眼袋是下眼瞼比較突出的一種皮膚表現(xiàn)，隨著肌膚的老化，眼袋會越來越明顯，眼袋往往隨著年紀(jì)的增加而加深，對于女性來說是不愿意見到眼袋的，預(yù)示著身體的衰老，眼袋需要預(yù)防，長了眼袋要想辦法消除，那么怎樣才可以消除眼袋？消除眼袋有哪些方法？

1、怎樣消除眼袋

1、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環(huán)，以達到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

2、閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

3、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。

4、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

5、鹽水敷眼祛眼袋：玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻后用藥棉吸鹽水敷于眼袋上，冷則更換，反復(fù)做幾次，用濕藥棉擦拭干凈后敷上眼霜，數(shù)天后眼袋黑眼圈將逐步消失。

2、眼袋產(chǎn)生的原因

1、遺傳因素

先天性遺傳導(dǎo)致的眼輪匝肌肥厚，導(dǎo)致眼部皮膚外呈現(xiàn)輪轉(zhuǎn)的突起，特別是在微笑的時候特別明顯。這種先天性遺傳導(dǎo)致的眼袋在民間還有一種叫法為“臥蠶”，眼睛較大或者是眼球較凸的人較為容易有。

2、睡眠不好

眼部皮膚的松弛和薄弱是形成眼袋的重要原因。只有在睡眠中，皮膚才能很好地新陳代謝，進行自我修復(fù)保養(yǎng)。長時間缺乏睡眠會導(dǎo)致皮膚容易老化而變得薄弱，從而形成眼袋。另外睡眠質(zhì)量不好也會影響眼睛周圍組織代謝出現(xiàn)障礙形成眼袋。

3、用眼疲勞

如果是眼睛長期處于疲勞狀態(tài)也會造成眼袋的產(chǎn)生。這還是因為眼睛疲勞會導(dǎo)致眼部肌肉彈性變差引起的。做好視力保健，解除視力疲勞不僅能夠保護視力還能預(yù)防眼袋。

4、飲食不合理

喜歡挑食或者是膳食營養(yǎng)不均衡的人，如果飲食中缺乏細(xì)胞新生需要的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)等物質(zhì)就會影響到細(xì)胞的活力，影響皮膚彈性造成眼袋產(chǎn)生。

5、睡前喝水

睡覺前適量的飲水能夠幫助身體補充流失的水分，若是睡前大量喝水可能會造成夜間排尿次數(shù)增多影響睡覺而間接造成眼袋產(chǎn)生。另外睡覺前大量飲水會造成體內(nèi)水負(fù)荷增加造成水腫，引起眼袋。

6、卸妝力度大

喜歡化妝的女性朋友，在卸妝的時候可能會因為用力過大，對眼部肌肉造成了較長時間的拉扯也會造成眼部肌肉失去彈性變得松弛而形成眼袋。還有平時喜歡對眼部皮膚進行搓揉的人也要注意，這樣也很容易形成眼袋。

7、細(xì)胞機能正常老化

人體到達一定的年紀(jì)的時候，身體細(xì)胞會出現(xiàn)正常的機能衰退，而導(dǎo)致身體皮膚失去光澤、彈性出現(xiàn)眼袋、皺紋。這就是為什么老年人朋友眼袋較重的原因。這是身體正常的老化反應(yīng)。