肌膚干燥說明肌膚缺水了,而肌膚缺水的表現(xiàn)也是非常多的,不同年齡階段的人,肌膚缺水程度也是不一樣的,所以在護(hù)理肌膚的時候,就會有不同的側(cè)重點。隨著年齡的增長,肌膚流失的水分也是越來越多的,那么女性肌膚干燥怎么辦?臉部肌膚干燥怎么辦?
23~28歲干性膚質(zhì)者
春季表皮狀況:出現(xiàn)細(xì)小的皺紋,皮膚有緊繃感,有時有翹皮的現(xiàn)象。
保養(yǎng)建議:因年輕人肌膚吸收養(yǎng)分的能力較強(qiáng),新陳代謝比較快,肌膚自身彈性好,修復(fù)性強(qiáng),因此,在春季應(yīng)注意使用溫和型的清潔產(chǎn)品,并加倍使用不含油脂、具輕柔保濕效能的基礎(chǔ)保養(yǎng)品。
29~35歲干性膚質(zhì)者
春季表皮狀況:眼唇部的紋路加重,皮膚有緊繃感,有些皮膚有脫屑現(xiàn)象。
保養(yǎng)建議:由于新陳代謝趨緩,容易導(dǎo)致角質(zhì)堆積,造成養(yǎng)分吸收不暢,并因為彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋,此時一方面應(yīng)注重補(bǔ)水,另一方面,要適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)、偏油性的產(chǎn)品的呵護(hù),可以選用含有維生素E、皂苷、黃銅、海藻、植物精華成分的產(chǎn)品,并在每晚對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。同時,對眼周肌膚也要實施特殊保養(yǎng),每晚做眼膜護(hù)理,或?qū)⒄礉M收縮水的棉片敷在眼睛上,至少保持20~30分鐘,以緩解眼部細(xì)紋。
26~45歲干性膚質(zhì)者
春季表皮狀況:皺紋加深,有時伴有脫皮,甚至極度敏感。
保養(yǎng)建議:由于膚質(zhì)代償能力降低,所以干性癥狀表現(xiàn)得愈加明顯。此時要注重全身性的內(nèi)外調(diào)理,生活務(wù)求規(guī)律,精神上多加放松,內(nèi)外都要大量補(bǔ)水。一方面要大量喝水,補(bǔ)充身體內(nèi)的水分,一方面使用含神經(jīng)酰胺、透明脂酸等成分的高品質(zhì)的外用保濕品,因為這兩種成分不僅可減少表皮水分的蒸發(fā),而且具有吸附水分的能力,是目前市場上保濕性能最高的產(chǎn)品,當(dāng)然相對而言,價格也較為昂貴。
1、干燥緊繃時
OL們在辦公室這樣干燥的室內(nèi),肌膚的水分迅速蒸發(fā),肌膚干燥緊繃。當(dāng)你沒有辦法在辦公室里用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍按摩,蘊(yùn)含透明質(zhì)酸、玫瑰萃取等保濕成分的化妝水就有了”必須存在”的理由,成為肌膚的”加濕器”。你需要做的,就是洗干凈雙手。閉上眼睛,先在距離臉部20cm左右的位置將噴霧噴灑在臉部,停留約10秒后,用干凈的雙手輕輕拍打臉部,促進(jìn)水分完全吸收,并通過拍打促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),給肌膚增加活力。
2、出油補(bǔ)妝時
補(bǔ)妝前,可以先在臉上噴上噴霧,5-10秒鐘后用紙巾覆蓋在臉部,輕輕按壓掉多余水分。與此同時,臉部,尤其是T區(qū)所分泌的多余油脂以及糊了一半的妝都能被輕松去除。倘若肌膚干燥比較嚴(yán)重,可以選擇干濕兩用型的粉餅,在海綿粉撲上噴上少許噴霧后再蘸取粉餅涂抹在面部。
3、長途飛行時
飛行途中,當(dāng)機(jī)艙中的干燥和旅行的疲憊讓你抓狂時,把壓縮面膜塊展開,平鋪在臉上,然后用保濕噴霧噴濕面膜后敷臉10分鐘左右。
4、曬后不適時
日曬后的肌膚會灼熱、發(fā)燙,甚至紅腫。倘若在此時使用營養(yǎng)豐富的護(hù)膚品,反而會增加肌膚的負(fù)擔(dān)和不適感。你可以將保濕噴霧存放在冰箱內(nèi)。在溫和清潔完肌膚后,用干毛巾輕輕壓除多余水分,接著將冰涼的噴霧噴灑在臉上甚至全身,并將噴霧噴濕化妝面片,濕敷在雙頰、鼻翼等受紫外線侵害的凸出部位,局部加以鎮(zhèn)靜與舒緩,給肌膚降溫。
5、肌膚敏感時
當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象如紅腫、瘙癢、脫屑,具有天然礦泉保濕成分的舒緩噴霧更是你的必備品。它PH值中性,溫和不刺激,還含有大量的微量元素,能有效舒緩鎮(zhèn)靜肌膚,并幫助抵抗外界環(huán)境的刺激,逐漸提高肌膚自身的保護(hù)功能。
6、煩躁失眠時
不少化妝水噴霧都含有天然植物萃取,花香芬芳,令人心曠神怡。其實,某些含有天然萃取的噴霧(比如蘊(yùn)含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分)還可以在你煩躁失眠時起到舒緩身心、促進(jìn)睡眠的功效。將噴霧噴灑在頸部、胸前、既滋潤了肌膚,又能幫助你在呼吸間平復(fù)心情,漸漸安然入眠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起