一般家里有寶寶之后全家人的目光都會幾種在寶寶身上，寶寶出現(xiàn)一點(diǎn)不正常的情況家長都會人特別擔(dān)心，很多家長會發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時候喜歡張著嘴巴睡覺，而且會打呼嚕，可能有媽媽會感到好奇，但是又不會很在意，其實(shí)寶寶睡覺打呼嚕是需要引起重視的。

1、哪些原因?qū)е?/h3>

01吞咽

嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。

建議：

喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進(jìn)吞咽，然后喂點(diǎn)清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。

02睡姿問題

寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。

建議：

睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小球，有利于控制睡眠姿勢，減少仰睡的機(jī)會。另外，打鼾的寶寶普遍對于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。

03肥胖

寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。

建議：

肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負(fù)擔(dān)，影響生殖器發(fā)育。研究顯示，肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重，可改善睡眠中低氧的狀態(tài)，減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。

04枕頭高度問題

枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導(dǎo)致氣道不通暢。

建議：

3個月大的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，同時隨著軀體的發(fā)育，肩漸漸變寬，為了能使睡眠時體位合適，寶寶3個月后可以開始使用枕頭，高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長，逐漸增加枕頭高度。

05疾病

腺樣體、扁桃體在幼兒時期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。

建議：

一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。

寶寶約有2/5的時間在睡眠中度過，良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間是保證大腦和體骼發(fā)育的基本條件。如果發(fā)現(xiàn)寶寶長期打鼾、呼吸不均勻、張口呼吸，伴有呼吸暫停、磨牙、睡眠輾轉(zhuǎn)不安、多汗、說夢話等情況，應(yīng)及時就診。

2、寶寶睡覺流口水

1.寶寶睡覺時流口水常出現(xiàn)在寶寶長牙期，這時候，口腔是寶寶的重要變化器官，增加的唾液可以減輕寶寶因長乳牙導(dǎo)致的牙齦疼痛。此時流口水是正常的，媽媽不用過分擔(dān)心，平時注意口腔清潔，等寶寶慢慢長大，流口水現(xiàn)象就會慢慢消失。

2.新生兒的唾液腺不發(fā)達(dá)，唾液分泌少，流口水現(xiàn)象基本沒有。等寶寶慢慢長大，到四五個月時，三叉神經(jīng)受到輔食刺激，唾液分泌增多，寶寶口腔控制能力又不強(qiáng)，就會導(dǎo)致口水流出。媽媽不必?fù)?dān)心，隨著寶寶的生長，吞咽能力增強(qiáng)，一般到三歲左右流口水的現(xiàn)象就會消失。

3.口腔衛(wèi)生不良，口腔內(nèi)的炎癥會促進(jìn)唾液分泌，容易流口水。

4.前牙畸形，前牙向前凸出較明顯者，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

5.神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙，有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病的患兒，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

6.藥物因素，服用某些藥物的副作用之一就是流口水，因此在選擇寶寶藥物時需要注意。

很多媽媽可能看到這篇文章才恍然大悟，原來寶寶睡覺打呼嚕也可能是寶寶的身體出現(xiàn)問題了，寶寶比較小，不能說出身體哪里不舒服，所以只能家長平時細(xì)心觀察，寶寶睡覺的問題其實(shí)還有很多，如果媽媽們發(fā)現(xiàn)有什么異常的情況就應(yīng)該引起重視。