很多人為了去掉自己臉上的斑點,通常都會采取各種措施來幫助自己祛斑,例如比較常見的包括有使用祛斑面膜,或者是食用一些能夠幫助祛斑的食物等等,而有些人則還會用牛奶加一些蔬果敷臉來祛斑,那么牛奶加蔬果能祛斑嗎?祛斑有什么妙招?
祛斑竅門一:鮮奶敷臉
做法:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
祛斑竅門二:牛奶+蔬果
做法:曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
祛斑竅門三:番茄+蜂蜜
做法:蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。
祛斑竅門四:蘋果或者土豆面膜
做法:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
1、外因:紫外線照射,使用不良化妝品,外界刺激擦傷;
2、內(nèi)因:內(nèi)分泌失調(diào):
A、懷孕引起的酷胺酸酶活路,導(dǎo)致黑色素沉著;
B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢,引起色素沉著;
C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
4、光效反應(yīng):
A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;
B、食物:貝殼類、海藻類;
C、植物:柑桔科、??埔孜兆贤饩€。
5、疾病:
A、肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良;
B、糖尿病會使整體細流功能退下,也會使代謝減慢;
C、甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;
D、皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;
E、老化會引起新陳代謝機能降低。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起