眼袋位于我們眼部下沿，很多人是有眼袋的，但是有一部分人的眼袋會特別明顯，而且特別大，有一部分人的眼袋并不明顯，很多有眼袋的人可能會不能理解自己為什么會有眼袋，好像沒睡好覺就會更加明顯，那眼袋大的原因是什么？眼袋是怎么形成的？

1、遺傳因素

先天性遺傳導(dǎo)致的眼輪匝肌肥厚，導(dǎo)致眼部皮膚外呈現(xiàn)輪轉(zhuǎn)的突起，特別是在微笑的時候特別明顯。這種先天性遺傳導(dǎo)致的眼袋在民間還有一種叫法為“臥蠶”，眼睛較大或者是眼球較凸的人較為容易有。

2、睡眠不好

眼部皮膚的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮膚才能很好地新陳代謝，進(jìn)行自我修復(fù)保養(yǎng)。長時間缺乏睡眠會導(dǎo)致皮膚容易老化而變得薄弱，從而形成眼袋。另外睡眠質(zhì)量不好也會影響眼睛周圍組織代謝出現(xiàn)障礙形成眼袋。

3、用眼疲勞

如果是眼睛長期處于疲勞狀態(tài)也會造成眼袋的產(chǎn)生。這還是因?yàn)檠劬ζ跁?dǎo)致眼部肌肉彈性變差引起的。做好視力保健，解除視力疲勞不僅能夠保護(hù)視力還能預(yù)防眼袋。

4、飲食不合理

喜歡挑食或者是膳食營養(yǎng)不均衡的人，如果飲食中缺乏細(xì)胞新生需要的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)等物質(zhì)就會影響到細(xì)胞的活力，影響皮膚彈性造成眼袋產(chǎn)生。

5、睡前喝水

睡覺前適量的飲水能夠幫助身體補(bǔ)充流失的水分，若是睡前大量喝水可能會造成夜間排尿次數(shù)增多影響睡覺而間接造成眼袋產(chǎn)生。另外睡覺前大量飲水會造成體內(nèi)水負(fù)荷增加造成水腫，引起眼袋。

6、卸妝力度大

喜歡化妝的女性朋友，在卸妝的時候可能會因?yàn)橛昧^大，對眼部肌肉造成了較長時間的拉扯也會造成眼部肌肉失去彈性變得松弛而形成眼袋。還有平時喜歡對眼部皮膚進(jìn)行搓揉的人也要注意，這樣也很容易形成眼袋。

7、細(xì)胞機(jī)能正常老化

人體到達(dá)一定的年紀(jì)的時候，身體細(xì)胞會出現(xiàn)正常的機(jī)能衰退，而導(dǎo)致身體皮膚失去光澤、彈性出現(xiàn)眼袋、皺紋。這就是為什么老年人朋友眼袋較重的原因。這是身體正常的老化反應(yīng)。

8、如何消除眼袋

1、穴位按摩

眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系，按摩可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘后放松，連續(xù)做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機(jī)會。

2、GEL按摩

把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩，退腫效果更佳。

3、冷敷急救

如果因?yàn)樗鄄蛔愣鹆搜鄞?，可以通過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。冷凍茶包，浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。