隨著時間的流逝,我們每個人的皮膚都會出現各種各樣的問題,例如有的人會長痘痘,有的人會長祛斑,有的人會有毛孔粗大的情況,而有的的人則會遇到肌膚暗沉的狀況,其中肌膚暗沉是讓許多人都十分苦惱的, 那么肌膚暗沉怎么調理?肌膚美白小竅門有哪些?
1、使用美白產品保養(yǎng)肌膚
針對肌膚暗沉、偏黃的美白精華類的產品不可少,特別是在斑點較為嚴重的地方,應該追加1-2滴,并在易長斑的顴骨、額頭處畫圓,以防斑點站在身上。
2、選擇能提升皮膚含氧量的護膚品
選擇護膚品要有針對性,必須是有利于提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑,不僅具備抗老、抗氧化的功效,還能提亮臉色,令其紅潤有光澤。
3、定期使用溫和去角質產品去角質
老廢角質堆積很易造成皮膚發(fā)黃,因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的,清潔到位,不僅可以減少老廢角質的堆積,還能將停滯的循環(huán)代謝激活。可以使用些溫和的去角質產品,但不建議使用過于頻繁,特別是干燥的冬季,一周到兩周去一次即可,而且去完角質后,最好是敷一片補水面膜,然后抹霜保濕鎖水。
4、高機能化妝水+按摩排毒去暗黃
選擇質地柔滑的高機能化妝水,每天用它按摩皮膚,將水分從外而內的輸送。順著淋巴腺而下的按摩,可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕,膚色也會跟著健康起來。
5、使用抗衰老的精華液和面膜
建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液,補充流失的膠原蛋白,提升其量和質,最好是每周兩次使用耳掛式的提拉面膜,首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜,敷完面膜后還需要提拉按摩,使得皮膚更加緊致,有彈性。
1、草莓、西紅柿美白面膜
材料:草莓5顆、西紅柿。
做法:
1、先將5顆草莓洗凈,用溫水泡半小時。
2、將西紅柿洗凈后用熱水泡3分鐘,去皮,去籽,把西紅柿和草莓一起放入攪拌機中,加入10mL礦泉水打碎,取出即成面膜。
用法:
1、洗完臉后,用熱氣熏蒸臉部。
2、涂上此面膜,半小時后洗掉,最后涂上乳液和晚霜。
2、西洋菜美白面膜
所需材料:蘋果半個、西洋菜30克、雞蛋2個
做法:將蘋果去皮去核以后放置一邊備用,然后再把西洋菜洗凈,與蘋果一起切成碎末,跟蛋清混合放去榨汁機里打碎成黏糊狀即可。
功效:每周兩次,能夠將肌膚打造的柔嫩細致,并越來越白皙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起