夏季氣候炎熱濕潤，所以在夏季的時候很多人會容易出現(xiàn)皮膚問題，特別是一些小孩子，因為小孩子的皮膚抵抗力本身就比較差，所以小孩子平時要注意護(hù)理，注意皮膚健康衛(wèi)生，特別是夏季的時候，因為小孩子長痱子很難好。那么，一般寶寶長痱子吃什么好呢？

1、痱子的治療方法

(1)鹽水

在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。

(2)生姜

用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

(3)西瓜皮

用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效(不癢了)，而且皮膚清潔光滑。我國藥學(xué)名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮(zhèn)靜、解渴、去暑氣。

(4)生黃瓜汁

用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，兩三次即可痊愈。此方法尤其適用于小兒。

(5)苦瓜

夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃苦瓜還能預(yù)防痱子的發(fā)生。如果發(fā)生了痱子,可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦患痱子處，早晚各一次。

(6)桃葉

桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接涂擦痱子。

(7)鮮薄荷葉

將鮮薄荷葉(老葉更好，數(shù)量多些)洗凈控干，裝入容器中，倒入衛(wèi)生酒精(藥房有售)，酒精應(yīng)沒過葉子。一天后酒精成淺綠色即可使用。涂抹后第二天就見效。

(8)牙膏

用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。

需要提醒的是，預(yù)防生痱子主要應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。

2、防痱的食療方法

(1)三豆湯

取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。適用于1歲以上的寶寶。

(2)冬瓜湯

取冬瓜60克，洗凈，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。適用于6個月以上寶寶。

(3)荷葉綠豆湯

取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗凈，荷葉洗凈切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。

(4)銀菊汁

取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。

(5)冬瓜荷葉粥

取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。適用于1歲以上寶寶。

(6)銀花苦瓜湯

取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘后飲用。適用于1歲以上寶寶。

(7)紫蘇茄子

原料：茄子300克、紫蘇葉5克、辣椒30克、大蔥10克、大蒜20克、植物油10克、食鹽5克、生抽10克。

制作方法：

1、將茄子、紫蘇、蔥、蒜籽、洗凈；

2、切蔥花蒜蓉備用；

3、紫蘇去較老葉梗；

4、茄子切成3～4厘米左右長段，放一點鹽拌勻；

5、腌制5分鐘后，茄子裝盆放入電飯煲內(nèi)蒸熟(或隔水用大火蒸熟)；

6、蒸茄子時，開始準(zhǔn)備澆汁；

7、油熱至七八分，加入蒜蓉爆香；

8、再加入剁辣椒，紫蘇，蔥花及少許鹽，翻炒出香味；

9、最后，鍋內(nèi)加入小半碗冷水，與各調(diào)料一起煮沸，紫蘇的香味才能更透徹；

10、再淋入一些生抽，使?jié)仓r美；

11、茄子蒸熟后，擺盤，淋上澆汁就可以了。適用于1歲半以上寶寶。

3、寶寶寶長痱子的原因

(1)高溫悶熱所致

痱子的發(fā)生主要與高溫悶熱的環(huán)境有關(guān)。氣溫高，出汗多，使表皮浸軟，加上皮膚上堆積的污垢，使汗腺口堵塞，而發(fā)生痱子，多見于胖寶寶和衣服穿得太多的寶寶。痱子一般無需用藥物治療，降溫、少穿些衣服就能自愈。

(2)汗孔堵塞所致

在炎熱潮濕的季節(jié)，人體要排出大量的汗液。當(dāng)汗液不能迅速蒸發(fā)時，過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導(dǎo)管，而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便潴留于皮內(nèi)，于是形成了痱子。常發(fā)生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位，這就要求家長特別做好寶寶的清潔工作。

(3)調(diào)節(jié)體溫功能差所致

嬰幼兒之所以容易生痱子是由于孩子的皮膚嬌嫩，皮膚附件尚未發(fā)育完全，汗腺發(fā)育和通過汗液蒸發(fā)調(diào)解體溫的功能較成年人差，汗液不易排出和蒸發(fā)所致。