很多人平時(shí)都是非常注重頭發(fā)健康的，因?yàn)椴簧偃说念^發(fā)都存在有各種各樣的問題，例如頭發(fā)干枯沒有光澤，或者頭發(fā)分叉容易斷等等，所以不少人都會(huì)盡量避免一些不利于頭發(fā)健康的事情，那么哪些事情會(huì)損害頭發(fā)？傷害頭發(fā)的事有哪些？

1、哪些事會(huì)損害頭發(fā)

1.晨間洗澡

不少人喜歡把晚上的澡改為晨間洗，這樣使得上午顯得更有精神氣，但是洗澡的時(shí)候最好被清潔頭發(fā)。這主要因?yàn)轭^發(fā)在晚11點(diǎn)至早晨兩點(diǎn)間屬于快速生長階段，所以洗頭發(fā)趕在晚上11點(diǎn)前十分重要。晚上洗澡有利于身心放松，使睡眠質(zhì)量得以提高，讓夜間身體更加干凈舒適。更何況頭發(fā)對顏值起著重要作用，要是已經(jīng)花費(fèi)無數(shù)功夫養(yǎng)護(hù)，還落得頭發(fā)枯萎分叉那實(shí)在讓人很難釋懷。

2.經(jīng)常染發(fā)

染發(fā)很講究技巧，如果為了省錢圖方便，自己下手染的話，將會(huì)留下許多隱患。秀發(fā)損傷后很難養(yǎng)護(hù)回去，嚴(yán)重?fù)p傷就需要趕緊將頭發(fā)剪掉，可見染發(fā)不是一定自己就能操作的事情，它對技術(shù)的要求比大家想得要多些。染發(fā)帶來一時(shí)不錯(cuò)的新奇效果，但是為了這效果損傷發(fā)質(zhì)就會(huì)得不償失，要相信自然美才是真的美。

3.拔白頭發(fā)

很多人處理白頭發(fā)，都覺得直接拔了比較省心，其實(shí)這很容易加快頭發(fā)的老化。原因在于白頭發(fā)的拔除會(huì)影響頭皮健康，老地方損傷無法再生新發(fā)的話，頭皮的老化范圍很容易擴(kuò)大。因此，如果實(shí)在討厭白頭發(fā)，最好到理發(fā)店染一染，這樣就能讓頭發(fā)重新煥發(fā)魅力。要知道，出現(xiàn)白發(fā)的頭皮本就脆弱，所以請不要進(jìn)一步加重頭皮的負(fù)擔(dān)。

2、護(hù)發(fā)的技巧

(1)檸檬護(hù)發(fā)

檸檬微酸性，具有很好的清潔效果。用檸檬洗頭能夠幫助清除頭發(fā)油脂污垢，保持頭發(fā)的干爽整潔。特別適合油性皮膚使用。

做法：將檸檬榨汁后取汁，加入適量于平時(shí)的洗發(fā)水中，攪拌均勻后即可直接使用。

(2)蛋清護(hù)發(fā)

蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轭^皮補(bǔ)充營養(yǎng)。用蛋清洗頭能夠緩解干燥的頭皮以及干枯的頭發(fā)，特別適合干性發(fā)質(zhì)的人使用。

做法：取一雞蛋蛋清，先將頭發(fā)清洗干凈后再將蛋清涂抹頭發(fā)上，大約5分鐘后沖洗干凈即可。

(3)啤酒護(hù)發(fā)

啤酒中含有的大麥精華能夠幫助恢復(fù)頭發(fā)的光彩。用啤酒洗頭發(fā)能夠使原本干澀無光的頭發(fā)散發(fā)出自然的光亮。特別適合頭發(fā)暗啞的人使用。

做法：將備好的啤酒和洗發(fā)水按照1:1的比例混合均勻后放入火上加熱到79攝氏度，注意一邊加熱一邊要攪拌，然后待水溫合適后再洗頭即可。

(4)陳醋護(hù)發(fā)

陳醋能夠幫助殺菌止癢，用陳醋洗頭對于頭屑頭癢有很好的緩解效果，堅(jiān)持使用還能夠幫助減少掉發(fā)、頭發(fā)分叉等問題。

做法：將陳醋150毫升以及大約1公斤的溫水?dāng)嚢杈鶆蚝螅Ｒ?guī)洗頭即可。

(5)蔥泥護(hù)發(fā)

洋蔥具有很好的殺菌消毒的作用，并且還能夠幫助加快頭皮的血液循環(huán)，堅(jiān)持使用洋蔥能夠幫助減少頭皮屑，緩解頭皮癢等問題。

做法：將洋蔥搗成泥狀后用紗布包好，然后用紗布包輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻敷在頭皮和頭發(fā)上即可。過數(shù)小時(shí)后洗凈頭發(fā)。