夏天是很容易曬黑的，雖然不斷地涂抹防曬霜，但還是發(fā)現(xiàn)夏天過了之后皮膚變黑了。皮膚變黑之后會顯得沒有氣質(zhì)，想重新?lián)碛邪尊钠つw，那就進行曬后修復和美白吧！那么，曬黑了如何白回來？曬后皮膚修復用什么面膜好？一起來看看吧！

1、美白面膜

自制牛奶美白面膜方法

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維他命以及礦物質(zhì)，是天然美白保濕的產(chǎn)品。除此之外，牛奶還能給皮膚提供大量的營養(yǎng)成分，牛奶中具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫的作用，能夠有效舒緩過敏的皮膚。

做法：將牛奶放入冰箱中冰鎮(zhèn)半小時，然后倒入適量的牛奶放入面膜碗中，然后把壓縮面膜放入冰鎮(zhèn)過后的牛奶中，帶壓縮面膜充分吸收牛奶。潔面后，將自制牛奶美白面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后用冷水洗干凈就可以了。

自制薰衣草美白面膜方法

薰衣草具有抑制細菌、平衡油脂分泌、安撫肌膚和美白肌膚的功效，現(xiàn)在很多美白產(chǎn)品中大多會加入薰衣草成分，很多美容機構(gòu)做美白面膜也會使用含有薰衣草成分的面膜。其實薰衣草面膜制作方法很簡單，自制薰衣草美白面膜其實跟美容院效果是一樣的。

做法：準備可以涂滿整張臉的乳酪，然后加入3g薰衣草粉，將其充分攪拌以后，將其均勻的敷在臉上，20分鐘后用冷水沖洗干凈，連續(xù)一個月就可以變白了。

自制檸橙美白面膜方法

材料：檸檬小半個、橙子小半個、脫脂奶粉2大勺、清水2勺。

做法：將半個檸檬和半個橙子中的水分擠到面膜碗中，然后加入2勺水進行稀釋，最后加入2勺脫脂奶粉將其調(diào)成糊狀。在潔面后，將檸橙面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗干凈就好了，連續(xù)一周就可以看到皮膚變白了哦。

功效：美白保濕。

自制土豆美白面膜方法

材料：土豆1小塊、甘油2毫升、保濕萃取液1毫升、磨泥器、攪拌勺、面膜碗、滴管、削皮刀、量匙、面膜機。

方法：把土豆洗凈，削去皮，磨成泥狀，取1小量匙土豆泥與甘油、保濕萃取液一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。敷用方法：溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，注意避開眼部及唇部周圍，靜敷約15分鐘后，以清水清洗干凈，即可。

功效：美白補水。

自制洋甘菊美白面膜方法

洋甘菊具有很好的鎮(zhèn)靜舒緩、減少紅血絲、美白、排毒、調(diào)整膚色等效果。由于洋甘菊中的黃酮類活性成分，洋甘菊還具有抗氧化、消炎的美容功效。

做法：將洋甘菊花以熱水浸泡約5分鐘，濾取少量菊花茶，浸泡入壓縮面膜，晾涼后，將浸泡好的面膜紙均勻地涂抹在面部上，避開眼部、唇部四周的肌膚，待15分鐘，揭下面膜紙，以清水洗凈面部。連續(xù)一個月，就能明顯感覺到美白的效果。

自制獼猴桃美白面膜

原料：獼猴桃一個、橄欖油、粗鹽、檸檬汁少許

做法：將獼猴桃放入碗中攪碎，加入檸檬汁和粗鹽充分攪勻，再加入橄欖油混合均勻，然后將面膜敷在臉上10-15分鐘后洗凈。

作用：一周1-2次，可使肌膚緊實，改善毛孔粗大的現(xiàn)象，使皮膚變得白嫩。

2、美白的藥材

一、白茯苓

功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤發(fā)的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉，或其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質(zhì)適宜。

二、白芷

功效：具有祛風止癢、潤澤肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

美容應(yīng)用：生藥磨成粉。加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白淡斑嫩膚。

三、白附子

美容功效：白附子作為一種美白中藥，具有祛風除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達面部發(fā)揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。

使用方法：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性較強，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。

四、珍珠粉

美容功效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

使用方法：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。

五、淮山藥

美容功效：健脾補肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用，可用于護膚保養(yǎng)。

使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，具有美白潤膚作用。各種膚質(zhì)均可用。

我國中醫(yī)中藥博大精深，對于美白的秘方也很多，效果也很好，建議想要美白的女士可以試驗一下，除了中藥美白的方法以外，還是有很多美白的方法的，比如蔬菜療法，大家都知道的就是在臉上貼上黃瓜片了，采用那種美白方法并不重要，重要的是貴在堅持。