保濕的產(chǎn)品有很多，保濕是護(hù)膚中很重要的一個(gè)步驟，很多人在早上會(huì)用很多補(bǔ)水產(chǎn)品，晚上的時(shí)候還會(huì)用保濕面膜，保濕面膜確實(shí)保濕效果比較好，但是用太多也不是很好，有的人為了給皮膚補(bǔ)水會(huì)經(jīng)常用，那保濕面膜幾天敷一次？保濕面膜多久做一次？

1、保濕面膜幾天敷一次

保濕面膜我們建議2~3天使用一次，最好是能夠前面先使用補(bǔ)水面膜，隔天再使用保濕面膜，這樣才能讓肌膚深層補(bǔ)水之后，再高效鎖水保濕。

2、天天敷的壞處

(1)不能有效改善膚質(zhì)

保濕面膜最重要的作用是滋潤保濕，如果是肌膚干燥的話，保濕面膜只能外在滋潤保濕，并不能為肌膚深入源源不斷補(bǔ)充水分，根本上肌膚還是干燥的。

(2)肌膚營養(yǎng)過剩

保濕面膜能夠在肌膚表面形成強(qiáng)效保濕膜，天天敷保濕面膜肌膚表面營養(yǎng)堆積，容易造成營養(yǎng)過剩，嚴(yán)重的會(huì)長脂肪粒、痘痘等。

(3)肌膚變得敏感

每天使用保濕面膜，肌膚長時(shí)間在保濕面膜營養(yǎng)滋養(yǎng)下，一旦失去這種滋養(yǎng)，肌膚會(huì)快速變得干燥，對(duì)外界的刺激反應(yīng)應(yīng)對(duì)力差，容易形成敏感肌。

3、敷多久比較好

保濕面膜一次敷用的時(shí)間最好控制在15~20分鐘，這樣能夠保證肌膚對(duì)面膜中營養(yǎng)的吸收利用，另外還可以避免敷太長時(shí)間，面膜反過來吸收肌膚中的水分，甚至導(dǎo)致面色發(fā)黃等問題。

4、什么時(shí)候用最好

保濕面膜最好能夠在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)中間使用。晚上11點(diǎn)之后肌膚會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù)，這個(gè)時(shí)間皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以讓保濕面膜更充分地發(fā)揮功效。

5、補(bǔ)水和保濕的區(qū)別

補(bǔ)水和保濕是需明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，就像是一個(gè)空瓶子，補(bǔ)水是往瓶子里倒水，保濕就是加個(gè)蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。所以：

1、補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。

2、保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。