又到了換季,肌膚也感受到了季節(jié)的變化,皮膚過敏的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生,多種肌膚問題也隨之而來。那我們應(yīng)該如何改善肌膚過敏問題呢?接下來教大家一款自制面膜改善肌膚過敏問題……
春季臉部皮膚過敏之——過敏源
飛揚(yáng)的花粉微小的花粉顆粒從各種樹、草、花等植物中飛散出來,隱藏在空氣中,并隨空氣的流動(dòng)到處游蕩,是很強(qiáng)的過敏原。
飄浮的灰塵灰塵過敏是最常見的過敏,主要來自各種織物的纖維,如棉纖、皮毛和其他纖維,尤其在春天,灰塵會(huì)隨著流動(dòng)的空氣而四處飛揚(yáng)。
家中的寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑隨著跑動(dòng)而散落在空氣中。貓比狗更加容易致敏,因?yàn)樗鼈兏鼝鄱秳?dòng)毛發(fā),幾乎整天呆在室內(nèi),并且和人的接觸十分親密。
深層清潔皮膚完全可以在家中進(jìn)行。將滾燙的水倒在盆內(nèi),臉靠近蒸汽上升處熏蒸,接著用毛巾將臉包起覆蓋10~15分鐘,即可清除污垢,使毛孔順暢。該法尤其適合油性肌膚,還能有效改善淋巴和血液循環(huán)。
自制酸奶面膜酸奶中含有大量的乳酸,它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會(huì)刺激皮膚,安全、方便、實(shí)惠。
步驟1:將純鮮牛奶涂抹全臉,最好連頸部也涂上,按摩一分鐘。
步驟2:用熱毛巾拭凈。
步驟3:將酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶為佳)涂滿臉部、頸部,涂抹的厚度相當(dāng)于一分錢硬幣。靜臥20~30分鐘后,以溫水洗凈。
步驟4:最后涂上保濕液即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起