經過太陽的照射，皮膚會發(fā)生反應，導致變黑，很多人是容易曬黑的體質，有時候即使使用了一些護膚產品，但是還是可能會被曬到，導致曬黑，曬后需要做一些護膚的措施幫助美白，那么曬后美白有哪些方法呢？曬后如何讓肌膚恢復白皙？

1、鎮(zhèn)靜肌膚

曬后皮膚最初是變紅的，這個時候皮膚會伴隨有灼熱、刺痛感。這也在提醒我們皮膚曬傷了，需要立即進行修復。而變紅的皮膚持續(xù)一定的時間之后就會變黑。曬后想要美白皮膚第一步就是要鎮(zhèn)靜肌膚。這個時候可以將化妝水放入冰箱冷藏之后噴在臉上，這樣做既能鎮(zhèn)靜肌膚還能幫助補充曬后皮膚所需的水分。

2、補足水分

強烈的陽光會帶走肌膚中的水分，想要美白的話一定要注意及時補充皮膚所缺的水分。補足水分一是可以喝足量的水保證整個身體的水分供給，二是可以使用補水保濕的噴霧等幫助補足皮膚水分。另外想要美白肌膚，可以在噴霧中加入含有維生素C的水效果更好。

3、溫和去角質

紫外線會加速黑色素在表皮的沉積導致皮膚越曬越黑，想要曬后美白可以通過去角質的方式將表皮上的黑色素沉著死皮去掉，一定程度上能夠改善皮膚黑的狀況。但是要注意過度去角質會損害皮膚自身的鎖水能力，另外去角質的時候盡可能選擇溫和產品，才能減小皮膚傷害。

4、補充維生素C

維生素C能夠有效幫助曬后肌膚美白，所以在飲食中多進食富含維生素C的蔬菜、水果能夠幫助皮膚恢復白皙。另外還要注意盡可能的少進食堿性物質，以免造成維生素代謝異常，產生皮膚問題。

5、使用美白補水面膜

曬后想要美白皮膚，可以有針對性的使用美白補水面膜深層滋養(yǎng)皮膚。特別是皮膚急需修復的時候可以每天使用美白補水面膜進行特殊的強效保養(yǎng)。另外可以在敷完面膜之后使用具有補水保濕、美白嫩膚的面霜加強效果。

6、曬后修復面膜

1、冰鎮(zhèn)西瓜曬后面膜

材料：冰鎮(zhèn)西瓜半個，面膜紙1張。

做法：取西瓜肉攪成泥狀，將面膜紙放入西瓜泥中浸泡一會，潔面后將面膜紙敷于臉上，敷10到15分鐘，取下面膜紙，用冷水洗臉。

功效：西瓜所含的豐富維生素和氨基酸，是保持肌膚健康與潤澤的必須養(yǎng)分，敷在臉上，有相當好的柔膚效果，西瓜中還含有大量水分和纖維，可以使皮膚清爽舒適，發(fā)揮補水和細致毛孔的作用，很好的修復曬后肌膚。

2、蘆薈薄荷修復面膜

材料：干菊花3朵，蘆薈葉1片，薄荷精油3滴，維生素E1粒，純凈水適量。

做法：先將蘆薈去皮，取出中間的蘆薈肉，用蘆薈膠質和干燥的菊花以3:1的比例加純凈水用小火加熱，不能煮沸，待干菊花呈散開狀，關火冷卻，濾取汁液備用，取維生素E和薄荷精油加入汁液，再倒入封閉性容器內，蓋上蓋子冷藏5分鐘取出，用面膜紙浸滿面膜液，潔面后敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：此面膜對曬后修復肌膚有很好的功效，除了敏感肌膚之外，其他膚質的人群均可使用。需要注意的是，蘆薈外皮在使用時一定要去除，并且做面膜之前要做局部測試，十五分鐘以后測試部位皮膚沒有異常反應才可以使用。

3、金銀花消炎面膜

材料：金銀花10克。

做法：將金銀花洗凈磨碎，放入砂鍋中，加適量清水煎煮20分鐘，冷卻后放入面膜紙浸泡。然后敷于臉部，十五分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：金銀花含有皂苷，肌醇，揮發(fā)油和黃酮等成分，能抗菌消炎，殺滅病毒，增強肌膚免疫力，達到排毒，潔膚美容的效果，對肌膚有十分顯著的保護和修復作用。適合各種膚質人群使用。