苦瓜具有非常不錯(cuò)的食用功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，許多人平時(shí)都會(huì)食用一些苦瓜，其中有的人卻不會(huì)直接食用苦瓜，而是將苦瓜榨成汁敷臉用，因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為苦瓜汁敷臉可以美容。那么苦瓜汁敷臉有什么作用？苦瓜汁敷臉的功效與作用是什么？

1、白皙皮膚

苦瓜汁敷臉能夠幫助白皙皮膚?？喙险コ芍笃渲泻写罅康木S生素C，能夠幫助抑制皮膚黑色素的生成、堆積，另外大量的維生素C還能夠幫助體內(nèi)多余的色素分解排出體外，恢復(fù)肌膚的白皙明亮。

2、舒緩抗過(guò)敏

苦瓜汁敷臉能夠幫助舒緩抗過(guò)敏?？喙现哂幸欢ǖ囊志椎淖饔?，能夠幫助防治皮膚過(guò)敏的同時(shí)，冷藏冰凍過(guò)的苦瓜汁敷臉還能有效舒緩敏感肌膚，對(duì)于肌膚出現(xiàn)的紅腫具有很好的舒緩效果。

3、曬后修復(fù)

苦瓜汁敷臉能夠幫助用來(lái)進(jìn)行曬后修復(fù)。曬后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙的情況都可以使用冷藏過(guò)的苦瓜汁敷臉，能夠解除皮膚的燥熱，清爽皮膚，曬后修復(fù)效果不錯(cuò)?？喙现竽樳M(jìn)行曬后修復(fù)，一半時(shí)間持續(xù)15分鐘左右即可。

4、潔膚祛痘

苦瓜汁敷臉能夠幫助潔膚祛痘。夏天天氣炎熱，皮脂腺的分泌物也增多，而苦瓜汁中大量的維生素C能夠幫助控油，有效清潔皮膚。另外苦瓜中還有解毒清熱的作用，對(duì)于體內(nèi)火氣較重、毒素堆積引起的痘痘也有很好的調(diào)理作用。

5、止癢祛痱

苦瓜汁敷臉能夠幫助祛痱止癢，對(duì)于喜歡出汗長(zhǎng)痱子的人來(lái)說(shuō)，每天用苦瓜汁敷臉或者是擦臉都能夠有效清熱消暑、防治痱子。另外苦瓜汁還能夠幫助緩解痱子長(zhǎng)出來(lái)后出現(xiàn)灼痛感等不適。

6、苦瓜汁的其他功效

1、促進(jìn)食欲幫助消化

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，這樣食欲也會(huì)越來(lái)越好，另外對(duì)多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。

2、降血糖

現(xiàn)代科學(xué)家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低血糖含量，對(duì)于很多糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是一個(gè)巨大的福音。

3、美容養(yǎng)顏

苦瓜片泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對(duì)于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果。長(zhǎng)期將苦瓜片泡水喝，皮膚會(huì)越來(lái)越細(xì)膩，具有非常不錯(cuò)的美容效果。

4、益肝利尿

科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃，同時(shí)還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對(duì)于身體有著很不錯(cuò)的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯(cuò)的。