肝癌是常見的癌癥之一。凡是癌癥，都讓人十分的害怕，因?yàn)榘┌Y是無法被治愈的，癌癥是人類難以攻克的疾病，到現(xiàn)在我們也不能完全的治療癌癥。癌癥與個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的聯(lián)系的，有些人容易患上肝癌，一共有六種高危人群，看看你是不是其中之一。

1、肝癌的高危人群

肝癌是臨床上最常見的惡性腫瘤之一，通常包括3類：肝細(xì)胞肝癌、膽管細(xì)胞癌和混合性肝癌。第一種最多，約占肝癌的90%。

肝癌的高危潛在人群有6類。1.慢性肝炎患者。以乙型肝炎為主，其次為丙型肝炎。長期慢性肝炎是肝癌的首發(fā)病因，這是因?yàn)楦尾垦装Y反復(fù)發(fā)作，會(huì)使肝細(xì)胞有序的結(jié)構(gòu)排列發(fā)生變異，整個(gè)肝的內(nèi)部結(jié)構(gòu)混亂甚至“坍塌”，最終演變成肝癌。

2.有肝癌家族史者。研究表明，肝癌存在家族聚集現(xiàn)象，某些遺傳缺陷會(huì)導(dǎo)致發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性增加。

3.長期嗜酒者。當(dāng)酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行分解代謝，酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積，造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就越嚴(yán)重，誘發(fā)肝纖維化甚至肝硬化，最終轉(zhuǎn)化為肝癌。

4.生活在肝癌高發(fā)區(qū)的人群。我國的肝癌高發(fā)區(qū)主要在東南沿海，流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些地區(qū)居民食用的糧食中存在不同程度的黃曲霉毒素污染，而黃曲霉毒素是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的一個(gè)重要因素。

5.飲用重金屬含量超標(biāo)的水。

6.長期高脂飲食者。大量食用高脂肪食品會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，分解脂肪的能力下降，造成重度脂肪肝，這類病人也容易發(fā)展成肝癌。

以上6類肝癌高危人群，應(yīng)定期體檢，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃發(fā)霉的食物、多吃新鮮蔬果，戒煙酒。日常積極鍛煉、保持樂觀開朗的心態(tài)，也有助于增強(qiáng)免疫功能。

2、肝臟有何功能

1、膽汁分泌

肝細(xì)胞生成膽汁，由肝內(nèi)和肝外膽管排泌并儲(chǔ)存在膽囊，進(jìn)食時(shí)膽囊會(huì)自動(dòng)收縮，通過膽囊管和膽總管把膽汁排泄到小腸，以幫助食物消化吸收。

2、代謝

作為人體最大的消化腺，包括了合成代謝、分解代謝和能量代謝。作為人體主要熱量來源的碳水化合物也是在肝臟進(jìn)行處理，五谷雜糧在進(jìn)入消化道以后，經(jīng)過消化、水解為葡萄糖以后，才能運(yùn)送至肝臟，被人體吸收利用。葡萄糖被運(yùn)送至肝臟后，少部分在肝臟內(nèi)貯存起來，大部分進(jìn)入了血液循環(huán)，成為血糖，供給人體的組織細(xì)胞利用。

3、防御和解毒

肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護(hù)機(jī)體免受損害，使毒物成為低毒或溶解度大的物質(zhì)，隨膽汁或尿液排出體外。內(nèi)含大量的淋巴細(xì)胞和庫普弗細(xì)胞，他們既是肝臟的衛(wèi)士也是全身的保護(hù)神。

4、造血功能

肝臟具有造血、儲(chǔ)血和調(diào)節(jié)循環(huán)血量的功能。新生兒的肝臟有造血功能，長大后不再造血，但由于血液通過門靜脈和肝動(dòng)脈流入肝臟，同時(shí)經(jīng)肝靜脈流出肝臟，因此肝臟的血流量很大，肝臟的血容量相應(yīng)地也很大。如此說來肝臟就象一個(gè)倉庫，在需要時(shí)可以供出一部分血液來，為其他器官所用。

3、日常護(hù)肝的方法

1、在飲食上保持均衡，避免“高能量、高脂肪、高蛋白質(zhì)、低纖維素”膳食結(jié)構(gòu)的缺陷。因?yàn)槿绻M(jìn)入體內(nèi)的糖、肉類、淀粉過多，肝臟就會(huì)將多余的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在肝臟或全身，導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生。

2、酒精需要通過肝臟才能分解，肝臟代謝酒精的能量是有限的，特別是肝臟受損或已有脂肪肝的人，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的，故需要限酒。

3、盡量避免長期服用損害肝細(xì)胞的藥物，切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物，以免適得其反。

4、堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重增長，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，來達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。

5、對(duì)于有肥胖、糖尿病、高血脂和脂肪肝家族史的人，要定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療，控制好肥胖癥、糖尿病等，阻止病情進(jìn)展。若發(fā)現(xiàn)患脂肪肝，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

肝臟是人體最主要的解毒器官，如果沒有肝臟，那么一些毒素進(jìn)入體內(nèi)就無法被代謝出去，就會(huì)在人體內(nèi)蓄積，最后危及生命安全。而不良的飲食習(xí)慣，大量的飲酒，濫吃藥，肥胖都是影響肝臟健康的因素，肝臟癌變了，那是很可怕的呀！