很多人在笑起來的時候嘴角處都會存在有嘴角紋,而不少人都認為這種皺紋會讓人看上去皮膚非常松弛十分地顯老,所以人們大多都希望能夠消除掉嘴角紋,那么嘴角紋該怎么消除?如何才能消除嘴角紋?怎么做可以有效地消除掉嘴角紋?
1.皮膚老化
嘴角皮膚老化會導致嘴角紋的產(chǎn)生,隨著歲月的增長,嘴角處的皮膚中膠原蛋白含量逐漸減少,使網(wǎng)狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性,真皮層老化變薄,表面皮膚松弛即形成皺紋。
2.頻繁夸張嘴部表情
嘴角紋的產(chǎn)生一般由頻繁夸張的嘴部表情導致的,比如經(jīng)常憂傷或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行為習慣。
3.熬夜、睡眠不足
經(jīng)常熬夜或睡眠不足,會令肌膚中的膠原蛋白大量流失,皮膚在夜間無法得到正常的休息和養(yǎng)分供給,嘴角的彈性下降、松弛及早衰,
1.注意日常飲食營養(yǎng)平衡
皮膚也需要食物提供的營養(yǎng)元素,才能時刻保持健康的狀態(tài)。富含維生素A、C、E的食物,能補充皮膚所需的營養(yǎng),對預防和消除嘴角紋有一定幫助。所以,我們平時要注意日常飲食營養(yǎng)平衡,多吃富含維生素A、C、E的食物,多喝水。
2.按摩法
運用中指指腹,由下往上以畫圓的方式按摩,做3~5次。依照嘴角皺紋垂直方向按摩,當皺紋呈橫態(tài)時,就要縱向按摩;皺紋呈縱態(tài)時,就要橫向按摩。
3.果汁去皺
其實新鮮的瓜果汁可直接用于美容去皺。如用西紅柿汁涂擦嘴部皮膚,不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分,而且還起營養(yǎng)細胞的作用,從而增加其彈性。
4.鍛煉笑肌
發(fā)出字母E的音,嘴角向兩側上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒,持續(xù)做“笑”的表情。嘴角在往兩旁伸展的時候,笑肌就能得到鍛煉。維持字母E的動作,再將下巴往前突出,由下往上微微抬起,這樣能改善嘴角到下巴的紋路。
1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
2、胡蘿卜——含有豐富的果膠物質
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
3、石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,滋養(yǎng)細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗外界侵害
早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象征,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結合后,能提供雙重抗氧化修護。
5、杏——杏肉中含有多種維生素
不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素,維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。
6、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域
由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?,F(xiàn)在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。
7、黃瓜——可有效對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生
它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。
8、葡萄——抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起