生孩子對(duì)每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是重中之重,生怕因?yàn)橐粋€(gè)小失誤而傷害了寶寶,在各個(gè)方面都會(huì)做到細(xì)致、精益求精。生產(chǎn)一般分為順產(chǎn)和破腹產(chǎn),一般在條件允許的情況下,大家都會(huì)選擇順產(chǎn),醫(yī)生也會(huì)竭力推薦,不過(guò)順產(chǎn)也不是想順就能順的,有些孕婦不具備順產(chǎn)的條件,只得選擇破腹產(chǎn),那么順產(chǎn)需要具備哪些條件呢?
要素一:產(chǎn)道
產(chǎn)道,胎寶寶順娩的必經(jīng)之路,是由軟產(chǎn)道跟骨產(chǎn)道構(gòu)成。骨產(chǎn)道就是由骨盆構(gòu)成;子宮考、女性私處、外陰構(gòu)成了軟產(chǎn)道。軟產(chǎn)道跟骨產(chǎn)道的擴(kuò)張使得胎兒經(jīng)過(guò)。
要素二:宮縮
宮縮可謂是推動(dòng)胎寶寶出世的原動(dòng)力。當(dāng)臨產(chǎn)機(jī)制發(fā)動(dòng)后,子宮會(huì)發(fā)作有規(guī)則的縮短,呈現(xiàn)出陣發(fā)性,從宮底開(kāi)端向?qū)m頸口推動(dòng),似波濤狀,使宮口逐步翻開(kāi),并推壓使胎兒向?qū)m頸口前行,一起壓迫胎囊,被揉捏的胎囊不能接受壓力而決裂。
子宮陣縮過(guò)程:加強(qiáng)——高峰——減弱
子宮陣縮距離時(shí)間:子宮經(jīng)過(guò)一次陣縮后,進(jìn)入休止時(shí)間,等候下一次陣縮的開(kāi)端,從一次陣縮完畢,到下次陣縮開(kāi)端,這一段時(shí)間是陣縮距離時(shí)間。
宮縮來(lái)臨:絕大多數(shù)孕媽媽都能明確地感受到宮縮來(lái)臨,由于宮縮會(huì)引起孕媽媽腹痛,宮縮中止,腹痛就會(huì)消失??芍^是說(shuō)來(lái)就來(lái),說(shuō)走就走。但是,挨近臨產(chǎn)時(shí)宮縮距離越來(lái)越短,乃至無(wú)法判別什么時(shí)分是宮縮,什么時(shí)分是間歇。但是,孕媽媽一定要細(xì)心區(qū)分,假如發(fā)現(xiàn)宮縮繼續(xù)不斷,沒(méi)有間歇,一定要及時(shí)奉告醫(yī)師。由于宮縮的距離時(shí)間對(duì)胎兒是極其重要的,假如宮縮不休止,子宮肌纖維就不能歇息,子宮和胎盤(pán)循環(huán)就不能康復(fù),胎兒就會(huì)有缺血缺氧的危險(xiǎn)。
要素三:胎寶寶自己的努力
不要認(rèn)為寶寶在媽媽的肚子里常識(shí)被動(dòng)地等候被推出來(lái),Ta但是個(gè)小勇士,等候了將近10個(gè)月,Ta現(xiàn)已完全預(yù)備好了。頭位的寶寶這時(shí)分會(huì)將下頜向身體方向收緊,靠攏膀子,蜷起身子,就像一個(gè)行將奔赴馬拉松賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員。
開(kāi)端跑!當(dāng)寶寶聽(tīng)到媽媽給的信號(hào),寶寶開(kāi)端起程。與咱們幻想的不同,Ta并不是義無(wú)反顧地向下使勁,Ta會(huì)先衡量下自己的大腦袋和媽媽骨盆的巨細(xì),看看自己能不能順暢經(jīng)過(guò)。假如覺(jué)得不可以,那就先來(lái)個(gè)回身吧!寶寶開(kāi)始是面向側(cè)面的,當(dāng)Ta的頭進(jìn)入骨盆完結(jié)第一次回身,Ta的頭抵達(dá)骨盆底部的時(shí)分,Ta會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向,完結(jié)第二次回身。
要素四:產(chǎn)婦的狀況
產(chǎn)婦的狀況是天然臨產(chǎn)的勇氣,對(duì)是否能順暢臨產(chǎn)起著非常重要的作用。臨產(chǎn)時(shí)間的到來(lái),不光給孕媽媽帶來(lái)高興與期盼,隨之而來(lái)的就是驚駭與焦慮。產(chǎn)婦們的狀況調(diào)整在生產(chǎn)前夕是非常重要的。宮縮可能會(huì)引起產(chǎn)婦煩躁、對(duì)周?chē)h(huán)境的不適應(yīng),很簡(jiǎn)單引起大腦皮層功能的紊亂,導(dǎo)致宮縮無(wú)力,產(chǎn)程延伸,使正本可以順暢的臨產(chǎn),變成了難產(chǎn)等。
總的歸納來(lái)說(shuō),順暢的臨產(chǎn)是寶媽、寶寶、家人以及醫(yī)師的共同努力,期望各位媽媽們?cè)谂R產(chǎn)時(shí)可以想起這些,跟寶寶默契合作,等待寶寶們的來(lái)臨吧!
1.分娩進(jìn)行得非常緩慢,或者因?yàn)樵袐D本身的條件不適合順產(chǎn)。
2.開(kāi)始分娩后胎位轉(zhuǎn)向不正,胎頭不下。
3.出現(xiàn)胎兒窘迫或異常出血。
4.出現(xiàn)臍帶壓迫或臍帶脫垂。
5.使用產(chǎn)鉗或吸罐輔助分娩失敗。
6.產(chǎn)婦妊娠期高血壓或糖尿病出現(xiàn)并發(fā)癥。
7.高齡產(chǎn)婦有心血管疾病。
8.羊水二度混濁以上要趕快行剖腹產(chǎn)手術(shù),以免胎兒發(fā)生缺氧和窒息。
9.如果產(chǎn)道、胎兒、宮縮、產(chǎn)婦狀態(tài)等分娩四因素中的任何一個(gè)除了問(wèn)題,都必須馬上經(jīng)剖腹產(chǎn)取出胎兒。
牛奶:在臨產(chǎn)前兩周,準(zhǔn)媽媽可以多喝一些牛奶,能夠及時(shí)補(bǔ)充鈣元素,能夠有效避免準(zhǔn)媽媽分娩時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋和肢體麻木現(xiàn)象。
牡蠣、瘦肉:之所以推薦牡蠣、瘦肉這些食物,因?yàn)槠渲泻胸S富的鋅元素,如果準(zhǔn)媽媽缺乏鋅元素,就會(huì)導(dǎo)致子宮收縮緩慢,在分娩時(shí)就需要借助產(chǎn)鉗,想想就讓人打寒顫,所以說(shuō)產(chǎn)前補(bǔ)鋅很重要,鋅元素能增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性,可以促進(jìn)順產(chǎn)。
黃豆芽:黃豆芽里含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)和膳食纖維,當(dāng)準(zhǔn)媽媽分娩時(shí),能夠有效修復(fù)產(chǎn)道損傷和防止產(chǎn)后出血。此外,豆芽清淡、易消化,有潤(rùn)腸通便,防止準(zhǔn)媽媽便秘的好處。
海帶:海帶里所含特有的膠質(zhì),能夠促使人體內(nèi)的放射物質(zhì)隨大便排除。同時(shí),海帶里很有較多的碘元素和鐵元素,鐵元素是造血的主要元素,對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒都有好處,能防止母嬰貧血。
新鮮蔬果:新鮮的蔬菜水果是準(zhǔn)媽媽在整個(gè)懷孕期間都要較多攝入的食物,新鮮的時(shí)令蔬菜水果可以排除準(zhǔn)媽媽體內(nèi)沉積的毒素,還可以補(bǔ)充各類(lèi)維生素和無(wú)機(jī)鹽。適量的食入有益而無(wú)害。
能順產(chǎn)當(dāng)然是最好啦,不過(guò)如果不能順產(chǎn)也不要太擔(dān)心,那么多破腹產(chǎn)的寶寶也照樣健健康康的。在孕期,心態(tài)也是非常重要的,總是疑神疑鬼的,不僅會(huì)讓自己身心疲憊,也會(huì)隱射到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育上,你要時(shí)刻保持好積極的心態(tài),安心待產(chǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起