敷面膜是比較常見的一種護(hù)膚的方式,市面上的面膜有許多種類,有些只是補(bǔ)水的,也有些說是有美白的功效,每個(gè)人的肌膚不同,適合的面膜類型也不相同,需要合適的挑選,那么怎么樣挑選面膜?如何根據(jù)自己的肌膚挑選面膜?一起來看看吧!
或許你會(huì)覺得說什么適合自己的就是最好的這樣的答案太虛偽,但是,事實(shí)就是這樣的。所以在回答什么樣的面膜才是最好的問題之前請(qǐng)你先往下看。
適合自己的面膜說白了就是適合自己膚質(zhì)的面膜。所以想要找到自己適合什么樣的面膜,首先就要知道自己是什么膚質(zhì)。
1、如果你的皮膚比較容易出現(xiàn)紅血絲,而且在洗澡之后特別容易有瘙癢的感覺,那么這可能說明你是敏感皮膚。
2、如果你發(fā)現(xiàn)你的皮膚在一覺醒來之后就黏黏的,滿面油光,那說明你是油性皮膚。
3、如果你在照鏡子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己的嘴角和眼角特別容易出現(xiàn)笑紋,而臉部其他地方?jīng)]有小細(xì)紋,就要注意你可能是衰老性皮膚。
4、如果你發(fā)現(xiàn)你并不是像油性肌膚那樣滿面油光,而是集中在額頭鼻子形成的T區(qū)的話,那么你就是混合型皮膚了。
敏感皮膚從字面看也就是皮膚較敏感,所以在選用面膜的時(shí)候一定要注意選用含有維生素E成分的面膜。這樣就能起到滋養(yǎng)的作用。
油性皮膚油脂分泌較多,最好能夠選用含有葉綠素的面膜,這樣葉綠素能夠清涼解毒。小編提醒可以自己在家選用小黃瓜敷臉哦。
衰老性皮膚需要進(jìn)行補(bǔ)水,所以最好能夠選用含有藻膠原蛋白成分面膜,能夠補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)和維生素。
混合性皮膚具有油性皮膚和衰老性皮膚的兩個(gè)特點(diǎn),所以最好能夠選用中草藥面膜,中草藥較為溫和,且具有藥用效果。不過需要注意選對(duì)中草藥才行。
1、七白膏美白面膜
材料:白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨
做法:將所有的中藥材研磨成粉后加入適量的雞蛋清調(diào)和成為丸子大小,然后密封放好。建議每天晚上洗臉之后用淘米水沖開丸子敷在臉上。
功效:經(jīng)常使用這種中藥面膜,能夠令肌膚越來越光滑,并能減少皺紋產(chǎn)生。
2、珍珠粉美白面膜
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:將珍珠粉和牛奶蜂蜜混合后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不要太多,否則會(huì)導(dǎo)致珍珠粉調(diào)的過于稀薄,涂抹在臉上的時(shí)候出現(xiàn)不均勻的情況。敷上二十分鐘之后用溫水清洗干凈即可。敷面膜的時(shí)候可以稍微按摩一下肌膚,能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán),淡化色斑。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用,經(jīng)常使用還能夠淡化色斑,可謂一舉多得。
3、紅茶美白面膜
材料:紅茶、紅糖、面粉、清水
做法:將紅茶和紅糖加入適量的清水,在鍋中煎煮片刻后去除藥渣,將藥液放涼;等到藥液兩到大約四十度左右時(shí)加入適量面粉,攪拌均勻之后涂抹在臉上,大約敷十五分鐘之后洗干凈就可以了。
功效:這種面膜有很好的滋潤(rùn)肌膚的作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持使用能讓皮膚變得更加白皙有光澤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起