孕婦由于體內(nèi)激素水平的變化影響，很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的癥狀，這在生活中需要做好護理工作，護理不當(dāng)會對健康造成很多不利的影響，那孕婦皮膚干燥擦什么好？孕婦皮膚干燥起皮用什么護膚品？下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、擦孕婦專用護膚品

針對于孕婦的肌膚特質(zhì)和體內(nèi)胎兒的發(fā)育考慮，孕婦發(fā)生皮膚干燥的情況，應(yīng)該擦孕婦專用的護膚品。因為孕婦護膚品的專業(yè)性和安全性較強，不會含重金屬、酒精、激素、礦物油等可能危害胎兒成分，具有天然保濕潤膚的作用。所以，孕婦應(yīng)當(dāng)選擇孕婦專用的系列保濕產(chǎn)品。

2、擦茶油

茶油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì)，陳年的茶油的酸堿度與人體的酸堿度接近，用茶油抹臉很容易被皮膚吸收，能夠起到潤膚、鎖水、保濕的效果。而且，茶油是純天然無化學(xué)添加的，是不會對胎兒造成影響的。所以，孕婦皮膚干燥的情況下可以選擇擦茶油來進行保濕。

3、擦橄欖油

橄欖油中含有的大量的優(yōu)質(zhì)維生素能夠幫助溫和滋養(yǎng)肌膚，幫助肌膚增強對抗自由基的能力，延緩衰老，起到滋潤皮膚、保持皮膚彈性和抗氧化的作用。而且橄欖油成分天然無刺激，孕婦使用不會對胎兒產(chǎn)生不利的影響。所以，孕婦皮膚干燥可以擦橄欖油。

4、擦甘油

甘油成分簡單，不含有對身體、皮膚有害的成分，還能夠幫助減緩皮膚中水分的流失，并且?guī)椭湛諝庵械乃衷诩∧w表面形成保護水膜，使肌膚滋潤。所以，在懷孕期間皮膚干燥可以擦甘油來進行皮膚保濕。

孕婦在使用甘油護膚的時候要注意選擇稀釋過的甘油。純甘油對于肌膚的刺激性太大，很容易對肌膚造成損害。

5、擦蜂蜜

蜂蜜中含有的維生素、酶、氨基酸、糖類物質(zhì)等等都能夠有效補充肌膚的營養(yǎng)，減少皮膚表面的水分蒸發(fā)，使肌膚長效保持水潤光澤，幫助滋潤肌膚，避免肌膚干燥而引起脫皮起屑等問題。所以孕婦可以使用蜂蜜來為干燥的皮膚保濕。

6、擦雞蛋清

雞蛋清能膨脹皮膚角質(zhì)層，使毛孔擴張，促進面部血液循環(huán)，增強皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)及生物活性因子的吸收，使皮膚滋潤，避免皮膚干燥瘙癢，改善皮膚粗糙、增厚。如果孕婦有地面皮膚干燥，不妨直接涂抹蛋清數(shù)分鐘之后再進行清洗。

7、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識普及的今天，很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心臟與血管內(nèi)皮的作用，對孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。