冬季的時候，皮膚比較干燥，容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，干燥的皮膚有時候會更加脆弱，抵抗力差，過敏之后皮膚會變得更差，皮膚容易出現(xiàn)干燥過敏癥狀的人要注意護(hù)理自身的肌膚了，那么皮膚干燥過敏怎么辦？吃什么可以治療皮膚干燥過敏？

1、皮膚干燥過敏怎么辦

1、停用化妝品

在膚質(zhì)如此脆弱的時候，持續(xù)的使用化妝品，會讓肌膚沒有緩沖和修復(fù)的時間，有可能越遮蓋越嚴(yán)重。

使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品

使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品一般都是無添加的，而且都有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，使用起來不僅非常的溫和還能修復(fù)膚質(zhì)。

2、看皮膚科醫(yī)生

這個時候不能隨便的使用藥物，選擇去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷最好，因?yàn)樽约哼x擇的很多藥物可能會更嚴(yán)重的歲上皮膚。

3、注意日常修養(yǎng)

充足的睡眠和正常的飲食是好膚質(zhì)的基礎(chǔ)，平時要多喝水，出門的時候有太陽要打傘，這樣多重配合就會慢慢的修復(fù)皮膚了。

2、干燥過敏肌膚吃什么

1、蘿卜排骨湯可潤燥

豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補(bǔ)中益氣。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

2、胡蘿卜南瓜粥可美容

胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，被稱為“美容維生素”。烹調(diào)胡蘿卜有兩點(diǎn)注意事項(xiàng)，一是要切碎、煮熟，才能使胡蘿卜中的營養(yǎng)素充分釋放出來，二是β胡蘿卜素屬于脂溶性營養(yǎng)素，所以應(yīng)該用油炒胡蘿卜，或?qū)⒑}卜與其他含油脂類食物同食。

吃胡蘿卜，不妨煲一鍋胡蘿卜南瓜粥。做法：1。大米、糯米洗凈浸泡兩小時；2。鍋燒熱水，倒入米，熬粥40分鐘；3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，熬煮30分鐘至軟爛即可。

3、蜂蜜鮮藕汁可潤腸

在干燥多風(fēng)的季節(jié)，人體內(nèi)的水分流失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補(bǔ)充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。美國免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。

除了直接飲用蜂蜜水，醫(yī)生還推薦喝蜂蜜鮮藕汁。做法：取鮮藕適量，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食，每日2～3次。

3、如何給肌膚補(bǔ)水

(1)泡澡前喝杯冷開水

冬季這么冷，為嘛要喝冷開水？因?yàn)槔溟_水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌！

(2)爽膚水加潤膚水

干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

(3)嘗試深層保濕護(hù)理

每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

(4)每周做保濕面膜

面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

(5)加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

(6)12點(diǎn)前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系？這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧！

(7)睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦！