情況下,仍保留每日1~2次母乳,這里所指的斷乳,僅是斷母乳,而不是斷牛乳或乳制品。
斷乳時(shí)間選擇在天氣較為涼爽的春秋為好,不宜在炎熱的夏季,因?yàn)橄募緦殞毜南δ軙档?,抵抗力減弱,極易出現(xiàn)消化不良。此外,寶寶身體虛弱或病后恢復(fù)期,也不宜實(shí)行斷乳計(jì)劃,應(yīng)該適當(dāng)推遲預(yù)計(jì)的斷乳時(shí)間。
斷乳后一段時(shí)間內(nèi),寶寶可能會出現(xiàn)生長遲緩或停頓,其原因大多為斷乳后膳食不當(dāng)造成,為了保證寶寶獲得充足的營養(yǎng),斷乳后一定要調(diào)配營養(yǎng)豐富的食物,每日供給約250~500毫升的牛奶或調(diào)好的豆類代乳粉等。除一日三餐外,可在上、下午各加一次點(diǎn)心,三餐的主食可為各種谷物做的稠粥、軟食等,還要保證一定量的魚肉、瘦肉、蛋類、豆制品以及各種蔬菜和瓜果類食物。
為避免驟然斷乳,應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。在寶寶8個(gè)月或更早前的時(shí)間內(nèi),應(yīng)每日定時(shí)定量地逐漸增添輔食,在逐漸減少喂奶次數(shù)的同時(shí)逐漸增加輔食的次數(shù)和數(shù)量,直到完全斷乳為止。在每次添加輔食后酌情讓寶寶飲約50~100毫升的牛乳或代乳品或吸吮少量母乳,以培養(yǎng)寶寶對膳食的適應(yīng)力和興趣。
斷乳的決心要堅(jiān)決,在給寶寶正式斷乳的數(shù)日內(nèi),不要因?yàn)閷殞毧摁[就放棄,無論如何也不能放棄斷乳的決心,否則不但前功盡棄,還會影響到寶寶的胃腸消化功能。在有些人的觀念中,認(rèn)為母乳喂養(yǎng)期長可為寶寶提供豐富的營養(yǎng),還可防止輔食添加過程中出現(xiàn)的污染等因素,然而事實(shí)并非如此,哺乳期過長不但不能提供豐富的營養(yǎng)還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象,更會使寶寶失去探索和學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起