眼袋位于我們眼部下沿，很多人是有眼袋的，但是有一部分人的眼袋會(huì)特別明顯，而且特別大，有一部分人的眼袋并不明顯，很多有眼袋的人可能會(huì)不能理解自己為什么會(huì)有眼袋，好像沒睡好覺就會(huì)更加明顯，那眼袋大的原因是什么？眼袋是怎么形成的？

1、遺傳因素

先天性遺傳導(dǎo)致的眼輪匝肌肥厚，導(dǎo)致眼部皮膚外呈現(xiàn)輪轉(zhuǎn)的突起，特別是在微笑的時(shí)候特別明顯。這種先天性遺傳導(dǎo)致的眼袋在民間還有一種叫法為“臥蠶”，眼睛較大或者是眼球較凸的人較為容易有。

2、睡眠不好

眼部皮膚的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮膚才能很好地新陳代謝，進(jìn)行自我修復(fù)保養(yǎng)。長時(shí)間缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致皮膚容易老化而變得薄弱，從而形成眼袋。另外睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響眼睛周圍組織代謝出現(xiàn)障礙形成眼袋。

3、用眼疲勞

如果是眼睛長期處于疲勞狀態(tài)也會(huì)造成眼袋的產(chǎn)生。這還是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)導(dǎo)致眼部肌肉彈性變差引起的。做好視力保健，解除視力疲勞不僅能夠保護(hù)視力還能預(yù)防眼袋。

4、飲食不合理

喜歡挑食或者是膳食營養(yǎng)不均衡的人，如果飲食中缺乏細(xì)胞新生需要的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)等物質(zhì)就會(huì)影響到細(xì)胞的活力，影響皮膚彈性造成眼袋產(chǎn)生。

5、睡前喝水

睡覺前適量的飲水能夠幫助身體補(bǔ)充流失的水分，若是睡前大量喝水可能會(huì)造成夜間排尿次數(shù)增多影響睡覺而間接造成眼袋產(chǎn)生。另外睡覺前大量飲水會(huì)造成體內(nèi)水負(fù)荷增加造成水腫，引起眼袋。

6、卸妝力度大

喜歡化妝的女性朋友，在卸妝的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)橛昧^大，對(duì)眼部肌肉造成了較長時(shí)間的拉扯也會(huì)造成眼部肌肉失去彈性變得松弛而形成眼袋。還有平時(shí)喜歡對(duì)眼部皮膚進(jìn)行搓揉的人也要注意，這樣也很容易形成眼袋。

7、細(xì)胞機(jī)能正常老化

人體到達(dá)一定的年紀(jì)的時(shí)候，身體細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)正常的機(jī)能衰退，而導(dǎo)致身體皮膚失去光澤、彈性出現(xiàn)眼袋、皺紋。這就是為什么老年人朋友眼袋較重的原因。這是身體正常的老化反應(yīng)。

8、如何消除眼袋

1、穴位按摩

眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系，按摩可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘后放松，連續(xù)做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

2、GEL按摩

把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩，退腫效果更佳。

3、冷敷急救

如果因?yàn)樗鄄蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。冷凍茶包，浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。