喝酒對于很多人來說是很常見的，有的人甚至每天都會喝酒，有的人酒量比較好，一次喝很多都沒有什么事，但是有的人不是很會喝酒，喝一點(diǎn)就容易醉，還有不少人是沒有辦法必須喝，那喝什么解酒最快最有效？酒后喝什么解酒最快？

1、葛根茯苓枸杞茶

葛根枸杞茯苓枸杞茶能保肝護(hù)胃，止煩渴，解酒毒，止嘔逆，對于緩解酒后煩渴，頭痛，嘔吐有很好的緩解作用。

具體做法：取葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，一起洗凈后放入杯中，放一個紅茶茶包，加沸水沖泡10分鐘后即可飲用。

2、葛花茶

葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護(hù)肝的功能，喝酒前15分鐘泡一杯葛花茶喝可以預(yù)防喝醉，酒后泡服則可以促使酒精快速分解和排泄。

具體做法：取葛花和枳子各10克，放入鍋中，加300毫升水熬煮，待水沸后繼續(xù)熬煮至湯汁剩下一半，濾掉渣取汁飲用即可。

3、新鮮草莓汁

草莓具有清暑解熱，生津

止渴，潤肺健脾，解毒利尿的功效。酒后頭暈不適時，取適量的草莓，去蒂洗凈后放入榨汁機(jī)中打成草莓汁飲用，可以幫助醒酒，生津潤喉，止咳，緩解酒醉造成的不適。

4、檸檬甘蔗汁

飲酒過度后，取20克檸檬去皮，核，甘蔗200克去皮，切成條，分別榨汁之后，將兩種果汁混合在一起飲用，可以預(yù)防酒精中毒，積熱傷津，心煩口渴，嘔吐少食等。

5、生梨柚子汁

用生梨和柚子一同榨汁飲用，有清涼潤喉，利尿功效，有助于盡快將酒精排出體外，養(yǎng)護(hù)脾胃和肝臟免受酒精傷害，還能生津止渴，止吐，醒腦，維護(hù)心血管健康。

具體做法：取梨子，柚子肉各100克，將梨子去皮，去核，切小塊，柚子肉切塊，一起放入果汁機(jī)中榨汁飲用即可。

6、葛花石膏解酒茶

葛花石膏解酒有解酒清熱的功效，適宜于飲酒積熱，酒發(fā)煩渴，食欲不振，嘔吐吞酸，小便短赤等癥狀。

具體做法：取葛花10克，生石膏30克，將石膏放入砂鍋中，加適量水，煎煮15分鐘后加入葛花再煮15分鐘，取汁飲用。醉酒時代茶飲服。

7、白醋解酒茶

白醋有醒酒，開胃，解毒的作用，用白醋兌水，加白糖飲服，適宜于飲酒過多，食欲不振人群飲用。

具體做法：取白醋10毫升，沖入開水50毫升，加適量白糖攪勻后慢慢飲服即可。

8、酒后怎么解酒

蜂蜜水--解酒后頭痛

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

西紅柿汁--解酒后頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

新鮮葡萄--解酒后反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜汁--去酒后發(fā)熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)清熱解毒名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。