平日里上班總是很繁忙，大家在早上可能沒(méi)太多時(shí)間來(lái)護(hù)理自己的肌膚，所以每天晚上的肌膚護(hù)理工作就是非常重要的了，尤其是在外奔波了一天以后，晚上做好護(hù)膚工作更是應(yīng)該的。夜間的護(hù)膚工作是有正確步驟的，可不是隨便弄弄就好了，那么夜間的護(hù)膚步驟有哪些呢？

1、護(hù)膚步驟

1.美白嫩滑洗出來(lái)

因?yàn)槊β档墓ぷ?，在白天大腦消耗量十分大，肌膚也遭受了輻射的危害?？諝饫锏幕覊m，電腦輻射，這些看不見的細(xì)菌，這會(huì)讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來(lái)暗淡無(wú)光。

而空氣中的細(xì)小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴(yán)重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無(wú)光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護(hù)膚步驟的基礎(chǔ)，只有肌膚清洗干凈后才能充分地吸收營(yíng)養(yǎng)品，最終達(dá)到很強(qiáng)的美白保濕效果。

2.美白拍出來(lái)

每天晚上清洗臉部之后，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應(yīng)該犯的護(hù)膚錯(cuò)誤！爽膚水其實(shí)不管是白天的護(hù)膚，還是晚間的肌膚保養(yǎng)，這都是不能缺少的一個(gè)步驟，具有很強(qiáng)的清潔補(bǔ)水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時(shí)還能促進(jìn)促進(jìn)肌膚對(duì)下一步產(chǎn)品的吸收能力。通過(guò)爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質(zhì)量，讓肌膚做好準(zhǔn)備吸收護(hù)膚品，其實(shí)這也祈禱啊很好的補(bǔ)水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

3.美白敷出來(lái)

使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。加速肌膚新陳代謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來(lái)。當(dāng)然不能過(guò)于依賴面膜，這也并不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，每周敷一到兩次就可以了。這需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能夠得到很好的效果哦！

4.美白擦出來(lái)

護(hù)膚步驟中，怎能少了美白的產(chǎn)品呢？很多女性因?yàn)槟槻堪党痢⑸n白的臉色，要想解決這個(gè)問(wèn)題，必要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚后，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，使其臉部肌膚變得更加紅潤(rùn)迷人。夜間美白護(hù)膚，乳液，晚霜，精華的使用很重要。肌膚在夜間的睡眠過(guò)程中達(dá)到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能夠明顯感覺(jué)到臉部的肌膚越來(lái)越水潤(rùn)哦！

2、護(hù)膚方法

1。睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對(duì)肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺(jué)，保管明早起床會(huì)有不一樣的感覺(jué)。

2。預(yù)防頸紋

辛勞的工作不僅對(duì)脊椎造成一定的影響，還會(huì)帶來(lái)頸部細(xì)紋出賣你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時(shí)不妨用滋潤(rùn)性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤(rùn)彈性，就不會(huì)出現(xiàn)討人厭的皺紋了。

3。呵護(hù)口唇

唇部也是夜間護(hù)理的重點(diǎn)。說(shuō)了一天話，唇部難免會(huì)有輕微的磨損。所以護(hù)理時(shí)要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤(rùn)唇膏就可以去睡美容覺(jué)啦。

4。手部滋潤(rùn)

手部的滋潤(rùn)工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺(jué)前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤(rùn)，獲得雙倍效果。

5。眼部護(hù)理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關(guān)的工作，過(guò)度使用電腦接受過(guò)多輻射后眼睛容易變得干澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個(gè)小時(shí)最好讓眼睛休息一下，滴點(diǎn)眼藥水滋潤(rùn)一下眼球。另外，可以將兩個(gè)使用過(guò)的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數(shù)分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6。肌膚補(bǔ)水

如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤(rùn)干燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過(guò)量的水，否則起床后會(huì)臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。