你是不是經常與人爭辯？是不是容易生氣呢？是不是恐懼很多東西？這些的本質都是缺乏安全感。安全感是什么？大眾健康網小編下文中為會大家介紹，此外小編真的很想大聲告訴你，安全感是自己給自己的！一起看看吧！
安全感究竟是什么？
安全感是一種心理需求，是希望穩(wěn)定、安全，是追求內心平和、寧靜、有愛的一種心理需求。
為什么缺乏安全感？
從理性上看，缺乏安全感是因為你自己內心不夠強大。從感性上看，缺乏安全感是因為你內心受過傷害。缺乏父愛、母愛，或者在你很小的時候被人欺負過，或者在你小時候家庭條件不好等等，都會造成長大后缺乏不同類型的安全感。
缺乏安全感怎么辦？
一般人缺乏安全感，都會向外抓取，如果你小時候缺少母愛，可能你長大以后就傾向于尋找一個比自己大的女孩子做女朋友，在她身上捕捉像媽媽一樣的感受。正確的做法不是向外抓取，而是向內治愈。接受自己缺乏安全感的狀態(tài)，并學著相信自己、認可自己。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![摸鼻子代表什么？摸鼻子是什么意思？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120956/2016082559006033_240.jpg)
![慢熱型是內向還是外向？性格慢熱是怎么樣的？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120955/2016083034145001_240.jpg)
![外向性格有什么特點？外向性格的特點有哪些？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120956/2016082952357081_240.jpg)
![人懶是什么原因？為什么人會懶惰？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201810261013/2016090570377017_240.jpg)
![人懶不想動怎么辦？總是懶得動怎么辦？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201810261013/2016090540946173_240.jpg)
![喜歡孤獨的人是什么性格？喜歡孤獨的人是什么樣的人？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120956/2016082630577595_240.jpg)
關愛健康Copyright 2018 大眾健康網 m.sportjersey91.com All Rights Reserved.
聲明：本站內容均來自于互聯(lián)網搜集整理，僅供參考，不作為權威解答。 大眾健康網
![保持心情快樂的方法有哪些？什么方法能夠保持心情快樂？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120800/2017083159204765_240.png)
![明星為什么要整容？揭秘整容背后的故事[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812121010/2016040458417917_240.jpg)
![怎么戒掉LOL？怎么戒掉dota？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812121016/2016011950536149_240.jpg)
![小孩總是玩手機怎么辦？小孩總是玩電腦怎么辦？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812120959/2016080841962013_240.jpg)
