在夏季的時(shí)候由于陽光比較強(qiáng)烈，雖然會(huì)涂防曬霜等防曬產(chǎn)品來防曬，但還是很容易會(huì)導(dǎo)致皮膚曬黑。很多女生對(duì)自己的膚色非常在于，于是想將自己被曬黑的皮膚恢復(fù)到白皙狀態(tài)。那曬后如何快速修復(fù)呢？曬后敷什么面膜可以盡快恢復(fù)呢？

1、曬后皮膚缺水干燥

表現(xiàn)：紫外線讓表皮細(xì)胞迅速脫水，導(dǎo)致干燥泛紅起皮等癥狀，肌膚失去光澤變得緊繃，甚至有皮屑出現(xiàn)手感也變得粗糙。

對(duì)策：需要給肌膚補(bǔ)充流失的水分，可敷一貼曬后修復(fù)面膜，既能鎮(zhèn)靜肌膚，又能補(bǔ)充水分；或者用化妝棉浸滿有舒緩功能的化妝水敷在皮膚不適處來緩解肌膚壓力；洗澡后趁著毛孔徹底打開選用含有蘆薈凝膠和海藻精華等修復(fù)霜，也可最大限度地安撫肌膚。

2、曬后皮膚黑色素沉積

表現(xiàn)：很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，曬后不僅膚色整體深了一個(gè)色號(hào)，原有的色斑也變得明顯，或是本來白皙的臉上出現(xiàn)新生斑點(diǎn)和成片暗沉。色斑不僅會(huì)造成膚色的不完美，更會(huì)讓人的年齡感憑空上升好幾歲，而且色斑一旦形成，將其連根鏟除的難度，相比整體提亮膚色要難得多。

對(duì)策：在解決色斑的問題上，我們更需要集中優(yōu)勢(shì)，對(duì)癥下藥，加速新陳代謝，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，對(duì)加速肌膚再生作用十分快速顯著，可以在不引發(fā)敏感的前提下，在曬后肌膚穩(wěn)定的階段，增加使用頻率，更快更有效地瓦解沉積的黑色素。

3、曬后皮膚老化松弛

表現(xiàn)：曬后臉部肌膚松弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細(xì)紋出現(xiàn)。紫外線帶來的細(xì)胞衰老，自由基增多，從而使肌膚松弛，不加補(bǔ)救，會(huì)發(fā)展成為不可逆的皺紋。

對(duì)策：曬后細(xì)紋可以通過補(bǔ)水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現(xiàn)象。對(duì)于已經(jīng)深入到角質(zhì)層以下的細(xì)紋，要緩解和預(yù)防更嚴(yán)重狀況的產(chǎn)生，首先要解決肌膚的抗氧化問題。紫外線的照射讓肌膚產(chǎn)生大量自由基，加速細(xì)胞氧化，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產(chǎn)品，可以有效阻擊自由基的產(chǎn)生，并兼有美白功效。修護(hù)在陽光和自由基下受損的肌膚細(xì)胞，通過美容品補(bǔ)充膠原蛋白和勝肽等物質(zhì)，讓肌膚恢復(fù)緊致彈性，是處理曬后細(xì)紋的第二步，讓肌膚恢復(fù)元?dú)?，重獲新生。

4、曬后皮膚紅腫過敏

表現(xiàn)：日曬后過敏可能由兩種原因引起，一是紫外線過敏，平時(shí)就對(duì)紫外線敏感的人到了夏季對(duì)陽光要格外防范，另外一種由于大量接觸陽光，導(dǎo)致肌膚抵抗力下降，從而引發(fā)的急性過敏。

對(duì)策：在面對(duì)日光性敏感問題時(shí)，第一步應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)定皮膚，物理性緩解紅熱癥狀，這時(shí)候注意千萬不要用熱水或溫水洗臉。許多曬后修復(fù)產(chǎn)品都加入了降溫鎮(zhèn)定成分，為肌膚帶來清涼感覺；如果沒有專門的曬后修護(hù)用品，可將日常護(hù)膚品放入冰箱冷藏后再使用，也有類似效果。此時(shí)預(yù)防發(fā)炎和進(jìn)一步刺激帶來的敏感也很重要，盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對(duì)皮膚的不必要觸碰，肌膚去角質(zhì)的工作也必須暫停，待皮膚完全恢復(fù)。

5、曬后修復(fù)注意

法則一：美白護(hù)理暫且擱置

通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防曬護(hù)理的同時(shí)，日夜不停的美白保養(yǎng)也非常重要，但如果肌膚在曬后的狀態(tài)已經(jīng)變得不穩(wěn)定，出現(xiàn)了瘙癢、發(fā)紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白產(chǎn)品。這是因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質(zhì)層，讓肌膚變得更加敏感。

法則二：別急著敷面膜

“肌膚長時(shí)間暴露在陽光中暴曬發(fā)紅后，最好的修護(hù)方式就是敷一片面膜”。NO!事實(shí)上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為上乘法則的毀容謠言!在肌膚遭受紫外線侵襲發(fā)紅的時(shí)候，炎癥可能已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，此時(shí)敷面膜雖然暫時(shí)能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會(huì)在無形間加重肌膚負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發(fā)。

法則三：防曬繼續(xù)走起

肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。如果肌膚發(fā)紅又想使用一些產(chǎn)品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防曬霜，物理防曬霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護(hù)肌膚損傷，減少導(dǎo)致炎癥和皮損的尿激酶類物質(zhì)產(chǎn)生，讓肌膚盡快恢復(fù)健康。

要掌握曬后修復(fù)的五大法則

法則四：暫離功效類保養(yǎng)品

在肌膚受到紫外線侵襲發(fā)紅或是出現(xiàn)其他問題時(shí)，護(hù)理流程要遵從簡單高效的修護(hù)原則。選擇產(chǎn)品也不能但從字面上去考慮，因?yàn)闃?biāo)榜“修護(hù)”的不一定都溫和，比如一些抗老類產(chǎn)品的名稱中都包含“修護(hù)”二次，但這類功效性產(chǎn)品對(duì)肌膚的曬后修護(hù)不但沒有效果反而會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。

法則五：曬后保濕要靠譜

曬后肌膚會(huì)變的干燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對(duì)待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妝水，另外，曬后的保濕是為了補(bǔ)充細(xì)胞流失的水分，同時(shí)要兼顧補(bǔ)充細(xì)胞間質(zhì)，修護(hù)角質(zhì)屏障，所以最好能選擇一些含有神經(jīng)酰胺類成分，質(zhì)地清潤，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。