都說手是我們的第二張臉,所以人們對于手部護(hù)理亦是非常重視的,只是很多人對于臉部的護(hù)理非常在行,但卻并不清楚手部的護(hù)理該怎么樣進(jìn)行才好,那么手部護(hù)理有哪些步驟?手部護(hù)理具體都有哪些小妙招?怎么樣護(hù)理手效果才最好?
目的:深層清潔手部肌膚,去除雙手老舊角質(zhì)。
方法:將手上的飾品取下,用清水清潔手部肌膚之后再手上涂抹上去除角質(zhì)的產(chǎn)品,輕輕拍打和按摩后,使手部的老舊角質(zhì)脫落吃,呈現(xiàn)出健康細(xì)膩的自然光澤。
目的:改善手部疲勞,活化手部細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán),加快精油中美白成分的吸收。
做法:將按摩精油倒在手心,然后沿著手臂到手掌、手指進(jìn)行穴位按摩。
目的:使雙手在與空氣隔離的情況下,徹底吸收手膜中的滋潤成分。
方法:將美白手膜在雙手上涂抹上厚厚的一層,并配合簡單的按摩,15分鐘左右將雙手清洗干凈即可。
目的:滋潤、美白手部皮膚。
方法:將手部專用的美白乳液均勻地涂抹在手背上,輕輕按摩,直至吸收。
牛奶護(hù)手:喝完牛奶之后,將剩下的牛奶涂抹到手上,15分鐘左右用溫水洗凈即可嫩滑雙手。
雞蛋護(hù)手:雞蛋取蛋清,加入適量的牛奶、蜂蜜調(diào)均勻后敷在手上,15分鐘左右洗凈雙手,再涂抹上護(hù)手霜,每星期1次即可去皺美白。
1、自制蛋清手膜
單純的雞蛋清有著可以緊致手部皮膚、去除皺紋的功效,可以取一個雞蛋,取出蛋清,將雙手洗干凈,把蛋清涂抹在手背上,待蛋清自然風(fēng)干之后,再用溫水清洗干凈,洗過之后的雙手,會非常嫩滑和白皙。冬季季節(jié),經(jīng)常做蛋清手膜,可以有效去除手部的細(xì)紋,趕走雙手的老態(tài)。
2、自制酸奶手膜
有些美眉的雙手看起來十分粗糙暗黃,其實雙手也需要做嫩白護(hù)理,一雙嫩滑白皙的雙手,可要比黑不溜秋的雙手好看多了。為雙手做嫩白護(hù)理,可以選擇酸奶手膜。
準(zhǔn)備少許甘油和適量的酸奶,將酸奶與甘油充分混合,攪拌均勻后,用來擦拭雙手,或?qū)㈦p手浸泡在其中,大約十分鐘左右,再用溫水清洗干凈??捎行ё虧櫮郯纂p手,增強(qiáng)雙手皮膚的彈性。
3、自制蜂蜜手膜
蜂蜜是制作面膜常用的原材料,有著非常好的滋潤緊致效果,同樣,它也可以用來自制手膜,對于雙手的滋潤效果要比面部更好哦,畢竟雙手皮膚脆弱嬌嫩,只需要一點點蜂蜜,就可以令雙手有效滋潤細(xì)嫩。
準(zhǔn)備適量的蜂蜜,將雙手清洗干凈,把蜂蜜涂抹在手背上,然后在雙手手背上蓋上溫?zé)岬拿?,熱敷上五到十分鐘,再用溫水清洗干凈。每個星期做一次蜂蜜手膜,不僅可以令雙手更加細(xì)致嫩滑,而且還可以有效提亮手部的膚色、令雙手皮膚更加充滿彈性。
4、自制檸檬手膜
雙手皮膚如果不細(xì)致地呵護(hù)與保養(yǎng),也很容易滋生斑點,那么,長出了斑點的雙手,該如何將斑點趕走并有效滋潤手部皮膚呢?美眉們可以自制檸檬手膜,檸檬富含維生素C,可以為雙手補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),從而淡斑斑點、起到極好的嫩白效果。
準(zhǔn)備一小塊檸檬和維生素E,將檸檬擠出汁來,放在碗里,在檸檬汁里加入維生素E,攪拌均勻后,涂抹在手部皮膚上,十五分鐘之后,用溫水清洗干凈。檸檬手膜非常適合手背上長有斑點的美眉們護(hù)手使用,在檸檬當(dāng)中添加了維生素E,提高了手膜的滋潤度,能夠令手部皮膚在趕走斑點的同時也有效增強(qiáng)彈性。
建議美眉們養(yǎng)成敷手膜的好習(xí)慣,尤其是在干燥寒冷的冬季季節(jié),雙手特別容易干裂,常敷手膜,可以緩解手部皮膚的干燥粗糙,有效保護(hù)雙手。另外,護(hù)手霜也要用起來,在平時不敷手膜的時候就用護(hù)手霜來代替滋潤保護(hù)雙手皮膚吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起