雖然這段時(shí)間我國(guó)很多地方天氣已經(jīng)回暖,但是在哈爾濱、長(zhǎng)春等北方地區(qū)以及歐洲卻下起了暴雪,并且可能持續(xù)一周時(shí)間,尤其是我國(guó)北方,一直都是冰天雪地,一般很少有人出門(mén),可是對(duì)于送外賣的小哥來(lái)說(shuō),卻不得不出門(mén),因?yàn)橛暄┨鞖馐撬麄兩庾詈玫臅r(shí)候,而下面圖中的外賣小哥在暴雪中一瘸一拐的送外賣,看著就心疼。
近日,吉林長(zhǎng)春降大雪,一外賣小哥在雪中蹣跚送餐被拍下。目擊者說(shuō),他們小區(qū)不讓進(jìn)車,小哥是因?yàn)樵谘┨祢T摩托車的時(shí)候摔跤了,所以走路一瘸一拐的,看起來(lái)非常令人心疼,而在溫暖的室內(nèi)等著餐食的我們,也許根本就現(xiàn)象不到他們所經(jīng)歷的困難,因此希望大家多理解外賣小哥,也希望小哥多注意安全。
1.盡量不要騎車出門(mén),無(wú)論是自行車還是摩托車、電力車,在冰雪地上行進(jìn)中不易控制,加上寒冷致手腳僵硬,極易摔倒自傷或撞傷他人。
2.選擇防滑鞋或保暖棉鞋,不要穿皮鞋、塑料底鞋或硬底鞋等,抗滑性較差,易于滑倒,女士不要穿高跟鞋,以免跌傷或扭傷下肢。
3.行走時(shí)雙手不要插入衣兜內(nèi),雙上肢自然擺動(dòng),有利身體平衡,滑倒時(shí)可用手起保護(hù)作用,以免摔倒后頭部著地,
4.行走腳步要慢,眼睛注意路況,尤其是老年人,反應(yīng)較慢更應(yīng)如此。青少年不要再路上嬉戲、賽跑、溜滑,以免自傷或碰傷他人。
5.突然摔倒時(shí)不要用手腕支撐地面,這種姿勢(shì)易造成前臂及手部骨折,應(yīng)有意識(shí)地整個(gè)身體側(cè)身著地,增加著地受力面積。
6.摔到后不要立即起來(lái),先緩慢活動(dòng)四肢,確定沒(méi)有明顯損傷再慢慢爬起,否則,有骨折時(shí)會(huì)造成移位,加重傷情。
7.對(duì)發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重摔傷者,應(yīng)原地保持不動(dòng),迅速撥打120急救電話求救,因?yàn)樵S多種骨折的救治要求就地制動(dòng)、就地固定,搬運(yùn)時(shí)要專業(yè)化。
8.雪天陽(yáng)光又較強(qiáng)時(shí),可戴墨鏡保護(hù)眼睛,注意預(yù)防雪光性眼炎,視覺(jué)刺激容易致人忽視足下情況,易失足跌傷。
出發(fā)前檢查車況,規(guī)劃路線,補(bǔ)給充足
冰雪天氣出行前,要檢查車況,確保車況良好。對(duì)車輛制動(dòng)、轉(zhuǎn)向、行駛系及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進(jìn)行全面檢查。暴雪天氣必須出行時(shí),還要在車上備些食物,以備不時(shí)之需。遇到加油站,給車加滿油,確保油料充足。提前了解路況信息,合理規(guī)劃行車路線。
切記慢性,保持車距
雪天行車務(wù)必要慢行!慢行!并要與前車保持有效的剎車距離。除非必要,不要頻繁變地?fù)Q車道行駛。
輕踩剎車油門(mén)
雪天行車,如果過(guò)猛踩剎車或油門(mén),容易導(dǎo)致車輛失控打滑。正確的駕駛方法,是腳下溫柔一點(diǎn),踏板從淺到深慢慢踩下去。同樣,打方向盤(pán)也不要過(guò)猛,避免側(cè)滑。
車輛打滑處理
一旦遇到車輛失控打滑的情況,不要慌張。記住以下操作要點(diǎn):立即松開(kāi)剎車,并小幅轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán),以調(diào)整車輛的方向。同時(shí),再輕踩剎車,慢慢制動(dòng)
關(guān)鍵點(diǎn):低速行駛,保持車距,緩緩加速,輕踩剎車,多利用擋位制動(dòng)!
一般情況下,暴雪天氣最好是不要出門(mén),尤其是開(kāi)車的朋友,盡量減少出門(mén),因?yàn)檠┑剀囎尤菀状蚧?,很容易出現(xiàn)交通事故,使得自己和他人的生命受到威脅,所以如非必要,最好是不要開(kāi)車,或者騎車出門(mén),外賣小哥送外賣也要小心謹(jǐn)慎,無(wú)論騎車還是走路,都要小心走穩(wěn),另外雨雪天氣叫外賣,不要催促,以免外賣小哥因?yàn)橹倍l(fā)生危險(xiǎn)。互相理解。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起