有人問我喝酒是否真有那么多好處?我說,有空好喝點小酒是我的一點嗜好,人嘛,有點嗜好是快樂的,特別到了老年。我除隔三岔五愛喝點酒外,還喜歡每天打一兩場乒乓球或羽毛球。就因為有那么幾點嗜好,我的日子總是有樂趣,身體總是健康。
明代張岱在《陶庵夢憶》中說:“人無癖,不可與交,以其無深情也;人無疵,不可與交,以其無真氣也?!瘪?,嗜好也。此話雖說得絕了些,但生活中,委實有點嗜好之人,多是性情中人,有比較好的人緣,生活情調(diào)高雅且有韻致,情懷溫暖而顯得仁愛寬厚。有點嗜好的人,他的精神花園里多了許多光圈和亮色,不但有益于修身養(yǎng)性,更能使人怡悅而益壽延年。
嗜好因人而異,有嗜茶者、嗜釣者、嗜棋者、嗜花鳥者等。一個朋友的爺爺老來嗜好種地,退休后硬是拒絕了兒孫要他進城去住的請求,在鄉(xiāng)下老家耕種一畝二分地。背依青山環(huán)繞,臨水清流走波,風(fēng)景忒好,更有難得的清靜。那天朋友要給他爺爺過88歲生日,約我一同去。我早就聽說了他爺爺?shù)氖?,于是也慕名前往。一見面,誰能想到他已是88歲的老人?神采奕奕,僅只華發(fā)而已。再看他的田園,紅的辣椒、綠的蔥、紫的茄子,一行行,一片片,繽紛若畫。
“人老了,有這樣一個嗜好,好?。∽屔竦?、有趣味,焉能不長壽?”我不禁感嘆起來。老人聽我這么一說,呵呵地笑起來。朋友忙對爺爺說:“爺爺,這就是我常說的韓老師,《蟒嶺人手記》的作者?!薄厄X人手記》是我的散文集,朋友的爺爺也讀過,頗有好感,幾次要我朋友介紹認識一下?,F(xiàn)在相見,老人頓時若遇知音樣,有相見恨晚之意。末了,他說他還保存著毛主席時的幾瓶酒,讓我嘗嘗。這讓我想到了我散文集中的《有空來喝兩盅》一文,不禁笑了。
嗜好不一定能成就人生,但它卻能豐富人生,給繁冗的生命之旅帶來無窮的樂趣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起