平日里上班總是很繁忙，大家在早上可能沒太多時間來護理自己的肌膚，所以每天晚上的肌膚護理工作就是非常重要的了，尤其是在外奔波了一天以后，晚上做好護膚工作更是應(yīng)該的。夜間的護膚工作是有正確步驟的，可不是隨便弄弄就好了，那么夜間的護膚步驟有哪些呢？

1、護膚步驟

1.美白嫩滑洗出來

因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，肌膚也遭受了輻射的危害?？諝饫锏幕覊m，電腦輻射，這些看不見的細菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。

而空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴(yán)重地堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護膚步驟的基礎(chǔ)，只有肌膚清洗干凈后才能充分地吸收營養(yǎng)品，最終達到很強的美白保濕效果。

2.美白拍出來

每天晚上清洗臉部之后，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應(yīng)該犯的護膚錯誤！爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養(yǎng)，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。

直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘余，同時還能促進促進肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的質(zhì)量，讓肌膚做好準(zhǔn)備吸收護膚品，其實這也祈禱啊很好的補水功效，讓肌膚更加水嫩哦！

3.美白敷出來

使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養(yǎng)，補充肌膚所需的營養(yǎng)物質(zhì)。加速肌膚新陳代謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。當(dāng)然不能過于依賴面膜，這也并不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，每周敷一到兩次就可以了。這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦！

4.美白擦出來

護膚步驟中，怎能少了美白的產(chǎn)品呢？很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，要想解決這個問題，必要的法寶可不能少哦！徹底清潔肌膚后，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養(yǎng)，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。夜間美白護膚，乳液，晚霜，精華的使用很重要。肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能夠明顯感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦！

2、護膚方法

1。睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

2。預(yù)防頸紋

辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤彈性，就不會出現(xiàn)討人厭的皺紋了。

3。呵護口唇

唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

4。手部滋潤

手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

5。眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關(guān)的工作，過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數(shù)分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

6。肌膚補水

如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤干燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床后會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。