女性朋友剛剛懷孕的時候,正好也就是女性朋友懷孕初期,胚胎剛剛在子宮內(nèi)著床,在這個時期女性朋友的身體上會或多或少的有一些細(xì)微的變化,比方說有些女人在懷孕初期的時候,會感到肚子痛,那么女人剛懷孕肚子疼是怎么回事?剛懷孕肚子疼什么原因?
肚子疼屬于孕早期出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)。因為子宮增大,刺激骨骼,孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但值得注意的是,如果肚子持續(xù)疼痛病伴有出血癥狀,應(yīng)立即入院檢查,這種病理性的肚子疼可能預(yù)示著流產(chǎn)征兆或異位妊娠等情況發(fā)生。因此,當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期的肚子疼的情況時,我們要學(xué)會分辨是生理性腹痛還是病理性腹痛。
懷孕會肚子疼的具體原因:
1、子宮增大刺激骨骼
懷孕后時候你會感覺肚子一天天大起來,然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運(yùn)動,那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣,可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛,甚至導(dǎo)致活動受限。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng),不需要特殊治療,可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心,多臥床休息就可緩解。
2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因
懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍,孕媽應(yīng)該去做血液HCG檢查以排除宮外孕,再進(jìn)一步做全面的身體檢查,以排除其他子宮附件疾病。
1.多吃蔬菜
胡蘿卜、生菜、玉米、馬鈴薯、韭菜含有多種維生素和豐富的礦物質(zhì)。多吃蔬菜對孕婦十分有益于健康。
2.多吃水果
香蕉、橙子、橘子、蘋果、山莓、黑莓含有適量的葉酸,葉酸是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。
3.吃含鈣質(zhì)的食物
孕婦可以喝骨頭湯、蝦皮湯,吃一些芝麻、海帶、動物肝臟、蛋等食物,可以幫助胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育。
4.吃堅果
孕婦可以吃一些花生、核桃等,核桃仁富含脂肪和蛋白質(zhì),是很好的益智食物,而且對寶寶的頭發(fā)生長也很有好處。
(1)螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
(2)甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
(3)薏米
是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
(4)馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
(5)蘆薈
蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9~15克。中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若引用蘆薈汁,會導(dǎo)致女性私處出血,甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起