洗臉其實是護(hù)膚的第一步，也是和關(guān)鍵的一步，很多人平時非常注重保養(yǎng)自己的肌膚，但是在洗臉的時候可能沒有注意就會對皮膚造成傷害，其實洗臉是很講究的，并不是隨便洗一下就可以的，那洗臉的正確方法是怎樣的？正確的洗臉要注意什么？

1、洗臉用水

水是有軟、硬之分的，一般說來天然水像井水、河水、池水、海水等等含有礦物質(zhì)等屬于硬水，而煮沸了的水就是軟水。用硬水洗臉，其中含有的物質(zhì)可能會對皮膚造成刺激，長期用硬水洗臉會使皮膚變得粗糙。最好的辦法是使用溫白開洗臉，這樣能夠有效去污不刺激皮膚。

2、洗臉?biāo)疁?/h3>

洗臉的時候水溫的選擇也是較為重要的。我們都知道溫水能夠擴張毛孔，幫助有效去除臉部的油脂、污垢；而冷水則能夠在刺激血管的時候，引起血管反射性收縮，從而促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。所以洗臉的時候最好是先用溫水徹底潔凈肌膚之后，再用冷水收縮毛孔，促進(jìn)臉部組織營養(yǎng)供應(yīng)。

3、洗臉?biāo)?/h3>

洗臉的時候單用一盆水是不夠的。在洗臉的過程中因為是使用洗面奶等物質(zhì)，會導(dǎo)致水中溶有這些堿性物質(zhì)，可能會對皮膚造成刺激。在使用洗面奶洗臉之后，清洗的時候一定要注意再次換水或者是直接用流水徹底沖洗。

4、洗面奶選擇

在洗臉的時候，一定要選擇適合自己的潔面產(chǎn)品。肥皂是絕對不能用來洗臉的。皮膚的正常酸堿值是在4.5——6.5之間，屬于弱軟酸性的，而肥皂是堿性物體，使用肥皂洗臉會導(dǎo)致皮膚變得干燥粗糙。如果是選擇洗面奶一定要弄清自己的膚質(zhì)選擇。比如干性皮膚可以選擇天然補水保濕型的，油性皮膚可以選擇去污力較強的洗面奶等等。

5、洗臉手法

我們的皮膚是具有一定的特定紋路的，所以在洗臉的時候最好能夠按照皮膚的紋理來打圈圈進(jìn)行，這樣能夠幫助避免細(xì)紋產(chǎn)生。另外特別要注意的是不少人喜歡由上向下洗臉，這樣做事錯誤的。臉部皮膚血管分布的循環(huán)方向是由下向上的，加上地心引力，很容易造成眼袋、皺紋等問題出現(xiàn)。

6、洗后保養(yǎng)

徹底洗臉之后可以在臉部水分未完全干透之前，使用收斂水、爽膚水來收縮毛孔，補足皮膚水分。然后還可以根據(jù)自身膚質(zhì)使用面霜等護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚。如果是要出門的話，可以做好防曬工作，為自己畫一個淡妝等等。要注意化妝之后一定要細(xì)致地徹底卸妝。

7、完整洗臉步驟

(1)洗干凈手

洗臉之前一定要先洗干凈手。手上如果是帶有污垢混合洗面奶進(jìn)行洗臉，不僅不能清潔臉部肌膚還可能造成臉部肌膚出現(xiàn)新的問題。

(2)溫水濕潤臉部

洗干凈手之后再用準(zhǔn)備好的溫水浸潤臉部皮膚。一般說來35攝氏度的溫水是適宜洗臉的。既能夠保證毛孔的充分張開，又能避免臉部的天然保濕油過分丟失。

(3)涂擦洗面奶

如果是洗面奶是固體裝的在用手?jǐn)D出來之后切記一定要先在手上搓出泡沫之后再洗臉。注意洗面奶的用量不宜過多，一般以硬幣面積大小即可。涂抹洗面奶之后要由內(nèi)向外、由下向上打圈按摩面部的每一個地方。

(4)徹底沖洗

在充分按摩完臉部的每一寸地方之后進(jìn)行清洗臉部的時候要注意，沖洗最好是使用流水，并且沖洗的時間盡量長一點，殘留的洗面奶很容易造成肌膚問題。

(5)檢查發(fā)際

在充分清洗完臉上的洗面奶泡沫之后一定要注意檢查發(fā)際線部位是否已經(jīng)沖洗干凈了，如果是發(fā)際處殘留有洗面奶很容易滋生痘痘。另外還可以使用冷水對臉部進(jìn)行撩洗，幫助收縮毛孔。

(6)毛巾按壓

徹底洗完臉后最好能夠使用輕柔的、吸水性好的毛巾輕輕按壓臉部幫助吸收臉部水分，避免水分自然蒸發(fā)的過程中帶走皮膚中的水分，造成臉部皮膚干燥問題。

8、鹽能解決的肌膚問題

1．控制T區(qū)油脂分泌：可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2．去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。