牙膏是我們?cè)谏钪杏脕?lái)清潔牙齒的一個(gè)工具，具有很好的清潔效果，而且還能清新口氣、抑制細(xì)菌的滋生。有人稱用牙膏可以洗臉，有助于清潔面部，能夠祛痘，使皮膚保持健康，那用牙膏真的可以洗臉嗎？牙膏洗臉有什么副作用呢？

1、牙膏可以洗臉嗎

總的來(lái)說(shuō)，牙膏是可以用來(lái)洗臉的。除了抗菌消炎之外，牙膏還有增白作用，能夠很好的清潔臉上的油污，用牙膏洗臉之后，臉上還會(huì)有一種清涼舒服的感覺(jué)。但需要注意的是，在用牙膏洗臉的時(shí)候，也要注意辨別自己的膚質(zhì)是否合適，牙膏的種類繁多，例如中藥牙膏中含有中藥成分，如果是過(guò)敏膚質(zhì)的人群就要注意，會(huì)不會(huì)對(duì)某些中藥過(guò)敏造成不良后果;再者，由于牙膏有刺激性，建議不要長(zhǎng)期用牙膏洗臉，并且不要讓牙膏在臉部停留太長(zhǎng)時(shí)間，避免皮膚受到刺激。

2、牙膏治痤瘡痘痘

常用牙膏洗臉，能夠減少皮膚油脂分泌，皮膚上的油脂減少了，就能減少灰塵細(xì)菌沾在皮膚上的機(jī)會(huì)，能夠有效阻止皮脂腺的堵塞和細(xì)菌感染。

3、要選好時(shí)間

早晨起來(lái)用牙膏洗臉，可以及時(shí)清除夜晚在臉上堆積的油脂和代謝廢物，幫助皮膚呼吸，排除皮膚中的毒素，吸收營(yíng)養(yǎng)，保持皮膚清爽;晚上用牙膏洗臉，能夠幫助清理白天在戶外沾上的灰塵，細(xì)菌等殘留物和化妝品殘留物，有益于皮膚修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)吸收。

4、最好用溫水

用牙膏洗臉，最好用溫水，水溫適宜才能更好的清潔肌膚，在用牙膏洗臉之后，可以適當(dāng)用冷水放松和刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、動(dòng)作要輕柔

用牙膏按摩臉部肌膚時(shí)要注意手法輕柔，尤其要避免習(xí)慣性的用力揉搓，擦拭皮膚等動(dòng)作，以免牙膏進(jìn)入皮膚纖維組織，造成皮膚松弛。

6、用柔軟的面巾擦臉

用牙膏洗完臉厚，如果用質(zhì)地堅(jiān)硬的毛巾擦臉容易損傷皮膚，會(huì)導(dǎo)致皮膚上留下一些細(xì)小的劃痕，導(dǎo)致皮膚變得更加粗糙，并會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌聚集，引發(fā)皮膚炎癥。因此擦拭皮膚應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟的面巾輕輕擦拭臉部皮膚，不用徹底擦干水分，讓皮膚留下一層水膜最佳。

7、牙膏洗臉的危害

易導(dǎo)致過(guò)敏

牙膏的種類繁多。例如中藥牙膏里面含中藥成分,如果有些朋友對(duì)某些中藥過(guò)敏就會(huì)導(dǎo)致不良后果!

容易引起暗瘡

牙膏一般都含有氯化物，而氯化物會(huì)剌激皮膚，會(huì)引起皮膚表皮加厚，特別是臉上的皮膚，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)變成淡黃色，表皮后了，容易堵塞毛孔，就會(huì)容易引起暗瘡！

使皮膚干燥

牙膏含有堿性，長(zhǎng)時(shí)間洗臉，堿性會(huì)讓皮膚干燥，特別是在冬天是，最好不要用牙膏洗臉。

損傷皮膚

牙膏也含有摩擦劑，和其他的一些化學(xué)成分，摩擦劑可想而知，要是經(jīng)常用來(lái)洗臉，你的皮膚會(huì)與摩擦劑摩擦，就會(huì)損傷皮膚，皮膚就會(huì)讓牙膏中的一些化學(xué)成分滲入，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)不好，甚至還會(huì)引起過(guò)敏！