很多人都常常會(huì)出現(xiàn)臉紅起皮的狀況，而面對臉紅起皮這種狀況，許多人不僅不知道臉紅起皮的原因，同時(shí)也不清楚臉紅起皮該怎么樣緩解，因此不少人對于臉紅起皮的原因和緩解方法都很好奇，那么臉紅起皮是什么原因？臉紅起皮是過敏嗎？

1、氣候原因

冬季臉紅起皮大多數(shù)是由于氣候原因，一方面由于出入室內(nèi)外冷熱交替，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。另一方面是由于冬季空氣干燥，臉部皮膚暴露在空氣中，就很容易造成皮服干燥，導(dǎo)致起皮。

方法：注意臉部保暖和補(bǔ)水。出門可以帶上口罩給臉部保暖；可以通過多喝水、多吃水果、攜帶隨身噴霧等方法補(bǔ)水。

2、年齡增長

隨著年齡增長，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少。皮膚中的水分、皮脂分泌不足會(huì)導(dǎo)致臉紅干燥起皮，應(yīng)該幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨?

3、皮膚過敏

臉部局部過敏會(huì)出現(xiàn)臉紅起皮的癥狀。過敏是一種機(jī)體的變態(tài)反應(yīng)，是人對正常物質(zhì)（過敏原）的一種不正常的反應(yīng)，當(dāng)過敏原接觸到過敏體質(zhì)的人就會(huì)發(fā)生過敏。

出現(xiàn)臉部皮膚過敏時(shí)，應(yīng)該積極進(jìn)行抗過敏治療，如果過敏紅腫不嚴(yán)重則可以口服激素、潑爾敏、或息斯敏等抗過敏藥物治療。如果過敏反應(yīng)嚴(yán)重，伴隨出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、瘙癢等癥狀，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院皮膚科確診、治療。

4、睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，不僅會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生臉紅起皮的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該多休息，在飲食上補(bǔ)充營養(yǎng)，身體養(yǎng)好了，癥狀就會(huì)消失。

5、節(jié)食、偏食

節(jié)食減肥及偏食也導(dǎo)致臉紅起皮。當(dāng)皮膚無法得到充分的營養(yǎng)和必須的維生素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱，引起臉紅起皮。這種情況應(yīng)該均衡膳食，水果和蔬菜中含有多種維生素，適宜多吃。

6、其他小妙招

1.冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3.護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

4.少吃高糖分食物，以免消耗水分。