喝酒對于很多人來說是很常見的,有的人甚至每天都會喝酒,有的人酒量比較好,一次喝很多都沒有什么事,但是有的人不是很會喝酒,喝一點(diǎn)就容易醉,還有不少人是沒有辦法必須喝,那喝什么解酒最快最有效?酒后喝什么解酒最快?
葛根枸杞茯苓枸杞茶能保肝護(hù)胃,止煩渴,解酒毒,止嘔逆,對于緩解酒后煩渴,頭痛,嘔吐有很好的緩解作用。
具體做法:取葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,一起洗凈后放入杯中,放一個紅茶茶包,加沸水沖泡10分鐘后即可飲用。
葛花具有清熱解毒,分解酒精,健胃,護(hù)肝的功能,喝酒前15分鐘泡一杯葛花茶喝可以預(yù)防喝醉,酒后泡服則可以促使酒精快速分解和排泄。
具體做法:取葛花和枳子各10克,放入鍋中,加300毫升水熬煮,待水沸后繼續(xù)熬煮至湯汁剩下一半,濾掉渣取汁飲用即可。
草莓具有清暑解熱,生津
止渴,潤肺健脾,解毒利尿的功效。酒后頭暈不適時,取適量的草莓,去蒂洗凈后放入榨汁機(jī)中打成草莓汁飲用,可以幫助醒酒,生津潤喉,止咳,緩解酒醉造成的不適。
飲酒過度后,取20克檸檬去皮,核,甘蔗200克去皮,切成條,分別榨汁之后,將兩種果汁混合在一起飲用,可以預(yù)防酒精中毒,積熱傷津,心煩口渴,嘔吐少食等。
用生梨和柚子一同榨汁飲用,有清涼潤喉,利尿功效,有助于盡快將酒精排出體外,養(yǎng)護(hù)脾胃和肝臟免受酒精傷害,還能生津止渴,止吐,醒腦,維護(hù)心血管健康。
具體做法:取梨子,柚子肉各100克,將梨子去皮,去核,切小塊,柚子肉切塊,一起放入果汁機(jī)中榨汁飲用即可。
葛花石膏解酒有解酒清熱的功效,適宜于飲酒積熱,酒發(fā)煩渴,食欲不振,嘔吐吞酸,小便短赤等癥狀。
具體做法:取葛花10克,生石膏30克,將石膏放入砂鍋中,加適量水,煎煮15分鐘后加入葛花再煮15分鐘,取汁飲用。醉酒時代茶飲服。
白醋有醒酒,開胃,解毒的作用,用白醋兌水,加白糖飲服,適宜于飲酒過多,食欲不振人群飲用。
具體做法:取白醋10毫升,沖入開水50毫升,加適量白糖攪勻后慢慢飲服即可。
蜂蜜水--解酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁--解酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄--解酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁--去酒后發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)清熱解毒名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起