抬頭紋是許多人都非常擔(dān)心的皮膚問題，而一般長了抬頭紋之后都是非常難消除的，所以許多人對于抬頭紋的形成原因和消除方法都是非常在意的，只是很多人都并不清楚具體怎么消除抬頭紋，那么頭上有抬頭紋怎么消除？抬頭紋是什么原因?qū)е碌模俊?

1、有抬頭紋的原因

(1)先天因素

如即使沒有不當(dāng)?shù)拿娌勘砬?，肌膚不缺水也會出現(xiàn)皺眉頭就有紋的現(xiàn)象。

(2)后天因素

1.平時喝水較少、氣候干燥、忽視保濕護膚等都會讓肌膚處在缺水的狀態(tài)，這樣很容易出現(xiàn)抬頭紋。

2.營養(yǎng)不良會讓皮膚的皺紋增多，出現(xiàn)抬頭紋。

3.經(jīng)常頻繁地用手摸會導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

4.在強烈的陽光刺激之下，很容易出現(xiàn)抬頭紋。

5.不當(dāng)或夸張的皺眉、鎖眉也會導(dǎo)致抬頭紋的出現(xiàn)。

2、預(yù)防抬頭紋的方法

1.多做臉部放松運動，如閉上眼睛靜思。

2.每周使用1-2次保濕面膜，提高肌膚含水度，減輕皺紋。

3.多做室內(nèi)有氧運動，盡量減少日曬，外出前要做好防曬工作。

4.多喝水，多吃蛋白質(zhì)多得食物，飲食要均衡合理。

5.要注意休息，不熬夜，少皺眉。

3、抬頭紋的去除方法

(1)多補充水分

長期缺水容易讓皮膚失去張力以及彈性，額頭上“自然而然”就會出現(xiàn)抬頭紋，日常生活中補足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發(fā)燒、嘔吐、腹瀉的時候，更需要多喝水，還可以通過外用的護膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。

(2)飲食中補充營養(yǎng)

營養(yǎng)不良會減少皮下脂肪，凹陷、干燥、粗糙、松弛甚至皺紋等問題隨之而來，所以不要太“貪瘦”，豐富的營養(yǎng)才是肌膚彈力柔嫩的保障。

(3)注意防曬

在陽光下暴曬會導(dǎo)致皮膚中的水分大量蒸發(fā)，表現(xiàn)在額頭上就是抬頭紋。因此，外出之前要做好防曬準(zhǔn)備，如出門戴帽子、抹防曬霜等。

(4)堅持按摩

對抬頭紋部位進行按摩幫助增強皮膚血液循環(huán)。

1.用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之后，四指并攏，由左至右，微微按壓。

2.將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時向上向外，直到發(fā)際部位，需要循環(huán)十次左右。

4、其他的方法

方法一：使用抗老化產(chǎn)品如果你的抬頭紋從小就開始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的護膚品，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品能減少細紋，增加皮膚彈性，并且抑制細紋再生。

方法二：補充膠原蛋白膠原蛋白能夠讓肌膚恢復(fù)如初彈性，并能持續(xù)保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵御細紋。