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洗臉的正確方法是怎樣的?正確的洗臉要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:20 洗臉潔面面部護(hù)膚

洗臉其實(shí)是護(hù)膚的第一步,也是和關(guān)鍵的一步,很多人平時(shí)非常注重保養(yǎng)自己的肌膚,但是在洗臉的時(shí)候可能沒有注意就會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,其實(shí)洗臉是很講究的,并不是隨便洗一下就可以的,那洗臉的正確方法是怎樣的?正確的洗臉要注意什么?

洗臉的正確方法是怎樣的?正確的洗臉要注意什么?(1)

1、洗臉用水

水是有軟、硬之分的,一般說來天然水像井水、河水、池水、海水等等含有礦物質(zhì)等屬于硬水,而煮沸了的水就是軟水。用硬水洗臉,其中含有的物質(zhì)可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,長(zhǎng)期用硬水洗臉會(huì)使皮膚變得粗糙。最好的辦法是使用溫白開洗臉,這樣能夠有效去污不刺激皮膚。

2、洗臉?biāo)疁?/h3>

洗臉的時(shí)候水溫的選擇也是較為重要的。我們都知道溫水能夠擴(kuò)張毛孔,幫助有效去除臉部的油脂、污垢;而冷水則能夠在刺激血管的時(shí)候,引起血管反射性收縮,從而促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。所以洗臉的時(shí)候最好是先用溫水徹底潔凈肌膚之后,再用冷水收縮毛孔,促進(jìn)臉部組織營養(yǎng)供應(yīng)。

3、洗臉?biāo)?/h3>

洗臉的時(shí)候單用一盆水是不夠的。在洗臉的過程中因?yàn)槭鞘褂孟疵婺痰任镔|(zhì),會(huì)導(dǎo)致水中溶有這些堿性物質(zhì),可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。在使用洗面奶洗臉之后,清洗的時(shí)候一定要注意再次換水或者是直接用流水徹底沖洗。

4、洗面奶選擇

在洗臉的時(shí)候,一定要選擇適合自己的潔面產(chǎn)品。肥皂是絕對(duì)不能用來洗臉的。皮膚的正常酸堿值是在4.5——6.5之間,屬于弱軟酸性的,而肥皂是堿性物體,使用肥皂洗臉會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥粗糙。如果是選擇洗面奶一定要弄清自己的膚質(zhì)選擇。比如干性皮膚可以選擇天然補(bǔ)水保濕型的,油性皮膚可以選擇去污力較強(qiáng)的洗面奶等等。

5、洗臉手法

我們的皮膚是具有一定的特定紋路的,所以在洗臉的時(shí)候最好能夠按照皮膚的紋理來打圈圈進(jìn)行,這樣能夠幫助避免細(xì)紋產(chǎn)生。另外特別要注意的是不少人喜歡由上向下洗臉,這樣做事錯(cuò)誤的。臉部皮膚血管分布的循環(huán)方向是由下向上的,加上地心引力,很容易造成眼袋、皺紋等問題出現(xiàn)。

6、洗后保養(yǎng)

徹底洗臉之后可以在臉部水分未完全干透之前,使用收斂水、爽膚水來收縮毛孔,補(bǔ)足皮膚水分。然后還可以根據(jù)自身膚質(zhì)使用面霜等護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚。如果是要出門的話,可以做好防曬工作,為自己畫一個(gè)淡妝等等。要注意化妝之后一定要細(xì)致地徹底卸妝。

7、完整洗臉步驟

(1)洗干凈手

洗臉之前一定要先洗干凈手。手上如果是帶有污垢混合洗面奶進(jìn)行洗臉,不僅不能清潔臉部肌膚還可能造成臉部肌膚出現(xiàn)新的問題。

(2)溫水濕潤(rùn)臉部

洗干凈手之后再用準(zhǔn)備好的溫水浸潤(rùn)臉部皮膚。一般說來35攝氏度的溫水是適宜洗臉的。既能夠保證毛孔的充分張開,又能避免臉部的天然保濕油過分丟失。

(3)涂擦洗面奶

如果是洗面奶是固體裝的在用手?jǐn)D出來之后切記一定要先在手上搓出泡沫之后再洗臉。注意洗面奶的用量不宜過多,一般以硬幣面積大小即可。涂抹洗面奶之后要由內(nèi)向外、由下向上打圈按摩面部的每一個(gè)地方。

(4)徹底沖洗

在充分按摩完臉部的每一寸地方之后進(jìn)行清洗臉部的時(shí)候要注意,沖洗最好是使用流水,并且沖洗的時(shí)間盡量長(zhǎng)一點(diǎn),殘留的洗面奶很容易造成肌膚問題。

(5)檢查發(fā)際

在充分清洗完臉上的洗面奶泡沫之后一定要注意檢查發(fā)際線部位是否已經(jīng)沖洗干凈了,如果是發(fā)際處殘留有洗面奶很容易滋生痘痘。另外還可以使用冷水對(duì)臉部進(jìn)行撩洗,幫助收縮毛孔。

(6)毛巾按壓

徹底洗完臉后最好能夠使用輕柔的、吸水性好的毛巾輕輕按壓臉部幫助吸收臉部水分,避免水分自然蒸發(fā)的過程中帶走皮膚中的水分,造成臉部皮膚干燥問題。

8、鹽能解決的肌膚問題

1.控制T區(qū)油脂分泌:可以用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2.去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸:以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,過五六分鐘后洗去。

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