秋天的時(shí)候，空氣比較干燥，而肌膚也會(huì)變得干燥缺水，如果不能很好的補(bǔ)充肌膚的水分，會(huì)導(dǎo)致皮膚脫皮等問(wèn)題出現(xiàn)，秋季的時(shí)候要做好護(hù)膚的工作，要注意多補(bǔ)水，那么秋季的時(shí)候要怎么護(hù)膚呢？秋季皮膚干燥要怎么辦？一起來(lái)看看吧！

1、認(rèn)真卸妝

化妝品和護(hù)膚品許多成分都不是水溶性的，所以用水和洗面奶難以清潔，所以要使用專(zhuān)門(mén)的卸妝油等產(chǎn)品認(rèn)真卸妝，只有這樣才能防止肌膚堵塞，讓肌膚自由呼吸和吸收晚霜營(yíng)養(yǎng)。

2、不要忘記抹眼霜

眼部周?chē)钠つw是很脆弱的，秋冬季節(jié)的寒風(fēng)肆虐，眼睛可是要吃不消的。不如給眼睛抹點(diǎn)眼霜，給眼部皮膚加層保護(hù)膜吧。但是眼霜也不是隨便一擦就完事了的，正確涂抹眼霜才能起到好的效果哦。所以，不要偷懶，按照步驟將眼霜從眼角均勻拍打至眼頭，一步一步來(lái)使?fàn)I養(yǎng)能夠被完全吸收，才能使眼霜發(fā)揮其保養(yǎng)功效。

3、眼部保濕需格外上心

眼部皮膚嬌嫩，也很容易流失水分。你有沒(méi)有在哪一天照鏡子發(fā)現(xiàn)自己眼部周?chē)霈F(xiàn)了不少的小細(xì)紋？告訴你吧，那不是你老了，可能是皮膚缺水。秋冬的寒風(fēng)又是那么殘忍，最容易帶走人體的水分，所以保濕工作絕對(duì)不能掉以輕心。

4、注意飲食

在選擇保養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)水保濕的時(shí)候，不要忘了多喝水、多食用維生素E和堅(jiān)果類(lèi)食物，這樣身體能夠內(nèi)外同時(shí)兼顧，皮膚才會(huì)越來(lái)越好。

5、補(bǔ)水方法

(1)涼開(kāi)水洗臉補(bǔ)水

用涼開(kāi)水洗臉也能夠幫助皮膚補(bǔ)水，改善皮膚干燥。涼開(kāi)水因?yàn)橹蠓械倪^(guò)程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開(kāi)水洗臉能夠幫助水分進(jìn)入肌底，使皮膚變得水潤(rùn)亮澤。

(2)溫水洗臉補(bǔ)水

洗臉是每天都必須進(jìn)行的功課，想要給皮膚補(bǔ)水的話(huà)，可以將洗臉?biāo)畵Q成溫水。一般水溫略高于皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進(jìn)皮膚毛孔的打開(kāi)，洗臉之后使用爽膚水、乳液、滋潤(rùn)面霜等能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。

(3)化妝水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鐘左右能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。另外使用的化妝水應(yīng)該是無(wú)刺激的天然成分產(chǎn)品。

(4)礦泉水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以用礦泉水來(lái)幫助補(bǔ)充水分以及礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。將化妝棉蘸取礦泉水后敷在臉上約10分鐘左右即可。

(5)涂抹精華油補(bǔ)水

每天給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補(bǔ)水鎖水作用的植物精華油來(lái)幫助皮膚補(bǔ)水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品幫助修復(fù)皮膚。

(6)濕毛巾敷臉補(bǔ)水

洗臉之后不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補(bǔ)水，打開(kāi)毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補(bǔ)水潤(rùn)澤肌膚。