臉上的角質(zhì)人體會(huì)自動(dòng)代謝掉,但是現(xiàn)在許多人的生活不規(guī)律,加上飲食上比較偏食,有時(shí)候臉上的角質(zhì)難以代謝,會(huì)堆積在面部,造成毛孔堵塞,引起一些肌膚問(wèn)題,需要及時(shí)去角質(zhì),那么如何自制去角質(zhì)膏?去角質(zhì)膏的自制方法有哪些?
材料:空碗1個(gè),橘子2個(gè),白砂糖適量,嬰兒有少許。
方法:
1.用削皮刀削橘子皮,把去核后的橘子果肉用食物料理機(jī)打碎。
2.在放粉碎橘皮的碗里倒入4勺白砂糖。
3.取2勺橘子汁倒入橘皮碗中,然后再倒入少量的嬰兒油。
4.把碗里的橘皮、橘子汁、白砂糖、嬰兒油充分?jǐn)噭蚣纯伞?
用法:直接將準(zhǔn)備好的去角質(zhì)膏均勻涂抹在臉部,進(jìn)行輕柔地按摩之后溫水沖洗干凈。
材料:空碗1個(gè),嬰兒油少許,咖啡渣適量,白砂糖適量。
方法:
1.挖2勺咖啡渣倒入空碗中,加入4勺白砂糖,再倒入2勺嬰兒油。
2.把咖啡渣、嬰兒油、白砂糖攪拌均勻即可。
3.最后再找個(gè)大玻璃密封罐子把做好的磨砂膏裝起來(lái)就可以啦。
用法:直接將準(zhǔn)備好的去角質(zhì)膏均勻涂抹在臉部,進(jìn)行輕柔地按摩之后溫水沖洗干凈。
材料:燕麥片45克,酸奶100毫升,檸檬1個(gè),蜂蜜10毫升。
方法:
1.黃檸檬洗凈去皮,放入榨汁機(jī)中榨汁。
2.將酸奶和燕麥片放入器皿中混合均勻。
3.再加入檸檬汁,混合攪拌成糊狀即可。
用法:直接將準(zhǔn)備好的去角質(zhì)膏涂抹在臉部,輕輕進(jìn)行畫(huà)圈按摩3分鐘后清水沖洗干凈即可。
材料:杏仁粉4大匙,粗鹽2大匙,水適量。
做法:將杏仁粉加入適量水調(diào)成糊狀,然后將粗鹽加入充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞?
用法:潔面后將去角質(zhì)膏均勻涂抹在臉上,15分鐘左右清水洗凈即可。
材料:綠豆粉2大匙,蒸餾水適量。
做法:將綠豆粉放入面膜碗中,加入蒸餾水?dāng)嚢杈鶆蚣纯伞?
用法:直接將做好的去角質(zhì)膏涂抹在臉部,進(jìn)行輕柔地按摩,并且停留15分鐘后溫水洗凈即可。
材料:蜜桃1個(gè),蜂蜜1小匙,燕麥1小匙。
做法:
1.將蜜淘洗凈去核、去皮后切成小塊。
2.將蜜桃放入鍋中用小火煮至軟熟,放入容器中,然后用湯匙將蜜桃肉壓成泥狀。
3.將蜂蜜、燕麥一起放入蜜桃泥中攪拌均勻。
用法:直接將做好的去角質(zhì)膏涂抹在臉部,進(jìn)行輕柔地按摩,并且停留10分鐘后溫水洗凈即可。
(1)改善肌膚問(wèn)題
定期去角質(zhì)能夠幫助有效改善色斑、膚色暗沉等等肌膚問(wèn)題。角質(zhì)層是黑色素聚集的地方,通過(guò)去角質(zhì),將含有黑色素的角質(zhì)去掉之后就能恢復(fù)白皙肌膚了,也能告別膚色暗沉、膚色不均等等問(wèn)題。
(2)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收
通過(guò)去角質(zhì)能夠?qū)⒏采w在皮膚表層的老化細(xì)胞、粗糙角質(zhì)一一去掉,皮膚自然呈現(xiàn)細(xì)嫩光滑質(zhì)感,毛孔不再被污垢堵塞之后,更能夠幫助吸收保養(yǎng)品的營(yíng)養(yǎng)。
(3)促進(jìn)血液循環(huán)
通過(guò)去角質(zhì)還能夠幫助促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝。要知道角質(zhì)層就是死皮細(xì)胞形成的,細(xì)胞的新生速度越慢,堆積在臉上的死皮就越多,通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)能夠加速細(xì)胞的新陳代謝,讓皮膚自然保持潔白有光澤狀態(tài)。
(4)皮膚增強(qiáng)透氣
去角質(zhì)的一個(gè)好處就是能夠讓皮膚更好地透氣。角質(zhì)層在身體代謝緩慢的時(shí)候沒(méi)辦法迅速脫落,堆積在皮膚表層很容易導(dǎo)致皮膚毛孔因?yàn)槎氯麩o(wú)法進(jìn)行呼吸而出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。去角質(zhì)能夠?qū)⒍氯椎亩嘤嘟琴|(zhì)去除,讓毛孔張開(kāi),皮膚能夠自由呼吸。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起