護(hù)理肌膚應(yīng)該是每天都需要做的事情，皮膚狀態(tài)好，人的氣色才好，看起來(lái)更加有精神，關(guān)于護(hù)膚有許多需要注意的地方，護(hù)膚的產(chǎn)品有很多，不同的產(chǎn)品使用的時(shí)間又有些不同，那么護(hù)膚的常識(shí)有哪些？日常護(hù)膚正確的步驟是什么？一起來(lái)看看吧！

1、清晨護(hù)膚小步驟

一、一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏

都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補(bǔ)充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復(fù)彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)排毒的同時(shí)，還能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚潤(rùn)澤起來(lái)，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。

二、溫柔潔面喚醒肌膚

起床后，不管身體有多么地清醒，可是一臉的倦意說(shuō)明你的肌膚還沒(méi)有睡醒，這時(shí)候潔面就是喚醒它的最好步驟。潔面產(chǎn)品的選擇需要根據(jù)自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬于特別干燥、粗糙和敏感的人，洗面產(chǎn)品選擇不當(dāng)有時(shí)還能成為肌膚的負(fù)擔(dān)，讓你更顯粗糙。另外，為了使肌膚的“保護(hù)膜”充分發(fā)揮作用，清晨潔面最忌“過(guò)火”。因此，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇潔面方式對(duì)于喚醒肌膚也是很重要的。

三、統(tǒng)籌兼顧做面膜

清晨起來(lái)一定會(huì)刷牙、上廁所，這段時(shí)間可不要閑著。不要小看這短短的時(shí)間，興許它能決定你的清晨美容工作的成敗。我們完全可以利用這段時(shí)間敷一個(gè)面膜，這樣做不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤(rùn)，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來(lái)。這時(shí)候最好選擇?喱狀的面膜，方便還不影響刷牙。

四、用精華提亮膚色

雖然已經(jīng)緊鑼密鼓的進(jìn)行了前面一系列的護(hù)膚，但疲憊的肌膚可能還不會(huì)達(dá)到完美的狀態(tài)。美容專家曾說(shuō)，早上皮膚的吸收是最好的，因此昂貴的護(hù)膚品我們應(yīng)該挪到早上使用，比如說(shuō)精華素。涂抹精華素時(shí)，最好一滴都不要浪費(fèi)，讓它們充分發(fā)揮功效。最好的辦法是，在涂抹完精華素后，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達(dá)到很好的效果。

五、淋巴按摩排水腫

晨起后，我們往往會(huì)覺(jué)得臉腫腫的，其主要原因是循環(huán)不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結(jié)合面霜的涂抹進(jìn)行，能加速新陳代謝，護(hù)膚又健康。

按照上述的清晨護(hù)膚小步驟來(lái)護(hù)膚，早上一杯排毒養(yǎng)顏蜂蜜水，再用溫柔的潔面乳喚醒肌膚，然后再敷一個(gè)面膜，用精華提亮膚色，最后給肌膚按摩排水腫，一定會(huì)有光滑白嫩的好皮膚的，下面我們以前來(lái)了解一下日常護(hù)膚的正確步驟。

2、日常護(hù)膚的正確步驟

1.護(hù)膚品的使用順序

普通護(hù)膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。因?yàn)檫@些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對(duì)肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡(jiǎn)單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

2.洗臉的步驟

第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制饋?lái)

涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

第三步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第四步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

第五步：用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。

3、護(hù)膚品錯(cuò)誤使用方法

（1）只用有泡沫的潔面膏

很多女人都認(rèn)為，可以產(chǎn)生泡沫的潔面膏，其清潔肌膚的效果會(huì)更好。畢竟，在泡沫膨大的瞬間，可以覆蓋到面部的每寸肌膚，看起來(lái)像是滲透到肌膚的最深處一般，潔凈肌膚的效果很棒。然而實(shí)際上，可以產(chǎn)生泡沫的潔面產(chǎn)品，其中所含的皂基成分較多。因此，若是長(zhǎng)期使用可以產(chǎn)生泡沫的潔面護(hù)膚品，就會(huì)導(dǎo)致肌膚越來(lái)越敏感，越洗越脆弱。

（2）卸妝時(shí)經(jīng)常按摩

很多女人似乎都習(xí)慣了在手與肌膚接觸時(shí)，進(jìn)行打圈兒按摩、拍打按摩等按摩方法。所以，部分女人在卸妝時(shí)，也會(huì)“充分”的利用這大好的按摩時(shí)機(jī)，給肌膚做美容護(hù)理。然而，卸妝產(chǎn)品并非護(hù)膚品，它雖然可以幫助祛除殘留于肌膚上的化妝品，起到清潔肌膚的作用。但是，若在此時(shí)進(jìn)行按摩，就會(huì)導(dǎo)致卸妝產(chǎn)品中所含的乳化劑等有害肌膚的物質(zhì)，滲透進(jìn)入肌膚深處，致使肌膚出現(xiàn)毛孔增粗變大、肌膚發(fā)炎等嚴(yán)重后果。

（3）長(zhǎng)期用一種祛痘產(chǎn)品

雖然，女人都是感性動(dòng)物，一旦愛(ài)上了哪款護(hù)膚品，就會(huì)一直使用。但是，女人在使用祛痘產(chǎn)品時(shí)，一定要謹(jǐn)記護(hù)膚專家的建議，盡量根據(jù)每段時(shí)間內(nèi)肌膚的不同狀態(tài)，選擇不同的祛痘護(hù)膚品使用。舉例來(lái)說(shuō)，若經(jīng)常性的使用含有甘草的祛痘產(chǎn)品，就很容易因?yàn)槠渲兴募に爻煞?，?dǎo)致肌膚抵抗力下降，使痘痘對(duì)化妝品產(chǎn)生依賴作用，讓臉上的痘痘久久難消、時(shí)常復(fù)發(fā)。