眼袋是下眼瞼比較突出的一種皮膚表現(xiàn)，隨著肌膚的老化，眼袋會(huì)越來(lái)越明顯，眼袋往往隨著年紀(jì)的增加而加深，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是不愿意見(jiàn)到眼袋的，預(yù)示著身體的衰老，眼袋需要預(yù)防，長(zhǎng)了眼袋要想辦法消除，那么怎樣才可以消除眼袋？消除眼袋有哪些方法？

1、怎樣消除眼袋

1、睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環(huán)，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

3、開(kāi)閉眼運(yùn)動(dòng)：雙眼上下瞪要有意識(shí)地進(jìn)行開(kāi)合開(kāi)啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。

2、眼袋產(chǎn)生的原因

1、遺傳因素

先天性遺傳導(dǎo)致的眼輪匝肌肥厚，導(dǎo)致眼部皮膚外呈現(xiàn)輪轉(zhuǎn)的突起，特別是在微笑的時(shí)候特別明顯。這種先天性遺傳導(dǎo)致的眼袋在民間還有一種叫法為“臥蠶”，眼睛較大或者是眼球較凸的人較為容易有。

2、睡眠不好

眼部皮膚的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮膚才能很好地新陳代謝，進(jìn)行自我修復(fù)保養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致皮膚容易老化而變得薄弱，從而形成眼袋。另外睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響眼睛周圍組織代謝出現(xiàn)障礙形成眼袋。

3、用眼疲勞

如果是眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)也會(huì)造成眼袋的產(chǎn)生。這還是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)導(dǎo)致眼部肌肉彈性變差引起的。做好視力保健，解除視力疲勞不僅能夠保護(hù)視力還能預(yù)防眼袋。

4、飲食不合理

喜歡挑食或者是膳食營(yíng)養(yǎng)不均衡的人，如果飲食中缺乏細(xì)胞新生需要的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)等物質(zhì)就會(huì)影響到細(xì)胞的活力，影響皮膚彈性造成眼袋產(chǎn)生。

5、睡前喝水

睡覺(jué)前適量的飲水能夠幫助身體補(bǔ)充流失的水分，若是睡前大量喝水可能會(huì)造成夜間排尿次數(shù)增多影響睡覺(jué)而間接造成眼袋產(chǎn)生。另外睡覺(jué)前大量飲水會(huì)造成體內(nèi)水負(fù)荷增加造成水腫，引起眼袋。

6、卸妝力度大

喜歡化妝的女性朋友，在卸妝的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)橛昧^(guò)大，對(duì)眼部肌肉造成了較長(zhǎng)時(shí)間的拉扯也會(huì)造成眼部肌肉失去彈性變得松弛而形成眼袋。還有平時(shí)喜歡對(duì)眼部皮膚進(jìn)行搓揉的人也要注意，這樣也很容易形成眼袋。

7、細(xì)胞機(jī)能正常老化

人體到達(dá)一定的年紀(jì)的時(shí)候，身體細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)正常的機(jī)能衰退，而導(dǎo)致身體皮膚失去光澤、彈性出現(xiàn)眼袋、皺紋。這就是為什么老年人朋友眼袋較重的原因。這是身體正常的老化反應(yīng)。